Recepty na dětskou výživu a džusy pro 11měsíční děti

Obsah

• Melounový džus s mátou
• Zeleninová šťáva
• Kuřecí kaše s hráškem
• Dětská výživa se sladkými bramborami

11měsíční dítě rádo samo jedí a může si jídlo snáze vkládat do úst, ale má ve zvyku hrát si u stolu, což ztěžuje správné stravování a vyžaduje více pozornosti rodičů.

Kromě toho je také schopen držet sklenici oběma rukama, což mu dává větší nezávislost na pití džusů, čajů a vody a jídlo by mělo být pouze rozdrceno, aniž by bylo nutné připravovat jídlo v mixéru. Zjistěte více o tom, jak to je a co dělá dítě s 11 měsíci.

Melounový džus s mátou

Do mixéru vmíchejte půl plátku melounu bez pecek, polovinu hrušky, 1 list máty a 80 ml vody, které dítěti nabídnete bez přidání cukru.

Tuto šťávu lze užívat během oběda nebo večeře nebo asi 30 minut před odpoledním občerstvením.

Zeleninová šťáva

Beat v mixéru půl jablka bez slupky ,? neloupané okurky, ¼ syrové mrkve, 1 čajová lžička ovsa a půl sklenice vody, nabízející dítě bez přidání cukru.

Kuřecí kaše s hráškem

Tuto kaši lze použít k obědu na večeři, doprovázenou malým ovocem nebo džusem v jídle. Kromě toho se použitá zelenina může lišit a dítě může nyní jíst zeleninu připravenou pro zbytek rodiny, pokud není solená.

Složení

• 3 lžíce vařené rýže
• 25g drceného kuřecího filé
• 1 rajče
• 1 lžíce čerstvého hrášku
• 1 lžíce nasekaného špenátu
• 1 čajová lžička olivového oleje
• Petržel, cibule, česnek a osolíme

Způsob, jak to udělat

Kuře uvaříme v malé vodě a nastrúháme. Poté cibuli a česnek podusíme na olivovém oleji, případně přidáme nakrájená rajčata, hrášek a trochu vody. Přidejte kuře, petržel a nechte pět minut na mírném ohni. Poté tento soté podávejte s rýží a nasekaným baby špenátem.

Dětská výživa se sladkými bramborami

Ryby musí být dováženy od 11. měsíce života, je důležité věnovat pozornost kontrole, zda má dítě jakýkoli druh alergie na tento druh masa.

Složení:

• 25 g gramů rybího filé bez kosti
• 2 lžíce pečených fazolí
• ½ sladké brambory
• ½ nakrájené mrkve
• 1 čajová lžička rostlinného oleje
• Česnek, nakrájená bílá cibule, petržel a oregano na ochucení

Režim přípravy:

Na česneku a cibuli podusíme na rostlinném oleji, přidáme ryby, mrkev a bylinky, které dochutíme, a trochu vody a vaříme do měkka. Vařte sladké brambory a fazole na samostatné pánvi. Při podávání ryby rozdrobte, rozmačkejte fazole a sladké brambory a ponechejte několik větších kousků, které stimulují žvýkání dítěte.