Recept na cukrovku

Obsah

• Ananasový lahodný recept na cukrovku
• Podívejte se na další recepty s nízkým obsahem cukru:

Tento dezertní recept je vhodný pro cukrovku, protože neobsahuje cukr a má ananas, což je ovoce doporučené při cukrovce, protože má nízký obsah sacharidů.

Kromě toho má recept málo kalorií, a proto jej lze přidat do stravy, jak zhubnout, když máte chuť například jíst něco mimo režim, například

Přestože tento dezert nemá hodně cukru, neměl by se konzumovat každý den, protože obsahuje nějaký tuk, který může při mnohonásobném použití zkazit stravu.

Ananasový lahodný recept na cukrovku

Těstoviny:

• 4 vejce
• 4 lžíce mouky
• 1 čajová lžička prášku do pečiva
• 1 čajová lžička vanilkové esence

Plnící přísady:

• 300 g nasekaného ananasu
• 4 obálky nebo lžíce sladidla Stévia
• ½ čajové lžičky mleté ​​skořice

Krémové přísady:

• 100 g čerstvé ricotty
• ½ šálku odstředěného mléka
• 6 obálek nebo lžíce sladidla Stévia
• 1 čajová lžička mleté ​​skořice

Režim přípravy

Příprava těsta: Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Přidejte vaječné žloutky. Přidejte mouku, prášek do pečiva a vanilku. Položte na plech, vymastený a moukou vysypaný, a vložte do předehřáté trouby na 20 minut. Rozmažte, nechte vychladnout a nakrájejte na kostky.

Pro plnění: na pánvi přiveďte ananas do ohně a vařte do sucha. Odstavte z ohně, přidejte sladidlo, skořici a dobře promíchejte.

Pro smetanu: ricottu prosíme přes síto a promícháme s mlékem, sladidlem a skořicí.

V servírovací misce připravte střídavé vrstvy kousků těsta, náplně a krému a uchovávejte v chladničce. Nahoře můžete také přidat několik pramenů rozpuštěné tmavé čokolády.

Podívejte se na další recepty s nízkým obsahem cukru:

• Recept na palačinky s amarantem na cukrovku
• Ovesná kaše recept na cukrovku