Autor: Rachel Coleman
Datum Vytvoření: 21 Leden 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Schopnosti crossfitu tohoto psa mohou být upřímně lepší než vaše - Životní Styl
Schopnosti crossfitu tohoto psa mohou být upřímně lepší než vaše - Životní Styl

Obsah

Zapomeňte na 'aport' a 'play dead;' jeden pes v San Jose se může držet v posilovně. Jejím 46 000 příznivcům na Instagramu je známá jako Tesla Mini Aussie a pravidelně se účastní cvičení se svým majitelem – venku, doma a dokonce i v CrossFit boxu. (Související: Tento anglický buldok cvičící se svým majitelem je veškerá motivační motivace, kterou potřebujete)

Teslova matka Timi Kosztin našla krabici, která souhlasila s tím, aby se Tesla připojila k rozcvičce, a třída ji MILOVALA jako hostující hvězdu. "Smáli se tak moc, jako 'tohle jsou jedny z nejlepších burpees, jaké jsme kdy dělali'," vzpomíná Kosztin. "Byli na podlaze." Namísto push-up, Tesla provádí roli na spodní straně každého burpee, který se třída snažila okopírovat, říká Kosztin: "Ukázalo se, že lidé nejsou dobří v učení se převalovat."

V některých dalších Teslových příspěvcích drtí pohyby jako skoky do boxů, stojky na zeď a „parkur“, kde skáče na osobu a z ní. Někdy je jen nápomocným cvičebním partnerem, který si sedá na záda své matky, aby přidal odpor svým klikům. (Související: Štěně Pilates může být nejroztomilejším cvičebním trendem, jaký jste kdy viděli)


Tesla je talentovaná, ale také tvrdě pracovala, aby se dostala tak daleko. Její výcvik není tajemstvím BTS - Kosztin vytváří instruktážní příspěvky „#teslatutorial“, které pomohou každému, kdo přemýšlí, jak se s triky vypořádat. Používá klikací trénink, který zahrnuje spárování zvuku klikače s odměnou. "Jde jen o to naučit se, jak rozdělit trik na malé kroky," říká. „Jakmile lidé vidí kroky rozbité, jsou ve skutečnosti šokováni tím, jak snadno lze psa vycvičit.“

Například když se Tesla poprvé začala učit na stojce, Kosztin ji odměnil za krok zpět. Pak dostala odměnu za to, že ustoupila ke knize, pak ke dvěma knihám a tak dále. Nakonec se hromada knih stane příliš vysokou na to, aby mohla šlápnout dozadu, a ona začala zvedat boky nahoru a ustupovat do stojky. (Související: Věda říká, že mazlení vaší kočky nebo psa může uvolnit stres za pouhé minuty)

V tuto chvíli Tesla pracuje na volně stojící stojce, která je díky požadované základní síle (pro lidi i psy) mnohem těžší než podporovaná verze. Musím milovat vznosnou IG hvězdu, která se chystá na výzvu.


Recenze pro

reklama

Získání Popularity

Věděli jste, že nadávky mohou zlepšit váš trénink?

Věděli jste, že nadávky mohou zlepšit váš trénink?

Když e nažíte o PR, všechno, co vám může po kytnout * malou * extra mentální výhodu, může znamenat velký rozdíl. To je důvod, proč portovci používají chytr...
Anatomie dokonalé mísy

Anatomie dokonalé mísy

Exi tuje důvod, proč je váš in tagramový kanál plný nádherných, lahodně vyhlížejících zdravých mi ek ( moothie bowl ! Buddha bowl ! Burrito bowl !). A...