Spojení mezi PCOS a IBS

Obsah

• Co jsou PCOS a IBS?
• Spojení mezi IBS a PCOS
• Co byste měli dělat, pokud si myslíte, že máte PCOS i IBS?
• Jak se nechat diagnostikovat a léčit
• Recenze pro

Pokud z trendů v oblasti potravin a zdraví v posledních letech vzešla jedna nová, silná pravda, pak je to šílené, jak moc mikrobiom vašeho střeva ovlivňuje vaše celkové zdraví. Ale možná vás překvapí, jak je to také spojeno s vaším reprodukčním systémem - konkrétně, pokud máte syndrom polycystických vaječníků.

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) postihuje 1 z 10 žen ve Spojených státech, podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb. A syndrom dráždivého tračníku (IBS) je jedním z nejčastějších střevních problémů, které postihují až 20 procent populace, říká Carolyn Newberry, MD, gastroenterologka z New York-Presbyterian a Weill Cornell Medicine.

Jak je běžné, že každý z nich je sám o sobě, existuje ještě více překrývání: Až 42 procent pacientů s PCOS má také IBS, podle studie z roku 2009 publikované v časopise Trávicí choroby a vědy.

Co dává? Podle odborníků je jeden až dva údery diagnózy PCOS a IBS skutečný. Zde je vše, co potřebujete vědět o připojení a co dělat, pokud si myslíte, že jej máte.

Co jsou PCOS a IBS?

Nejprve si udělejte malý úvodní kurz o obou podmínkách.

Syndromu polycystických vaječníků je hormonální porucha postihující ženy bez jakékoli skutečné příčiny nebo léčby, "i když je pravděpodobně ve hře kombinace genetických a environmentálních faktorů," říká Julie Levitt, M.D., gynekolog z The Women's Group of Northwestern v Chicagu. Zřetelné příznaky PCOS zahrnují nedostatek ovulace, vysoké hladiny mužských hormonů (androgenů) a malé ovariální cysty, ačkoli ženy nemusí mít všechny tři. Je to také častá příčina neplodnosti.

Syndrom dráždivého tračníku je stav charakterizovaný „chronickými abnormálními střevními formami a bolestmi břicha u lidí, kteří nemají jiné vysvětlení symptomů (jako je infekce nebo zánětlivé onemocnění),“ říká doktor Newberry. Přesné příčiny IBS nejsou známy, ale pravděpodobně souvisí se zvýšenou citlivostí nervových zakončení ve střevě, která může být změněna spouštěči vnějšího prostředí, jako je strava, stres a spánkové vzorce.

Spojení mezi IBS a PCOS

Zatímco studie z roku 2009 nalezla potenciální spojení mezi těmito dvěma, jednalo se o malý vzorek a (jak je obvykle pravda v medicíně) odborníci se domnívají, že je třeba provést další výzkum, aby se prokázalo, že spojení je naprosto definitivní.

"Neexistuje žádná známá souvislost mezi IBS a PCOS; obě onemocnění však často postihují mladé ženy, a proto mnoho lidí s jedním onemocněním může mít také druhé," říká Dr. Newberry. (Je to pravda: IBS a další problémy s GI jsou u žen nepoměrně častější.)

A koneckonců IBS a PCOS mají velmi podobné příznaky: nadýmání, zácpa, průjem, bolesti pánve a břicha, říká doktor Levitt.

Jedním z možných důvodů interakce je, že hormonální problémy spojené s PCOS mohou ovlivnit i vaše střeva: „Je biologicky pravděpodobné, že pacienti s PCOS mohou mít příznaky IBS, protože PCOS je spojeno s nadměrným množstvím androgenních hormonů (jako je testosteron) a abnormalitami v endokrinním/hormonálním systému může změnit funkci střev,“ říká John Pandolfino, MD, vedoucí gastroenterologie v Digestive Health Center v Northwestern Medicine.

Jiné příznaky PCOS mohou také způsobit problémy s trávením. Závažnější případy PCOS jsou spojeny s inzulínovou rezistencí (když buňky začnou odolávat nebo ignorovat signály z inzulínového hormonu, který ovlivňuje, jak vaše tělo zachází s krevním cukrem) a zánětem, který se může projevit v bakteriích, které žijí v tenkém střevě, říká Dr. Levitt. Přerůstání těchto bakterií (které můžete znát jako SIBO) je silně spojeno s IBS.

Na druhé straně nerovnováha bakterií ve vašem střevě může způsobit zánět a zhoršit příznaky PCOS a přeměnit spojení IBS/PCOS na jakýsi začarovaný kruh. „Tento zánět může přispět k inzulínové rezistenci, která může na vaječníky působit nadprodukcí testosteronu, který zase narušuje menstruační cyklus a brání ovulaci,“ říká doktor Levitt. (Související: 6 příznaků, že produkujete nadbytek testosteronu)

Dokonce i věci mimo vaše břicho mohou ovlivnit tyto dva stavy. „Stres spojený s PCOS může také způsobit zhoršení příznaků, jako je úzkost a deprese, což může také vést k bolestem břicha a změnám ve střevních návycích v důsledku jemné souhry mezi centrálním nervovým systémem a střevem,“ říká doktor Pandolfino.

I když existuje mnoho faktorů, které je spojují, vědci se stále snaží určit, zda existuje přímá korelace mezi PCOS a IBS a přesně příčina.

Co byste měli dělat, pokud si myslíte, že máte PCOS i IBS?

Protože se mnoho příznaků IBS a PCOS může překrývat, je důležité, abyste si o tom promluvili se svým lékařem Všechno vašich symptomů.

„Pokud máte abnormální gastrointestinální příznaky (včetně změn ve střevních návycích, bolesti břicha, nadýmání, nevolnosti nebo zvracení), měli byste navštívit svého lékaře a zjistit, zda potřebujete další vyšetření a jaké máte možnosti léčby,“ říká Dr. Newberry. Pokud jsou vaše příznaky v souladu s IBS, můžete jako léčbu zvážit úpravy životního stylu, techniky zvládání stresu, změny ve stravě nebo léky.

A to samé platí, pokud máte podezření, že máte PCOS.

PCOS může mít podobné příznaky, včetně bolesti břicha, nadýmání a abnormální menstruace, a měl by být také vyšetřen lékařem, říká Dr. Newberry. Mohou určit, zda je zapotřebí další testování a/nebo jaké léky jsou k dispozici ke kontrole symptomů.

Pokud si myslíte, že máte obojí, "některé léky, které řeší břišní potíže, mohou být účinné pro oba stavy," říká. „Ale mnoho ošetření řeší jeden nebo druhý stav.“

Jak se nechat diagnostikovat a léčit

Existuje několik změn, které můžete provést, pokud máte podezření, že máte IBS nebo PCOS, které by mohly pomoci zmírnit příznaky.

"Mohli byste se nejprve poradit se svým gynekologem ohledně potenciálních příznaků IBS, ale nakonec by doporučení z gastroenterologie bylo dalším krokem k pomoci při úpravách stravy nebo lékařském řízení," říká Dr. Levitt.

Změny ve stravě jsou velkým faktorem při léčbě IBS i PCOS.

"Ženy s PCOS mohou léčit příznaky související s IBS úpravou stravy (konkrétně dietou s nízkým obsahem FODMAP), vyhýbáním se potravinám, které mohou spouštět příznaky plynatosti a nadýmání, pozorností k vyprazdňování a používáním pravidelného cvičebního plánu ke snížení hmotnosti, pokud vás to znepokojuje,“ říká Dr. Levitt.

Navíc cvičení může pomoci s IBS. Lidé, kteří cvičili 20 až 30 minut třikrát až pětkrát týdně, hlásili podle studie z roku 2011 výrazně zlepšené příznaky IBS ve srovnání s účastníky, kteří necvičili. American Journal of Gastroenterology.

Pomoci může jiné duševní zdraví a holistické terapie. (Zde je návod, jak pro vás najít správného terapeuta.)

Ukázalo se, že behaviorální terapie, jako je hypnóza, pomáhají s IBS, říká doktor Pandolfino. Psychiatrická nebo behaviorální terapie může být také užitečná pro PCOS, protože ženy s tímto onemocněním mají zvýšenou tendenci bojovat s problémy duševního zdraví, včetně úzkosti, deprese a poruch příjmu potravy.

Pokud se obáváte, že můžete mít PCOS i IBS, promluvte si se svým lékařem, který vám může pomoci s diagnózou a najít pro vás správný léčebný plán.

Recenze pro