Jak se zbavit jahodových nohou

Obsah

• Přehled
• Co způsobuje jahodové nohy?
• Holení
• Ucpané póry
• Folikulitida
• Keratóza pilaris
• Příliš suchá pokožka
• Jaké jsou příznaky jahodových nohou?
• Jak se ošetřují jahodové nohy?
• Domácí ošetření
• Profesionální léčba
• Jaký je výhled na jahodové nohy?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Přehled

Pokud jste si všimli tmavých skvrn na nohou, které se mohou podobat malým černým tečkám, můžete mít jahodové nohy. Termín pochází z tečkovaného nebo skvrnitého vzhledu, který se podobá kůži a semenům jahod.

Otevřené komedony, které způsobují vzhled jahodových nohou, jsou vlasové folikuly nebo zvětšené póry, které obsahují zachycenou směs oleje, bakterií a odumřelé kůže. Pokud je folikul nebo pór po holení vystaven vzduchu, může ztmavnout.

Tady je to, jak vypadají jahodové nohy, co to může způsobit a jak s nimi zacházet.

Co způsobuje jahodové nohy?

Zatímco „jahodové nohy“ se vztahují k výjimečnému vzhledu, ve skutečnosti je to deštník.

Existuje několik různých podmínek, které mohou způsobit výrazný vzhled stonků jahod, z nichž některé se mohou navzájem překrývat.

Holení

Holení - zejména holení nevhodně se starými, tupými holicími strojky nebo bez holicího krému - může někdy způsobit jahodové nohy.

Popálení břitvy může vést k jahodovým nohám a může také způsobit rozvoj folikulitidy. Holení může také vést k zarostlým chloupkům. U některých jedinců mohou tyto zarostlé chloupky způsobovat vzhled jahodových nohou. K tomu dochází nejčastěji u lidí s hustými vlasy.

V některých případech může kůže kolem folikulu ztmavnout v reakci na podráždění holením, což pak zvyšuje tmavý vzhled.

Ucpané póry

Kůže na nohou obsahuje tisíce pórů a stejně jako všechny ostatní póry se mohou zanášet bakteriemi, odumřelou kůží a troskami.

Tyto ucpané póry - zvané otevřené komedony - mohou po vystavení vzduchu ztmavnout. To se děje proto, že olej a trosky uvnitř pórů ztmavnou, jakmile vyschne, podobně jako drobné černé tečky, které se objevují na vaší tváři.

Pokud máte na nohou větší póry kvůli genetice nebo hustým vlasům, mohou být snadno na místě.

Folikulitida

Folikulitida nastává, když se vlasový folikul zanítí a někdy infikuje. Tento stav může být výsledkem holení, voskování nebo jiných způsobů odstraňování chloupků, které nechávají vlasový folikul otevřený a ve zvýšeném riziku expozice. Může se však také stát, pokud jste byli vystaveni bakteriím, kvasinkám nebo plísním.

Použití vířivky s pH a chemikálií, které nebyly řádně regulovány, může také vést k folikulitidě.

Folikulitida obvykle začíná jako malé červené hrboly nebo puchýře, které se později mohou vyvinout na strupy, které se snadno nehojí.

Někdy může být folikulitida spojena s zarostlými chlupy, které se snaží prorazit kůží. To může také vést k ztmavnutí kůže spojené s jahodovými nohami.

Keratóza pilaris

Keratóza pilaris se objevuje na kůži stehen a paží a je benigní a běžný stav. Na první pohled by malé hrbole spojené s keratózou pilaris mohly vypadat jako drobné pupínky, husí kůži nebo „kuřecí kůže“ a jsou drsné a tvrdé na dotek.

Nárazy způsobené keratózou pilaris jsou vlastně nepatrné akumulace proteinových keratinů a odumřelých epiteliálních (kožních) buněk. Mohou být svědivé a suché, ale mohou být ošetřeny zvlhčovačem.

Keratóza pilaris bývá sezónní a objevuje se častěji v suchých zimních měsících než v létě.

Pokud však v létě často plavete, může se během těchto měsíců objevit keratóza pilaris. Chemikálie v bazénu mají tendenci vysušovat pokožku. To by mohlo být také v případě, že žijete v klimatu s nízkou vlhkostí.

Příliš suchá pokožka

Suchá pokožka může způsobit nebo zhoršit příznaky jahodových nohou a také další podmínky, které se podobají jahodovým nohám.

Pokud je vaše pokožka mimořádně suchá, je pravděpodobné, že se při holení vyvine podráždění. To by vás mohlo nechat zranitelné vůči vývoji žiletky, folikulitidě a vzhledu „jahodových nohou“.

Suchost má také tendenci povzbuzovat ztmavnutí pórů v kůži.To také dělá pouhým okem viditelnější keratózu pilaris, folikulitidu, otevřené komedony a břitvu.

Jaké jsou příznaky jahodových nohou?

Zatímco jahodové nohy se mohou podobat několika různým podmínkám, její oznamovací znaky obvykle zahrnují:

• na kůži vašich nohou tečkovaný nebo tečkovaný vzhled
• ztmavnutí otevřených pórů na nohou
• vzhled hnědých nebo černých teček na holení po holení

Pokud trpíte svěděním, chrastou, podrážděním nebo zánětem, můžete mít ve skutečnosti základní stav připomínající jahodové nohy. Poraďte se se svým lékařem, abyste vyloučili infekci a vybrali správný způsob léčby vaší pokožky.

Jak se ošetřují jahodové nohy?

V závislosti na příčině a závažnosti mohou být jahodové nohy ošetřeny doma nebo vyškoleným odborníkem.

Domácí ošetření

Domácí ošetření pro jahodové nohy zahrnují:

Holení řádně a pečlivě hydratačním krémem na holení nebo krémem

Nepoužívejte nudný holicí strojek na suchou nebo jednoduše mokrou pokožku. Vaše příznaky mohou způsobovat také vynechání holicí krémy, proto se před kontaktem s břitvou pečlivě zvlhčete.

Kupte si holicí krém.

Pomocí epilátoru

Epilátor je ruční elektrický nástroj, který uchopí a odstraní vlasy kořenem. Zatímco použití epilátoru může být nepohodlné nebo dokonce bolestivé (jako voskování), neoficiální důkazy naznačují, že tato forma odstranění chloupků může zabránit vzniku jahodových nohou.

Epilátor také nedráždí pokožku jako voskování. Kupte si hned teď.

Důkladně a denně zvlhčuje pokožku

Výměna ztracené vlhkosti zlepší vzhled vaší pokožky a měla by sloužit ke zmírnění nebo prevenci symptomů jahodových nohou.

Nakupujte zvlhčující tělové mléko.

Pravidelně exfoliační pleť

Jemné odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu vašich nohou by mělo pomoci snížit jahodové nohy a zabránit také zarostlým chloupkům. Odstranění odumřelé kůže na nohou umožní novým vlasům snadněji proniknout povrchem kůže.

Koupit exfoliator.

Použití volně prodejného produktu (OTC) obsahujícího kyselinu salicylovou nebo kyselinu glykolovou

Tato léčba by také měla pomoci zmírnit všechny stavy akné, které mohou způsobovat nebo zhoršovat vaše příznaky.

Nakupujte Stridex s kyselinou salicylovou a výrobky kyseliny glykolové.

Profesionální léčba

Pokud domácí prostředky nejsou účinné, mohou být jahodové nohy ošetřeny vyškoleným odborníkem v klinickém prostředí. Možné ošetření zahrnuje trvalé odstranění chloupků prostřednictvím:

• Elektrolýza. Toto ošetření spočívá v použití nízké úrovně elektřiny k určení podrážděných (nebo jinak problematických) vlasových folikulů. Elektrolýza zabraňuje opakování zarostlých vlasů.
• Laserová terapie. Ačkoliv k dosažení trvalého odstranění chloupků vyžaduje vícečetné ošetření, je laserová terapie cílená a přesná. Ještě lépe dokáže léčit více než jeden folikul najednou. Proces laserové terapie, který probíhá třikrát až sedmkrát, nepoškodí vaši pokožku.

Pokud lékař zjistí, že se zabýváte folikulitidou, může doporučit léčbu na předpis k léčbě infikovaných vlasových folikulů. Mohou zahrnovat perorální antibiotika a antibiotické krémy nebo gely. Pokud jde o folikulitidu, bude vaše antibiotická léčba nejpravděpodobněji lokální, pokud se infekce nadále neobjevuje.

Pokud je plísňová infekce (jako kvasinky) kořenem folikulitidy, bude vám předepsán antimykotický šampon, krém nebo orální antimykotika. Můžete být léčeni perorálními nebo lokálními protizánětlivými léky.

Jaký je výhled na jahodové nohy?

Pro některé lidi jsou jahodové nohy snadno zvládnutelné. Preventivní opatření a domácí prostředky mohou jít dlouhou cestou, takže je možné úspěšně odstranit jahodové nohy sami.

Avšak pro ty, kteří mají silnější tělesné vlasy, tmavší pigmentaci kůže a další problémy s vlasovými folikuly, se mohou jahodové nohy opakovat častěji a je obtížnější je léčit. Pokud je to váš případ, mohou být profesionální léčebné možnosti vaší nejúčinnější volbou pro dlouhodobou úlevu od příznaků.