Co způsobuje olupování kůže na rukou?

Obsah

• Vystavení vlivům prostředí
• slunce
• Podnebí
• Chemikálie
• Přemývání
• Základní zdravotní stav
• Alergická reakce
• Exfoliativní keratolýza
• Psoriáza
• Kdy navštívit svého lékaře
• Jídlo s sebou

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Odlupování kůže na rukou člověka je často způsobeno pravidelným vystavováním prvkům v jeho okolí. Mohlo by to také naznačovat základní stav.

Čtěte dále a zjistěte různé příčiny odlupování kůže na rukou a jejich ošetření.

Vystavení vlivům prostředí

Často můžete snadno identifikovat a řešit environmentální příčiny odlupování kůže na rukou. Následuje několik příkladů.

slunce

Pokud byly vaše ruce nadměrně vystaveny slunci, po několika hodinách po této expozici může pokožka na jejich zadní straně vypadat červeně a být na dotek bolestivá nebo horká.

O několik dní později se může začít odlupovat horní vrstva poškozené kůže na zadní straně vašich rukou.

Léčte spálení sluncem zvlhčovači a studenými obklady.

Nakupujte jemné zvlhčovače online.

Pokud pociťujete bolest, vyzkoušejte lék proti bolesti (OTC), jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil).

Předcházejte spálení tím, že použijete (a znovu nanesete) značku opalovacího krému, o kterém víte, že nedráždí pokožku. Měl by mít sluneční ochranný faktor (SPF) alespoň 30.

Najděte online výběr krémů na opalování s vysokým SPF.

Podnebí

Teplo, vítr a vysoká nebo nízká vlhkost mohou mít vliv na pokožku rukou.

Například suchý vzduch v určitých oblastech může způsobit vysušení, popraskání a odlupování odkryté kůže na rukou.

V suchém podnebí nebo v oblastech s chladným počasím můžete zabránit suché pokožce a odlupování:

• při koupání nebo mytí rukou používejte studenou nebo vlažnou vodu (ne horkou)
• zvlhčení po koupání
• používání zvlhčovače vzduchu při vytápění vašeho domu

Kupte si zvlhčovač online.

Chemikálie

Chemické látky, jako jsou vonné látky, které se nacházejí v mýdlech, šamponech a zvlhčovačích, mohou dráždit pokožku na rukou. To může vést k odlupování kůže.

Vaše pokožka může být také podrážděna antibakteriálními přísadami a konzervanty v některých produktech.

Mezi další běžné dráždivé látky patří agresivní chemikálie, kterým můžete vystavit ruce na pracovišti, například lepidla, čisticí prostředky nebo rozpouštědla.

Chcete-li zastavit podráždění, musíte se vyhnout kontaktu s dráždivou látkou. Toho lze často dosáhnout pomocí procesu eliminace: Přestaňte používat konkrétní produkty nebo kombinace produktů, dokud podráždění neustoupí a nevrátí se.

Nakupujte mýdlové mýdlo pro citlivou pokožku nebo jemné mytí těla online.

Přemývání

Dobrým postupem je mytí rukou, ale jejich umytí může mít za následek podráždění a odlupování pokožky. Přemytí zahrnuje:

• mytí příliš často
• pomocí příliš horké vody
• pomocí drsných mýdel
• sušení hrubými papírovými ručníky
• zapomnění na zvlhčení po umytí

Abyste se vyhnuli podráždění z přepláchnutí, těmto praktikám se vyhněte. Po umytí zvlhčete zvlhčovacím krémem bez vůně nebo dokonce běžnou vazelínou.

Nakupujte zvlhčovací krém bez vůně online.

Základní zdravotní stav

Loupání kůže na rukou může být také příznakem základního stavu.

Alergická reakce

Podráždění, které způsobuje červené, svědivé hrbolky a loupání, může být důsledkem přímého kontaktu mezi pokožkou na ruce a alergenem (látkou, která způsobuje alergickou reakci). Toto se nazývá alergická kontaktní dermatitida.

Alergeny lze nalézt v:

• prací prostředky
• šampony
• mýdla
• aviváže

Alergická kontaktní dermatitida může být také způsobena:

• některé kovy, například nikl
• rostliny
• latexové rukavice

Chcete-li zastavit alergickou reakci, musíte identifikovat alergen a vyhnout se mu.

Například. pokud máte podezření, že alergie na nikl může způsobit odlupování pokožky, vyvarujte se šperků a výrobků obsahujících nikl.

Exfoliativní keratolýza

Exfoliativní keratolýza, která obvykle postihuje mladé, aktivní dospělé, je stav kůže charakterizovaný odlupováním kůže na dlaních rukou a někdy na chodidlech.

Léčba exfoliativní keratolýzy obvykle zahrnuje:

• ochrana před dráždivými látkami, jako jsou čisticí prostředky a rozpouštědla
• krémy na ruce obsahující kyselinu mléčnou nebo močovinu

Psoriáza

Psoriáza je chronické kožní onemocnění, při kterém se kožní buňky množí rychleji než obvykle. Výsledkem jsou červené plaky, často se škálováním a odlupováním.

Pokud si myslíte, že máte na rukou psoriázu, navštivte svého lékaře nebo dermatologa. Mohou doporučit:

• topické steroidy
• lokální retinoidy
• analogy vitaminu D.

Kdy navštívit svého lékaře

Pokud je odlupování kůže na vašich rukou výsledkem kontrolovatelného prvku prostředí, jako je nadměrné vystavení slunci nebo nadměrné umytí rukou, můžete se o něj pravděpodobně postarat doma

• pomocí OTC zvlhčovačů
• provádění změn v chování
• vyhýbat se dráždivým látkám

Pokud si nejste jisti příčinou olupování kůže nebo pokud je váš stav závažný, domluvte si schůzku se svým lékařem nebo dermatologem, než vyzkoušíte domácí léky. Pokud ještě nemáte dermatologa, můžete procházet lékaře ve vaší oblasti pomocí nástroje Healthline FindCare.

Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud máte příznaky infekce, například:

• horečka
• zarudnutí
• zhoršující se bolest
• hnis

Jídlo s sebou

Pokud se pokožka na vašich rukou olupuje, může to být důsledek pravidelného vystavení vlivům okolního prostředí, jako je např

• nadměrně nízká nebo vysoká vlhkost
• chemikálie v domácnosti nebo na pracovišti

Mohlo by to také naznačovat základní stav, například:

• alergie
• exfoliativní keratolýza
• psoriáza

Pokud je stav závažný nebo nejste schopni určit příčinu olupování kůže, navštivte svého lékaře nebo dermatologa.