Léky na plyn v těhotenství: přírodní a farmacie

Obsah

• Domácí léky na plyn v těhotenství
• 1. Prořezat
• 2. Jogurtový vitamin
• 3. Mátový čaj

Plyny v těhotenství jsou časté kvůli sníženému pohybu střev způsobenému vysokými hormonálními hladinami, které mohou také způsobovat zácpu, což má za následek velké nepohodlí pro těhotné ženy.

Některé léky, které mohou pomoci snížit hladinu plynu v těhotenství, jsou:

• Dimethiconenebo Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Aktivní uhlí (Carverol).

Jakýkoli druh plynového léčiva by měl být používán pouze pod vedením porodníka, aby nedošlo k poškození dítěte.

Navíc, aby se zabránilo tvorbě plynů během těhotenství, doporučuje se jíst pomalu, vypít 3 litry vody denně, jíst více zeleniny, ovoce a potravin bohatých na vlákninu, jako je hnědý chléb nebo cereálie, a vyhýbat se tučným jídlům, měkkým nápoje nebo potraviny s vysokou fermentací, například zelí, kukuřice a fazole. Kromě toho je také velmi důležité udržovat pravidelné fyzické cvičení.

V případě, že plyny způsobují velké nepohodlí, měla by těhotná žena konzultovat porodníka, aby mohl případ vyhodnotit a poradit s nejlepším typem léčby. Podívejte se, co dělat v boji proti benzinu v těhotenství.

Domácí léky na plyn v těhotenství

1. Prořezat

Švestka je ovoce bohaté na vlákninu, kterou lze během těhotenství použít ke snížení nadýmání a léčbě zácpy.

Chcete-li to provést, stačí požít 1 prořezat asi 30 minut před 3 hlavními jídly nebo dát 3 sušené švestky k maceraci ve sklenici vody po dobu asi 12 hodin a poté směs vypít na prázdný žaludek.

2. Jogurtový vitamin

Skvělým domácím řešením, které také pomáhá snižovat plyn a bojovat proti zácpě, je následující ovocný vitamin:

Složení

• 1 balíček jogurtu;
• 1/2 nakrájeného avokáda;
• 1/2 papáji bez semen;
• 1/2 nakrájené mrkve;
• 1 lžíce lněného semínka.

Režim přípravy

Beat všechny ingredience v mixéru a pak pít. Tento vitamin lze konzumovat dvakrát denně, ráno a odpoledne, aby se ukončily plyny a jejich nepříjemnosti.

3. Mátový čaj

Vynikajícím jednoduchým a přirozeným lékem na těhotenství v těhotenství je čaj z máty peprné, protože má antispazmodické vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolest a malátnost.

Složení

• 2 až 4 g listů čerstvé máty;
• 1 šálek vroucí vody.

Režim přípravy

Vložte listy do vroucí vody a nechte asi 10 minut. Poté obarvíte a vypijete 2 až 3 šálky čaje denně po jídle.

Kromě toho je důležité udržovat dietu, která pomáhá snižovat tvorbu plynů. Podívejte se na video níže, jak by mělo jídlo vypadat, aby snižovalo plyny: