9 důvodů, proč milujeme běh v chladném počasí

Obsah

• Recenze pro

Jakmile udeří prázdniny, je snadné polevit ve venkovní běžecké rutině. Venku se brzy stmívá. Je zima. Může dokonce sněžit. Ale ty nejsi předurčen pro běžecký pás! Se správným vybavením a správným postojem mohou být zimní běhy ve skutečnosti docela zábavné, dokonce – troufáme si říci – lepší než běh v 80stupňovém počasí.

Než si tedy na sezónu odložíte tenisky, podívejte se na všechny důvody, proč se už tuto zimu nemůžeme dočkat, až se přihlásíme kilometry venku (nejlépe na čerstvě napadaném sněhu!), A také náš komplexní Průvodce běháním v chladném počasí.

Protože nikdo jiný není na vaší obvyklé cestě,můžete zpívat tak hlasitě, jak zatraceně prosím.

Můžete nosit všechny své oblíbené běžecké vybavení...ve stejnou dobu.

Když narazíte na ledový plácek, vydostat se dopředstíratty jsi ta holka. (Z koho si děláme legraci? Nikdo není tak elegantní jako tato dívka.)

Žíznivý? Jen chyťte sněhovou vločku! (Víš, že jsi to udělal ...)

Můžete se zastavit pro sněhové anděly.

V tu chvíli se rozhodnete, že se „vzpamatujete“ s kouřícím hrnkem horkého kakaa.

Thevychloubánípráva, která získáte, když je venku 20 stupňů a mimochodem se zmíníte, že jste před prací urazili pět kilometrů.

Cozimaútlum? Díky svěžímu vzduchu a všem těm endorfinům máte spoustu energie.

Všechnožecvičení znamená o prázdninách koláč navíc, že?

Recenze pro