Způsobuje menopauza svědění kůže? Plus, Tipy pro správu svědění

Obsah

• Menopauza a svědění
• Hledám pomoc
• Domácí prostředky
• Ovesné vločky
• Hydratační krém
• Vitamín C
• Bylinné doplňky
• Lékařské ošetření
• Krémy proti svědění over the counter (OTC)
• Předepsané kortikosteroidy
• Hormonální substituční léčba (HRT)
• Prevence
• Výživa
• Vyvarujte se horkých sprch
• Vyvarujte se poškrábání
• Procvičujte zdravé chování
• Jiné příčiny svědění kůže
• Rakovina kůže
• Plísňové kožní infekce Candida
• Opar
• Psoriáza
• Výhled

Přehled

Hormonální změny, ke kterým dochází během menopauzy, mohou způsobit mnoho nepříjemných, dobře známých fyzických příznaků, jako jsou návaly horka, výkyvy nálady, vaginální suchost a noční pocení.

Některé ženy mohou také zaznamenat změny na pokožce, například svědění kůže. Tento stav je lékařsky známý jako „svědění“. Pruritus se může objevit během perimenopauzy a pokračovat krátce po menopauze. Perimenopause je období 8 až 10 let před menopauzou. Menopauza je u konce, když jste na rok přestali menstruovat, kdy vstoupíte do postmenopauzy.

Menopauza a svědění

Během menopauzy zahrnují hormonální změny ztrátu estrogenu. Estrogen souvisí s produkcí kolagenu, základního stavebního kamene kůže. Estrogen také souvisí s výrobou přírodních olejů, které udržují pokožku hydratovanou. Nedostatek kolagenu a přírodních olejů může způsobit, že pokožka bude tenká a svědí.

Svrbivá kůže se může objevit na kterékoli části vašeho těla, ale je pravděpodobnější, že se objeví na:

• tvář
• končetiny
• krk
• hruď
• zadní

Může se také objevit svědění kůže na loktech a T-zóně obličeje.

Během menopauzy můžete také zaznamenat další změny na pokožce, například:

• akné
• vyrážky
• pigmentace
• zvrásnění

Existují i ​​další vzácné kožní stavy, které se mohou také objevit během menopauzy, jako je parestézie. Parestézie je pocit brnění, necitlivosti nebo „mravenčení“ na pokožce. Několik žen může také zažít formaci. Tvorba je druh parestézie popisovaný jako pocit hmyzu plazícího se po kůži.

Hledám pomoc

Možná budete chtít navštívit svého lékaře, pokud vaše svědění kůže příznaky přetrvávají po dobu tří nebo více dnů. Váš lékař se vás může zeptat, jak dlouho vaše svědění kůže přetrvává a které části vašeho těla jsou ovlivněny.

Lékař může provést testy k vyloučení jakýchkoli dalších závažných zdravotních stavů, které mohou způsobit svědění. Tyto testy mohou zahrnovat:

• krevní testy
• testy funkce štítné žlázy, jater a ledvin
• rentgenové záření hrudníku

Domácí prostředky

Existuje mnoho domácích léků, které můžete zkusit zmírnit svědění pokožky.

Ovesné vločky

Koloidní ovesné vločky jsou ovesné vločky vyrobené z jemně mletého ovsa. Naleznete ji v mnoha přírodních kosmetických a koupelnových výrobcích.

Přidejte koloidní ovesné vločky do teplé lázně. Nepoužívejte příliš horkou vodu, která by mohla pokožku dále vysušovat a dráždit. Namočte alespoň 10 minut a po koupeli pokožku poklepejte. Ovesné vločky mohou pomoci zmírnit a uklidnit svědění pokožky.

Hydratační krém

Udržujte svou pokožku dobře hydratovanou pomocí vysoce kvalitního zvlhčovače. To pomáhá zadržovat vodu v nejvzdálenější vrstvě pokožky, což může zmírnit vysychání a svědění.

Gel aloe vera nebo kalamínové mléko lze také použít k léčbě kožních potíží.

Vitamín C

Vitamin C hraje důležitou roli při tvorbě kolagenu v pokožce. Vitamin C může pomoci při nápravě poškození kůže a může pomoci předcházet suché, tenké a svědivé pokožce. Vitamin C lze užívat:

• jako ústní doplněk
• jíst v potravinách, jako jsou citrusové plody
• aplikovat lokálně s kosmetickými procedurami, které jsou k dispozici na prodej

Bylinné doplňky

Bylinné doplňky mohou poskytnout určitou úlevu od příznaků menopauzy.

Některé bylinné doplňky, jako je dong quai, působí jako fytoestrogeny v těle, což může krátkodobě pomoci při doplňování estrogenu. Jiné bylinné doplňky, jako je kořen maca, mohou podporovat přirozenou produkci hormonů v těle.

Než začnete, poraďte se s lékařem o všech bylinných doplňcích, které byste chtěli vzít. Některé bylinné doplňky mohou interferovat s léky na předpis.

Lékařské ošetření

V některých případech nemusí domácí léky stačit ke zvládnutí svědění pokožky. Mohou být zapotřebí léky na předpis nebo léky na předpis nebo lékařské postupy.

Krémy proti svědění over the counter (OTC)

OTC hydrokortizonový krém s nejméně 1 procentem hydrokortizonu lze nalézt v drogerii a může dobře fungovat pro zklidnění zanícené a svědivé pokožky.

Předepsané kortikosteroidy

Lékař vám může předepsat lokální kortikosteroidy k léčbě zanícené, svědící kůže. Předepsané kortikosteroidy mohou zahrnovat hydrokortizon nebo řadu dalších kortikosteroidů v různých silách. Mohou být aplikovány jako aerosol, gel, krém nebo krém.

Hormonální substituční léčba (HRT)

HRT je oblíbený způsob léčby mnoha příznaků menopauzy, včetně svědění kůže. HRT s sebou nese některá zdravotní rizika a vedlejší účinky. Rizika a vedlejší účinky mohou zahrnovat:

• otok prsou
• nadýmání
• změna barvy kůže
• zvýšené riziko žlučových kamenů
• únik moči
• vaginální špinění nebo krvácení
• zvýšené riziko rakoviny prsu a dělohy

HRT může také nést malé zvýšené riziko srdečních onemocnění, i když studie jsou v rozporu. Poraďte se s lékařem. Mohou vám pomoci rozhodnout, zda je HRT pro vás dobrá volba na základě vašeho zdraví srdce a anamnézy.

Prevence

Mohou být provedeny určité kroky, které vám pomohou předcházet nebo snížit riziko svědění kůže.

Výživa

Vyvážená strava bohatá na přírodní potraviny je pro zdravou pokožku nezbytná. Zůstat hydratovaný tím, že pijete hodně vody, je také důležitý pro udržení pokožky vláčné a zvlhčené.

Ukázalo se také, že některé doplňky mají příznivé účinky na pokožku, včetně:

• , ústní i aktuální
• , jako pupalkový olej

Vyvarujte se horkých sprch

Sprchování nebo koupání v horké vodě zbavuje pokožku drahých olejů, které jsou potřebné pro pružnou a zvlhčenou pokožku. Sprchujte ve studené až vlažné vodě. Použijte jemné mýdlo a po sprchování zvlhčete, abyste udrželi vlhkost pokožky.

Vyvarujte se poškrábání

Ačkoli může být lákavé poškrábat vaše svědivé oblasti, snažte se co nejvíce zabránit poškrábání. Zvažte ponechání oblasti pokryté chladným obkladem, který může také poskytnout další úlevu. Nechte si nehty dobře zastřihovat a v noci noste rukavice, abyste zabránili drsnému poškrábání ve spánku.

Procvičujte zdravé chování

Tady je několik dalších tipů, jak zlepšit vzhled a dojem z pokožky:

• dostatek spánku a odpočinku
• snížit stres
• nosit opalovací krém denně
• vyvarujte se solárií
• vyvarujte se kouření a požívání alkoholu, které může být na pokožce suché
• pravidelně cvičte, abyste pomohli regulovat hormony

Jiné příčiny svědění kůže

Svědění kůže může být způsobeno jinými faktory než menopauzou.

Mezi běžné příčiny svědění kůže patří:

• alergie
• chladné počasí
• hmyzí štípnutí
• kouření
• horké sprchy
• drsná mýdla
• užívání alkoholu nebo drog
• úzkost

Mezi další stavy, které mohou vést k svědění kůže, patří:

Rakovina kůže

Rakoviny kůže se často objevují jako neobvyklá piha, krtka, vyrážka nebo růst. Tyto změny na pokožce se obvykle projevují v oblastech těla, které jsou vystaveny největšímu slunečnímu záření, ale mohou také růst na jiných místech.

Plísňové kožní infekce Candida

Kožní infekce Candida se nejčastěji vyskytují na částech těla, které se třou o sebe, jako jsou třísla nebo podpaží. Špatná hygiena, těsné oblečení nebo pocení mohou způsobit množení houby.

Opar

Herpes se může objevit na různých částech těla a nejčastěji se objeví na ústech nebo na genitáliích. Herpes je spojován s tvorbou puchýřů a svěděním v postižené oblasti, ale může také vyvolat příznaky podobné chřipce, jako je horečka a únava.

Ekzém

Ekzém je stav kůže, který může způsobit extrémně svědivou, zanícenou a šupinatou pokožku. Může se objevit na jakékoli části těla. Ekzém někdy tvoří červenošedé skvrny nebo hrboly, které při poškrábání vytekají tekutinu.

Psoriáza

Psoriáza je chronický autoimunitní stav, který může způsobit kožní příznaky, které se objevují kdekoli na těle. Příznaky mohou zahrnovat:

• skvrny šupinaté kůže
• malé růžové skvrny
• puchýře naplněné hnisem
• zanícená kůže

Výhled

Svědění kůže může být příznakem menopauzy. Existuje mnoho domácích a lékařských ošetření, které vám pomohou s nepohodlí, které způsobuje. Změny životního stylu mohou také pomoci snížit riziko nebo závažnost vašeho svědění.

Pokud pociťujete svědění kůže během menopauzy, měly by vaše příznaky ustoupit krátce po skončení menopauzy.