Čaj může chránit před rakovinou vaječníků

Obsah

• Recenze pro

Dobrá zpráva, milovníci čaje. Vychutnávání si horkého nápoje po ránu dělá víc, než že vás probudí – může také chránit před rakovinou vaječníků.

To říkají vědci z University of East Anglia, kteří více než 30 let studovali téměř 172 000 dospělých žen a zjistili, že u těch, kteří konzumovaly více flavonolů a flavanonů, antioxidantů obsažených v čaji a citrusových plodech, byla o 31 procent nižší pravděpodobnost vzniku rakoviny vaječníků než ti, kteří konzumovali méně. Autoři studie tvrdí, že pouhé dva šálky černého čaje denně stačí k ochraně před onemocněním, které je pátou nejčastější příčinou úmrtí na rakovinu u žen.

Nejste fanouškem čaje? Místo toho se rozhodněte pro OJ nebo jiný nápoj z citrusových plodů. Tyto možnosti jsou také bohaté na antioxidanty bojující s rakovinou-stejně jako červené víno, ačkoli se nechystáme navrhnout, abyste si s ovesnými vločkami užili sklenku vína. Místo toho si po večeři usrkněte ten doušek bojující s rakovinou!

Recenze pro