Jennifer Aniston má sny o otevření vlastního wellness centra

Obsah

• Recenze pro

Jennifer Aniston není ve světě wellness cizí. Má ráda jógu a spinning a jde jí o to, aby si vytvořila lepší spojení se svou myslí, emocemi a tělem. Nedávno jsme se dozvěděli, že jejím tajemstvím vypadat stejně po celá desetiletí je její schopnost upřednostňovat čas „já“ a dávat péči o sebe nade vše. (P.S. Zde je návod, jak si udělat čas na péči o sebe, když žádnou nemáte.)

V rozhovoru s Harperův bazar, 48letá herečka také otevřela své sny o otevření wellness centra, takže možná my obyčejní lidé budeme mít šanci vypadat (a cítit se!) stejně dobře jako ona.

„Mám fantazii, kde máte tento krásný prostor s kosmetičkami, rotujícími tréninky, meditačními hodinami a kavárnou s recepty, které jsou zdravějšími verzemi lahodných jídel, takže nejste ochuzeni,“ řekla časopisu. (Související: Jennifer Aniston přiznává své tajemství 10minutového cvičení)

Pokračovala tím, že dodala, že chce vytvořit zážitek, který je relaxační a tankuje a umožňuje lidem připravit se na to, co jim život přinese, jakmile odejdou. "Pracuji na tom v mozku," řekla. „Nezní to všechno, woo-woo, ale pokud půjdeš do světa s vnitřním mírem, budeš mít větší radost. Je tu příliš krátká životní politika, kterou teď mám se svou prací; žádné negativní Nancies.“ Hm, kde se zapíšeme?

Nominovaná na Oscara také otevřela svou neustále se vyvíjející kosmetickou rutinu. Její ranní návštěva? Jablečný ocet-spolu s vitamíny. „Vitamíny. Vitamíny. Vitamíny. Beru hodně vitamínů,“ podělila se. (Související: Jaké vitamíny bych měl užívat?)

To znamená, že bude první, kdo přizná, že v dnešním světě je těžké držet krok s trendy v oblasti wellness. "Nebudu lhát," říká. „Pořád se to mění, protože někdo řekne:„ Proboha, ty nebereš aktivní uhlí? “ Pak půjdete do googlovací díry, abyste pochopili výhody toho, nebo kurkuma nebo pampeliška pro zadržování vody." Ano, rozhodně nemůžete (a neměli byste!) Vyzkoušet každý wellness trend venku a je důležité nejprve provést průzkum. Děkujeme za připomenutí #realtalk, Jen.

Recenze pro