5 výhod piracetamu (plus vedlejší účinky)

Obsah

• 1. Může posílit funkci mozku
• 2. Může zmírnit příznaky dyslexie
• 3. Může chránit před myoklonickými záchvaty
• 4. Může snížit demenci a příznaky Alzheimerovy choroby
• 5. Může zmírnit zánět a poskytnout úlevu od bolesti
• Vedlejší efekty
• Dávkování a doporučení
• Sečteno a podtrženo

Nootropika nebo inteligentní drogy jsou přírodní nebo syntetické látky určené ke zlepšení duševního výkonu.

Piracetam je považován za první nootropický lék svého druhu. Lze jej zakoupit online nebo v obchodech se zdravou výživou a je ve formě tobolek i prášku (1).

Je to populární syntetický derivát neurotransmiteru gama-aminomáselné kyseliny (GABA), chemického posla, který pomáhá zpomalit aktivitu ve vašem nervovém systému.

Zdá se však, že piracetam neovlivňuje vaše tělo stejným způsobem jako GABA.

Ve skutečnosti si vědci stále nejsou zcela jisti, jak to funguje (1).

Studie však spojují lék s několika výhodami, včetně zlepšené funkce mozku, snížených příznaků dyslexie a méně myoklonických záchvatů.

Zde je 5 výhod piracetamu.

1. Může posílit funkci mozku

Výzkum naznačuje, že užívání piracetamu může zlepšit funkci mozku. Přestože není jasné, proč, studie na zvířatech poskytují možné důvody.

Například studie na zvířatech naznačují, že piracetam zvyšuje buněčnou membránu. To usnadňuje buňkám odesílání a přijímání signálů, které napomáhají komunikaci (2, 3).

To by mohl být důvod, proč se zdá, že jeho účinky jsou silnější u starších dospělých a lidí s mentálními problémy, protože výzkum ukazuje, že jejich buněčné membrány bývají méně tekuté (4).

Jiné studie pozorují, že piracetam zvyšuje přísun krve v mozku a také spotřebu kyslíku a glukózy, zejména u lidí s mentálním postižením. To jsou další faktory, které mohou zlepšit funkci mozku (5, 6, 7, 8, 9).

V jedné studii na 16 zdravých lidech si ti, kteří denně užívali 1200 mg piracetamu, měli lepší výsledky při verbálním učení než lidé ve skupině s placebem po 14 dnech, i když po 7 dnech nebyly zjištěny žádné rozdíly v paměti a poznání (10).

V další 21denní studii u 16 dospělých s dyslexií a 14 zdravých studentů zlepšilo užívání 1,6 gramů piracetamu denně verbální učení o 15% a 8,6% (11).

Další výzkum u 18 zdravých, starších dospělých zjistil, že účastníci hráli významně lépe v různých vzdělávacích úkolech, když brali 4 800 mg piracetamu denně, ve srovnání s případy, kdy se tento lék nenaplňoval (12).

Mezitím analýza tří studií zkoumala účinky piracetamu na lidi podstupující koronární bypass, což je postup, který obnovuje průtok krve do srdce.

Vedlejším účinkem této operace může být poškození mozku. Ve srovnání s placebem však piracetam zlepšil krátkodobý mentální výkon u lidí po operaci (13).

Většina studií o piracetamu a mozkových funkcích je však poměrně stará. Než bude možné s jistotou doporučit, jsou zapotřebí novější studie.

souhrn Piracetam může zlepšit duševní výkon, ale jeho účinky vyžadují určitý čas. Studie na lidech o piracetamu a poznání jsou datovány a jsou zapotřebí novější studie.

2. Může zmírnit příznaky dyslexie

Dyslexie je porucha učení, která ztěžuje učení, čtení a kouzlo.

Výzkum ukazuje, že piracetam může lidem s dyslexií pomoci lépe se učit a číst.

V jedné studii bylo 225 dětí s dyslexií ve věku 7–13 let léčeno buď 3,3 gramů piracetamu nebo placebem denně po dobu 36 týdnů. Po 12 týdnech prokázaly děti užívající piracetam významné zlepšení ve schopnosti číst a porozumět textu (14).

V jiné studii dostalo 257 chlapců s dyslexií ve věku 8–13 let buď 3,3 gramů piracetamu nebo placebo denně po dobu 12 týdnů. Osoby léčené piracetamem výrazně zlepšily rychlost čtení a krátkodobou paměť pro poslech (15).

Přezkum 11 studií u více než 620 dětí a mladých lidí s dyslexií navíc zjistil, že užívání 1,2–3,3 gramů piracetamu denně po dobu až 8 týdnů významně zlepšilo učení a porozumění (16).

Většina studií tohoto nootropika u lidí s dyslexií je však spíše datována. Než bude možné doporučit léčbu symptomů dyslexie, je zapotřebí novějších studií.

souhrn Zdá se, že piracetam napomáhá učení a porozumění u dětí a dospělých s dyslexií, ale dříve, než bude možné doporučit, jsou zapotřebí novější studie.

3. Může chránit před myoklonickými záchvaty

Myoklonické záchvaty jsou popisovány jako náhlé nedobrovolné svalové křeče. Mohou ztížit každodenní činnosti, jako je psaní, praní a stravování (17).

Několik studií zjistilo, že piracetam může chránit před myoklonickými záchvaty.

Například případová studie u 47leté ženy, která zažila myoklonické záchvaty, uvedla, že užívání 3,2 gramů piracetamu denně zastavilo její myoklonické trhnutí (18).

Podobně studie u 18 dospělých s nemocí Unverricht-Lundborg, typu epilepsie, která způsobuje myoklonické záchvaty, ukázala, že užívání 24 gramů piracetamu denně zlepšuje příznaky a známky postižení způsobené myoklonickými záchvaty (17).

V jiné studii 11 lidí užívalo až 20 gramů piracetamu denně po dobu 18 měsíců spolu se stávajícími léky, aby dále pomohlo zmírnit příznaky záchvatu myoklonického záchvatu. Vědci zjistili, že piracetam pomohl snížit celkovou závažnost myoklonických záchvatů (19).

souhrn Piracetam může snížit příznaky myoklonických záchvatů, které zahrnují zhoršení schopnosti psát, umývat a jíst.

4. Může snížit demenci a příznaky Alzheimerovy choroby

Demence popisuje skupinu příznaků, které ovlivňují vaši paměť, schopnost provádět úkoly a komunikovat.

Alzheimerova choroba je nejčastější příčinou demence.

Výzkum naznačuje, že poškození způsobené hromaděním peptidů amyloidu-beta může hrát roli při jeho vývoji. Tyto peptidy mají tendenci shlukovat se mezi nervovými buňkami a narušovat jejich funkci (20, 21).

Studie zkumavek ukazují, že piracetam může chránit před demencí a Alzheimerovou chorobou tím, že brání poškození způsobenému tvorbou peptidu amyloid-beta (22, 23, 24).

Studie na lidech rovněž ukazují, že piracetam může pomoci posílit duševní výkon u starších dospělých s demencí, Alzheimerovou chorobou nebo s obecným poškozením mozku.

Například analýza 19 studií u přibližně 1 500 dospělých s demencí nebo poškozením mozku odhalila, že 61% lidí užívajících piracetam vykázalo zlepšenou duševní výkonnost, ve srovnání s pouze 33% při léčbě placebem (25).

Kromě toho studie u 104 osob s Alzheimerovou chorobou zjistila, že při 4,8 gramech piracetamu po dobu 4 týdnů, následovaných 2,4 gramech po dobu 2 týdnů, zlepšení paměti, rychlosti reakce, koncentrace a dalších ukazatelů zdraví mozku (26).

Jiné studie však nepozorovaly žádný účinek (27).

A co víc, většina lidských studií piracetamu je krátká, což znamená, že jeho dlouhodobé účinky u lidí s Alzheimerovou chorobou a demencí zůstávají neznámé (28).

souhrn Piracetam může zlepšit duševní výkon u lidí s demencí, Alzheimerovou chorobou a poškozením mozku. Její dlouhodobé účinky na duševní výkon v těchto skupinách však stále nejsou dobře známy.

5. Může zmírnit zánět a poskytnout úlevu od bolesti

Zánět je přirozená reakce, která pomáhá vašemu tělu léčit a bojovat s nemocemi.

Nicméně přetrvávající zánět na nízké úrovni byl spojen s mnoha chronickými stavy, včetně rakoviny, cukrovky a srdečních a ledvinových onemocnění (29).

Ve studiích na zvířatech bylo prokázáno, že piracetam má antioxidační vlastnosti, což znamená, že může redukovat zánět tím, že pomáhá neutralizovat volné radikály, které jsou potenciálně škodlivými molekulami, které mohou poškodit vaše buňky (30).

Studie na zvířatech navíc naznačují, že může obnovit a posílit přirozené antioxidační obranyschopnosti vašeho mozku, jako je glutathion, silný antioxidant produkovaný vaším tělem, který má tendenci se vyčerpávat s věkem a onemocněním (31, 32).

A co víc, piracetam pomohl zmírnit zánět ve studiích na zvířatech potlačením produkce cytokinů, což jsou molekuly, které stimulují imunitní odpověď a vyvolávají zánět (33, 34).

Ve studiích na zvířatech piracetam také snížil otok a bolest související se zánětem (33, 35).

Jsou však nutné studie na lidech, aby se zjistilo, zda lék může u lidí snižovat zánět a bolest.

souhrn Studie na zvířatech ukazují, že piracetam může redukovat zánět a poskytnout úlevu od bolesti, ale před doporučením pro toto použití jsou nutné studie na lidech.

Vedlejší efekty

Obecně lze říci, že piracetam je považován za bezpečný s malým rizikem vedlejších účinků.

V dlouhodobých studiích neměly dávky až 24 gramů denně nepříznivé účinky (19, 36).

Někteří lidé však mohou mít nepříznivé účinky, včetně deprese, rozrušení, únavy, závratě, nespavosti, úzkosti, bolestí hlavy, nevolnosti, paranoie a průjmu (37).

Piracetam se nedoporučuje těhotným ženám nebo lidem s poruchami ledvin (1).

Kromě toho může interagovat s léky, včetně ředidel krve, jako je warfarin (38).

Pokud užíváte nějaké léky nebo trpíte zdravotním stavem, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat piracetam.

souhrn Piracetam se zdá být pro většinu lidí bezpečný, ale pokud máte léky nebo máte nějaké zdravotní potíže, promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče. Těhotné ženy nebo lidé s poruchami ledvin by neměli užívat piracetam.

Dávkování a doporučení

Piracetam se prodává pod různými názvy, včetně Nootropil a Lucetam.

Přestože je droga ve Spojených státech nezákonná, není schválena Správou potravin a léčiv (FDA) a nemusí být označena ani prodávána jako doplněk stravy.

Můžete si ji zakoupit od řady online dodavatelů, ale v některých zemích, včetně Austrálie, potřebujete předpis.

Ujistěte se, že hledáte produkt, který byl testován třetí stranou, aby byla zajištěna jeho kvalita.

Kvůli nedostatku studií na lidech neexistuje standardní dávka pro piracetam.

Přesto se následující dávky na základě současného výzkumu (1, 10, 12, 16, 17, 19, 26) zdají nejúčinnější:

• Poznání a paměť: 1,2–4,8 gramů denně
• Dyslexie: až 3,3 gramu denně
• Duševní poruchy: 2,4–4,8 gramů denně
• Myoklonické záchvaty: 7,2–24 gramů denně

Nejlepší je mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče dříve, než začnete užívat piracetam pro jakýkoli zdravotní stav. V mnoha případech může být k dispozici vhodnější lék.

souhrn Neexistuje žádná standardní dávka pro piracetam. Ačkoli je droga ve Spojených státech legální, není schválena FDA jako doplněk stravy. V některých zemích potřebujete předpis. Než začnete piracetam, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče.

Sečteno a podtrženo

Piracetam je syntetický nootrop, který může zvýšit duševní výkon.

Jeho pozitivní účinky na mozek se zdají zřetelnější u starších dospělých iu lidí s mentálním postižením, demencí nebo poruchami učení, jako je dyslexie.

To znamená, že existuje jen velmi málo studií o piracetamu, a většina výzkumu je datována, takže je třeba nový výzkum, než bude možné jej doporučit.

Piracetam je pro většinu lidí relativně bezpečný. Pokud však užíváte léky nebo trpíte nějakými zdravotními poruchami, promluvte si s lékařem dříve, než zkusíte tento lék.