Kelly Osbourne odhaluje, že „tvrdě pracovala“, aby zhubla 85 liber

Obsah

• Recenze pro

Na přelomu desetiletí Kelly Osbourne prohlásila, že rok 2020 je rokem, kdy se začne soustředit na sebe.

„Rok 2020 bude mým rokem,“ napsala v prosinci na Instagramový příspěvek. "Je čas dát sebe na první místo, přestat brát na sebe věci jiných lidí a být těmi střízlivými ženami, pro které jsem se narodil."

Reality hvězda nedávno dokázala, že zůstává věrná svému slovu, když v tichosti odhalila svou neuvěřitelnou proměnu při hubnutí.

Chcete -li na okamžik zálohovat, možná jste si všimli, že Osbourne v poslední době vypadá znatelně jinak. To znamená, že až dosud neřešila, co přesně na ní bylo jiné.

Na začátku srpna sdílela selfie, kterým se oháněla nově obarvenými fialovými vlasy. Několik Osbournových fanoušků omdlévalo nad jejím elegantním vylepšením ve stylu dvacátých let, ale jeden z komentářů Olivie TuTram Mai (maminka televizní osobnosti Jeannie Mai) pochválil její úbytek hmotnosti. (Související: Lidé jsou ohříváni o titulcích oslavujících hubnutí Adély)

„Proboha, hodně jsi zhubla,“ napsala Mai. „To je pravda, mamma Mai,“ odpověděl Osbourne. "Od té doby, co jsem tě naposledy viděl, jsem zhubl 85 liber. Věříš tomu?"

ICYDK, Osbourne bylo pouhých 17 let, když MTV začala dokumentovat svůj rodinný život v reality show, Osbournové. Od té doby se jí posmívali a kritizovali ji bulvární deníky – ani ne tak pro její divoké chování, ale pro její váhu, Tvar řekla nám krycí hvězda. „Téměř celý svůj život jsem byla v tisku označována za tlustou a ošklivou,“ řekla. „Chápu, že souzení s ostatními přichází s územím, ale zlomilo mi to srdce a zničilo mé sebevědomí. To tě přiměje nenávidět se obrovským způsobem. Byl jsem tak rozzlobený z věcí, které o mně lidé říkali.“

V roce 2009 Osbourne pokračoval Tanec s hvězdami a navzdory tomu, že zpočátku bojovala se svými stravovacími návyky, zhubla 20 liber soustředěním se na její dietu a výživu, řekla. "Celý den jsem se cpala hranolkami a pizzou a divila jsem se, proč nehubnu," řekla. "Na úplných začátcích jsem během zkoušek neustále onemocněl, protože jsem jedl tak hrozné, tučné jídlo a cítil jsem se tak vyčerpaný."

Její taneční partner, Louis van Amstel, jí nakonec poskytl několik tipů na zdravou výživu, což jí naznačovalo, že by měla držet dietu s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem uhlovodíků, aby jí pomohla zůstat nabitá energií, řekl nám Osbourne. "Pak jsem začala hubnout a uvědomila jsem si: 'Ach, je pravda, co se říká: Dieta a cvičení opravdu fungují!'," řekla. (Tyto transformace hubnutí před a po vás inspirují k rozdrcení vašeho dalšího cíle.)

Jakmile však navěsila taneční boty, Osbourne začal znovu bojovat s její váhou. „Ani trochu se mi to nelíbilo,“ řekla Tvar. „Říkala jsem si:‚ Kelly, zašla jsi tak daleko, podívejme se, co doopravdy umíš! ‘“ Aby se vrátila do starých kolejí, rozhodla se najmout si trenéra a zůstala aktivní tím, že se s maminkou vydala na túry. O měsíc později začala chodit do posilovny.

Pro Osbournea nejtěžší část chodit do posilovny nevycházela; řekla nám, že se při cvičení cítil v jejím těle nejistě."Podívala bych se na sebe a pomyslela bych si: 'Fuj!", vysvětlila. „Dostat se do posilovny, když už se sám sobě nelíbíš, je opravdu těžké.“

Navzdory výzvám se Osbourne držela své cvičební rutiny a zůstala motivovaná tím, že přiměla své přátele, aby se k ní připojili na hodiny cvičení, řekla. Do roku 2011 Osbourne shodila dalších 30 liber, čímž její hubnutí dosáhlo celkem 50 liber. (SOUVISEJÍCÍ: Proč je Fitness Buddy to nejlepší, co kdy bylo)

Od té doby má Osbourne na cestě hubnutí vzestupy i pády. V roce 2012 přešla na veganskou dietu, aby jí pomohla zůstat na správné cestě ke zdravému stravování The Daily Express. „Kdysi jsem si myslela, že být vegankou je nuda,“ napsala tehdy podle outletu na sociální média. „Teď si s jídlem užívám víc zábavy, než kdy předtím.“

Poté Osbourne, která se od svých 13 let potýkala se zneužíváním drog a alkoholu, zažila recidivu, která opět položila její zdraví na lopatky. (Související: Celebrity, které bojovaly se závislostí prostřednictvím zdravých návyků)

V roce 2018 prozradila, že byla rok střízlivá. „Minulý rok jsem skutečně pracovala na své mysli, těle a duši,“ napsala tehdy na Instagram. „Musel jsem udělat krok z očí veřejnosti pryč z práce a dát si šanci uzdravit se.“

Recenze pro