Život měnící kouzlo stříhání vlasů

Obsah

• Péče o vlasy je investice do vaší důvěry a štěstí
• Váš vztah s kadeřníkem je jedním z nejdůležitějších, jaké kdy budete mít
• Vyslyš mě, co když může vlasová terapie pomoci snížit zbytkový smutek?

Moje vlasy dělají tuto legrační věc, kde mi rády připomínají nedostatek kontroly, kterou v životě mám. V dobrých dnech je to jako reklama na Pantene a já se cítím pozitivnější a připravenější se toho dne chopit. Ve špatné dny jsou moje vlasy frizující, mastné a stávají se spouštěčem rostoucí úzkosti a podráždění.

Jednou, když jsem pochyboval o novém vztahu, sledoval jsem nejnovější sezónu Gilmorova děvčata Netflixu, kde Emily Gilmore uklízí svůj dům podle knihy Marie Kondo Život měnící kouzlo úklidu. Můj dům zůstane tím nepořádkem, jaký je. Nevadí mi to. Ale moje vlasy?

Co když se moje vlasy staly touto samostatnou entitou, která odráží nepořádek, který je mým životem?

Vyslechni mě.

Někdy, když mám den mimo kontrolu vlasů, vyvolá záchvat úzkosti nebo depresivní náladu. Mohu se jednou podívat na svůj odraz a začít se točit ...

Mastné vlasy? Nemám svůj společný život.

Frizziness? Úplná ztráta kontroly.

Několik dní špatných vlasů - co když jsem problém já?

Některá zjištění naznačují, že vzhled vašich vlasů ovlivňuje více než vaši náladu. V sérii pěti studií o třídní nerovnosti vědci ze Stanfordu zjistili, že vzpomínky na špatný den ovlivnily to, jak účastníci viděli nerovnost. A to je spravedlivé vzpomínky -A co skutečný den?

Špatné dny mohou vrhat na váš život lijáky jako mlha v San Francisku. Není žádný liják, ale sype se, je šedý a brání mu v cestě. Podle dr. Juli Fraga, licencované psychologky v San Francisku, která se specializuje na zdravotní problémy žen, „špatné vlasy, stejně jako špatné oblečení, mohou ovlivnit náladu, protože ovlivňují to, jak se vidíme.“

Péče o vlasy je investice do vaší důvěry a štěstí

Vlasy jako barometr nálady, sebevědomí a úcty nejsou novým konceptem. Podíval jsem se na symboliku vlasů a bylo to spojeno se zdravím - vypadávání vlasů je pro muže vážným problémem - a ženskost po dlouhou dobu.

V roce 1944 si francouzské ženy nechaly oholit hlavy za trest za spolupráci s Němci. Dnes si ženy, které si holí hlavy, spojují nejprve s rakovinou. Dokonce i v popkultuře jsou ženské celebrity, které si ostříhají krátké vlasy, senzační.

Entertainment Weekly měl exkluzivitu na střih pixie Emmy Watsonové - v den, kdy to vyšlo. To vše mi stále předává stejnou zprávu: Vzhledy jsou součástí smyčky zpětné vazby, která buduje sebevědomí a sebevědomí.

Dobře udržované vlasy jsou tedy osobním a vnějším znakem kontroly, ale i učení, jak ovládat moje vlasy, chvíli trvalo. Naštěstí mé dilema bylo výsledkem příliš levné a nekonzistentní.

Váš vztah s kadeřníkem je jedním z nejdůležitějších, jaké kdy budete mít

Dokud jsem nezačal pracovat na plný úvazek, prohledával jsem Craigslist pro bezplatné škrty, spoléhal na stážisty, kteří potřebovali modely, nebo hledal rozpočtová místa pod 20 $. Téměř vždy bych odcházel ze salonu s pocitem, že nosím kůži někoho jiného.

Kéž by mi to někdo řekl: Váš vztah s kadeřníkem je něco jako váš vztah s lékařem. Prvních několik návštěv je nepříjemných, ale nezbytných, protože vás poznávají.

Nakonec budou moci otřásat styly, které se hodí k vašemu tvaru obličeje, dobrým produktům pro zdraví vašich vlasů a změnám vašeho života.

Ale než jsem se to dozvěděl, měl jsem dlouhou historii nedůvěry ve své kadeřníky. Na každé sezení jsem přinesl fotografii. Bangs? Zooey Deschanel. Vlasy po ramena? Alexa Chung. Vrstvy? Nějaký model Instagramu. Opravdu jsem říkal ... „Nech mě vypadat jako ona.“

Teprve dva roky po vysoké škole jsem se rozhodl zaplatit účes za 60 $, protože bývalý stážista se stal na plný úvazek. Na prvních několika sezeních jsem přinesl fotografie děl jiných kadeřníků. Jednoho dne, když jsem měl na svém telefonu uloženou fotku YouTubera, moje úzkost vyvolala.

Byl jsem opravdu nervózní a začal jsem se potit. Co kdybych ji urazil pokaždé, když jsem ukázal fotku? Co kdyby byli také uraženi všichni kadeřníci, se kterými jsem kdy byl?

Tak jsem jí řekl: „Prostě neřízni příliš krátce,“ a nechal obrázek skrytý.

Už Norě neukazuji fotografie. Ve skutečnosti nikomu neukazuji příklady, než se ostříhám, což vedlo k menšímu počtu komentářů typu: „To nevypadá jako fotka, kterou jsi mi ukázal.“

Pro mě to znamená menší zklamání a žádná očekávání, že budu vypadat jako Alexa Chung. Líbí se mi, že prostě vypadám jako já, i když mi trvalo několik let, než jsem to přijal.

Vyslyš mě, co když může vlasová terapie pomoci snížit zbytkový smutek?

Péče o vlasy jako terapie by měla získat větší uznání. Mluvení s přáteli to pro mě někdy neřeší. Nakupování je příliš dočasné a jsem příliš nervózní na to, abych získal terapeuta. Ale účes?

Střih pro mě je jako talk terapie, maloobchodní terapie a péče o sebe, které se stočily do dvouhodinového sezení neodpojeného rozmazlování. Ano prosím. A opravdu dobrý účes mi může vydržet déle než tři měsíce, pokud je ostříhaný správně. A na konci dne je váš vlasový kadeřník něco jako váš terapeut chci - někdo, kdo je vždy na vaší straně, bez ohledu na to, jak divoký je váš příběh.

Chodil jsem s klukem, který mi pořád hladil vlasy, na veřejnosti i doma. O tři měsíce později jsem zjistil, že také - kvůli nedostatku lepšího eufemismu - hladil vlasy jiných lidí. Když se Marie Kondo rozhodovala, zda ten vztah stojí za to, aby ho našel, přišla na mysl.

"Nejlepším kritériem pro výběr toho, co si ponechat a čeho se zbavit, je to, zda vám to jeho udržení udělá radost, zda vám přinese radost," říká v knize "The Life-Changing Magic of Tidying Up."

Takže jsem se s ním rozešel. Několik měsíců po silnici mi můj kamarád vtipně pohladil vlasy. Místo smíchu jsem cítil jen ohromný smutek. Teprve o šest měsíců později, s přechodem na nový tým v práci, jsem měl pocit, že je čas přerušit minulost a začít znovu.

Nora mi sestřižila šest měsíců z ramen, přebarvila mé mosazné pomerančové tóny na popelavě-letní hnědou, masírovala mi pokožku hlavy a skrz mé čerstvě ostříhané vlasy mi šplíchala citrusově vonící mlha. Bylo to lehké a snadno ovladatelné a cítil jsem se jako zbrusu nový člověk.

Moje oblíbená část teď prochází prsty tam, kde byly staré vrstvy. Místo vzpomínek a pocitů je to jen vzduch.

Christal Yuen je redaktorkou na Healthline.com. Radí se nechat ostříhat po špatném rozchodu a nikdy nepoužívat „Marie Kondo řekl, že bych si měl v životě nechat jen to, co mi přináší radost, “jako důvod rozchodu. Můžete ji sledovat Cvrlikání nebo Instagram.