Paralympijská snowboardistka Amy Purdy Has Rhabdo

Obsah

• Recenze pro

Bláznivé odhodlání vás může dostat na olympijské hry-ale podle všeho vás může dostat také k rhabdo. Rhabdo-zkratka pro rhabdomyolýzu-je, když se sval natolik poškodí, že se tkáň začne rozpadat a obsah svalových vláken se uvolní do krve. Zatímco lidé žertují, že „chytí“ rhabdo vyzkoušením CrossFitu, je to ve skutečnosti opravdu vážná věc-stačí se podívat na paralympijského snowboardistu a DWTS kamence Amy Purdy, která byla posledních pět dní v nemocnici s rhabdem po vyčerpávajícím tahu- trénink nahoru. (Vidíte, CrossFit není jediné cvičení, které může způsobit rhabdo.)

Jak rhabdo funguje: rozpadem svalů se do krevního oběhu uvolňuje protein zvaný myoglobin, který je z těla odfiltrován ledvinami. Podle National Institutes of Health (NIH) se myoglobin rozkládá na látky, které mohou poškodit ledvinové buňky a často způsobit poškození ledvin.

Rhabdo je u většiny lidí vážný; často může způsobit akutní selhání ledvin a přinejmenším lidé musí počkat několik týdnů nebo měsíc, než se vrátí k normální činnosti. Protože Purdy má transplantaci ledviny, je to ještě znepokojivější.

„Tato podmínka je tak děsivá, věnujte prosím pozornost svému tělu,“ napsal Purdy v příspěvku na Instagramu. "Pokud máte přetížené svaly, pokud vás bolí, a vidíte nějaké otoky, i sebemenší, jako jsem měl já, neváhejte a jděte na pohotovost, může vám to zachránit život."

A nejděsivější na tom je, že se to může stát snadněji, než si myslíte: "Trénoval jsem, když jsem se připravoval na snowboardovou sezónu a 1 den minulý týden jsem na sebe příliš tlačil. Zdálo se, že se to stalo tak nevinně, udělal jsem sérii přítahy a prostě příliš tlačili na dokončení sady, “napsal Purdy na jiném Instagramu. (A ona není jediným cvičným cvičením, které téměř zabilo i tuto ženu.)

Řekla, že ji trochu bolí svaly, nic neobvyklého, dokud si nevšimla nějakého otoku na paži. Vzhledem k tomu, že Purdy měla loni v nemocnici přítele se stejným stavem, poznala příznaky a věděla, že musí do nemocnice, podle jejího Instagramu. Rychle vpřed o pět dní a ona říká, že dělá dobře-ale „nadmíru vděčná za [svůj] život a zdraví“.

Rhabdo může být způsobeno nízkými hladinami fosfátů, zdlouhavými chirurgickými zákroky, extrémními tělesnými teplotami, traumaty nebo úrazy při havárii a těžkou hydratací, stejně jako příčinami souvisejícími s cvičením, jako je extrémní námaha a obecný rozpad svalů, podle NIH. Mezi příznaky patří tmavé zbarvení a snížené močení, svalová slabost, ztuhlost a citlivost, únava a bolesti kloubů.

„Lidé, kteří jsou ohroženi [rhabdem], jsou ti zdatní, kteří nedělali CrossFit a přišli si myslet, že mohou jít příliš tvrdě příliš brzy, než si jejich těla zvyknou na objem a intenzitu,“ říká trenér Noah Abbot. na CrossFit South Brooklyn, nám řekl v 12 největších mýtech o CrossFitu. (Máte strach o rhabdo? Použijte tyto tipy fyzického terapeuta k prevenci zranění při zahájení programu s vysokou intenzitou, jako je CrossFit.)

I když je srdcervoucí vidět úžasného sportovce, jako je Purdy, přijít s jakýmkoli děsivým zdravotním stavem, její zkušenost je lekce pro každého; dokonce i profesionální sportovci se mohou během tréninku zranit – nebo ještě hůř, něco jako rhabdo. Takže opakujte po nás: poslouchejte své tělo.

Recenze pro