Recept na výrobu domácího séra

Obsah

• 1. Recept pomocí lžíce
• 2. Recept pomocí standardní lžíce
• Jak připravit domácí sérum
• Na co se používá domácí sérum
• Jak si vzít domácí sérum
• Kdy jít k lékaři

Domácí sérum se vyrábí smícháním vody, soli a cukru a je široce používáno v boji proti dehydrataci způsobené zvracením nebo průjmem a může být použito pro dospělé, děti, kojence a dokonce i pro domácí zvířata.

Přestože může být použit u kojenců, neměl by být podáván kojencům, které stále výhradně kojí, v těchto případech je vhodnější podávat pouze prsa, aby bylo dítě hydratované. Kromě výroby domácího séra přesně víte, co můžete jíst, když máte průjem.

Existují dva způsoby přípravy domácího séra, avšak v obou případech je třeba dbát na přísné dodržování uvedených množství, protože chyba v přípravě může mít za následek komplikace, zejména u dehydratovaných dětí:

1. Recept pomocí lžíce

Recept na 1 litr domácí syrovátky s polévkovou lžící

• 1 litr filtrované, vařené nebo balené minerální vody;
• 1 lžíce dobře naplněná cukrem nebo 2 mělké lžíce cukru (20 g);
• 1 kávová lžička soli (3,5 g).

2. Recept pomocí standardní lžíce

Recept na 1 šálek 200 ml domácího séra

• 2 mělké míry cukru na dlouhé straně standardní lžíce;
• 1 mělká odměrka soli na menší straně standardní lžíce;
• 1 šálek (200 ml) filtrované, převařené nebo balené minerální vody.

Jak připravit domácí sérum

Smíchejte všechny přísady a vypijte malé doušky několikrát denně, nejlépe ve stejném poměru tekutin ztracených zvracením nebo průjmem. Když ochutnáváte domácí syrovátku, neměla by být například slanější než slza.

Trvanlivost tohoto domácího séra je maximálně 24 hodin a pokud je nutné sérum užívat více dní, je třeba každý den připravit nový recept. Více v následujícím videu o tom, jak si vyrobit domácí sérum:

Na co se používá domácí sérum

Domácí sérum se používá k boji proti dehydrataci, protože doplňuje vodu a minerály ztracené při zvracení a průjmech, běžných například u gastroenteritidy a dengue. Domácí sérum je vhodné pro všechny věkové kategorie a v případě potřeby ho lze použít i na psy a kočky.

Lidé s diabetem by neměli užívat domácí sérum a vyhledat lékařskou pomoc, stejně jako ti, kteří jsou silně dehydratovaní. Je důležité si ujasnit, že užívání domácího séra nezastaví zvracení a průjem, protože je užitečné pouze k nahrazení ztracených tekutin a minerálů, proto je důležité dodržovat všechny pokyny lékaře, aby se zabránilo průjmu a zvracení.

Jak si vzít domácí sérum

Domácí sérum by mělo být užíváno ve stejný den jeho přípravy v malých doušcích po celý den. V případě zvracení nebo průjmu je třeba sledovat množství ztracených tekutin a domácí sérum je třeba odebírat ve stejném poměru po každé epizodě zvracení nebo průjmu. Kromě toho se nedoporučuje užívat více než půl sklenice séra najednou a kojenci a děti si mohou sérum užívat po lžičkách.

I když je velmi jednoduché vyrobit si sérum doma, v lékárnách je k prodeji také malé balení s názvem Oral Rehydration Salts, které obsahuje sůl a glukózu v přesné dávce, kterou lze rozmíchat v 1 litru minerální vody nebo sérum k pití již připravené dát. snadněji se užívá, což je nejlepší alternativa, pokud je kvalita vody pochybná pro výrobu séra doma nebo při cestování s malými dětmi.

Kdy jít k lékaři

Pokud průjem a zvracení trvají déle než 24 hodin, je důležité vyhledat lékaře a zjistit příčinu a upravit léčbu, což lze v některých případech provést pomocí antibiotik. Nedoporučuje se užívat léky bez lékařské pomoci, protože mohou být škodlivé pro vaše zdraví.

Zjistěte více o tom, co dělat, když má vaše dítě průjem.