Co jíst během porodu?

Obsah

• Potraviny povoleny během porodu
• Potraviny, kterým je třeba se vyhnout během porodu

Porod může trvat mnoho hodin, než budou kontrakce častější a pravidelnější, a žena pak může jít do nemocnice. Co můžete jíst v tomto období, zatímco žena je stále doma a kontrakce stále nejsou příliš pravidelné, jsou lehká jídla, jako je celozrnný chléb, ovoce nebo jogurt, protože usnadňují trávení a kontrolovaně uvolňují energii.

Během porodu se také doporučuje pít hodně vody, protože kromě uspokojení žízně, která je pro daný okamžik charakteristická, nutí ženu často chodit na toaletu, zůstat aktivní a usnadňovat narození dítěte.

Potraviny povoleny během porodu

Některé snadno stravitelné potraviny, které lze konzumovat během porodu, jsou:

• Rýže, celozrnný toast;
• Hruška, jablko, banán;
• Ryby, krůty nebo kuře;
• Pečená dýně a mrkev.

Před odchodem do nemocnice se doporučuje něco sníst, protože při vstupu na porodní sál není možné jíst nic jiného a žena by pravděpodobně měla zůstat v séru venózním přístupem.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout během porodu

Některé potraviny, jako jsou sladkosti, čokoláda, koláče nebo zmrzlina, se při porodu nedoporučují, stejně jako červené maso, uzeniny, smažené pokrmy nebo jiná jídla s vysokým obsahem tuku, protože mohou způsobit zažívací potíže a zvýšit nepohodlí ženy.

Zjistěte, jaké jsou příznaky porodu: Známky práce.