TikTokkers uvádí seznam nejasných věcí, které na lidech milují, a je to tak terapeutické

Obsah

• Recenze pro

Když procházíte TikTok, váš kanál je pravděpodobně plný nesčetných videí s trendy krásy, tipy na cvičení a tanečními výzvami. I když jsou tyto TikToky bezpochyby zábavné, nový trend, kdy lidé jednoduše vyjmenovávají maličkosti, které na lidech milují, vám na tváři zaručeně vykouzlí ještě větší úsměv.

Pod hashtagy #whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo a #cutethingshumansdo pojmenovávají TikTokkers každodenní způsoby, které se jim na lidech líbí.

Tyto výstřednosti jsou přinejlepším světské, když je vidíte IRL - ale když o nich mluví TikTokkers, získávají zcela nový význam.

Jedním z průkopníků trendů je uživatelka TikTok @peachprc, jejíž virální video ukazuje, jak se chvěje nad tím, že si dáváme šperky, abychom „zdobili“ lidi, které se nám líbí, a že hýbeme tělem, abychom ukázali ostatním, že si užíváme melodii. (Související: Tento TikTokker uklidňuje lidi s poruchami příjmu potravy tím, že si s nimi užívá virtuální jídla)

Jiný uživatel, @_qxnik, zveřejnil TikTok s popisem toho, jak je to okouzlující, „když lidé klopýtnou a vypadají rozcuchaní kvůli silnému počasí a řeknou si: „Promiň!““

Pro uživatele TikTok @monkeypants25 je to okamžik „když jdete poblíž někoho, kdo telefonuje se svým přítelem, se kterým se mají setkat, a slyšíte, jak říkají:„ Ach, já tě vidím “, a pak vy uvidí svého přítele a setkají se." Také řekla, že miluje, když lidé nosí dvě různé barvy ponožek nebo se dostaví do třídy s ještě mokrými vlasy. „Vytvoření tohoto seznamu bylo ve skutečnosti opravdu terapeutické,“ napsala v titulku svého TikToku. „Doporučuji si na jeho výrobu udělat čas.“

TBH, možná bys ji chtěl vzít na to doporučení. Když na to přijde, tento trend TikTok je způsob, jak ocenit malé věci v životě - kreativní forma vděčnosti, chcete -li.

Přínosy vděčnosti pro fyzické i duševní zdraví jsou dobře zdokumentovány. Zaměřená pozornost na pozitivní aspekty života byla spojena se zlepšenou kvalitou spánku, celkovou životní spokojeností a snížením negativních myšlenkových vzorců, abychom jmenovali alespoň některé. (Více zde: 5 osvědčených zdravotních přínosů vděčnosti)

Je pravda, že odborníci nemají rádi myšlenku vyjadřování vděčnosti na sociálních sítích, alespoň ne ve formě příspěvků #blessed, které jen ukazují úžasné dovolené nebo vynikající jídlo. Ale používání sociálních médií k tomu, abyste lidem řekli, proč jste jim vděční, bude mít určitě větší dopad. „Myslím, že nejlepším přístupem je vyjádřit vděčnost jeden na jednoho,“ řekla dříve Tchiki Davisová, Ph.D., zakladatelka Institutu blahobytu v Berkeley. Tvar. "Místo toho, abyste ostatním lidem ukazovali, za co jste vděční, řekněte jim, že jste za ně vděční."

Přestože tito TikTokkeři nevyjadřují vděčnost někomu konkrétnímu, pouhé slyšení, jak tryskají nad bezvýznamnými věcmi, které většina z nás nevědomky dělá, ve vás může vyvolat pocit ocenění a ocenění za to, že prostě jako člověk existujete.

„Cítím se oceňován kvůli [těm] malým věcem, které teď dělám,“ komentoval jeden uživatel TikTok video #whatilikeaboutpeople. „Hej, idk, pokud je to nevhodné, ale uložil jsem to, protože mi to opravdu připomnělo, proč bych měl zůstat naživu,“ komentoval další uživatel.

A hej, pokud TikTok není vaše věc, vždy se objeví deník vděčnosti.

Recenze pro