Jenna Fischer: Inteligentní, zábavná a fit

Obsah

• Recenze pro

Jenna Fischer, hvězda The Office odhaluje v listopadovém čísle Tvar, jak zůstává štíhlá a zdravá...a stále si zachovává smysl pro humor.

Může být herečkou nominovanou na Emmy za její roli v Kancelář ale promluvte si s ní pár minut a je jasné, jak jako my ostatní ve skutečnosti je.

Byl to její učenlivý přístup, který Jennu před 12 lety přesvědčil, aby se přestěhovala do Los Angeles s ničím jiným než se svou kočkou Andy a svými schopnostmi psát 85 slov za minutu. Sedm let pracovala na různých brigádách a čekala na svou velkou přestávku. V dnešní době, přes svou slávu a větší výplatu, Jenna tvrdě pracuje, aby zůstala při zemi-a zdravá.Herečka hovořila s Shape o tom, jak to dělá, a nabídla našim čtenářům vnitřní pohled na to, které pohyby v posilovně jsou její oblíbené.

Vezměte si tu práci a milujte ji!

Na Kancelář, Jenna hraje Pam, recepční. Je to profese, se kterou se docela dobře seznámila, když pracovala jako výkonná asistentka, než přistoupila ke své roli v show. „Vlastně se mi líbila rutina chodit každý den do kanceláře, mít stůl a vařit kávu,“ říká. „A když jsem měl dobrého šéfa, rád jsem předvídal jeho potřeby. I když došlo na rezervace obědů, pomyslel jsem si:„ Jak to udělat lépe, než jen zavolat a říct: „Stůl pro dva“? Vím! Spřátelím se s maitre d' a dostanu to nejlepší místo na místě.“ Právě takové maličkosti dělaly práci zábavnou.“

Přenes se přes to...

Před více než dvěma lety Jenna spadla ze schodů v restauraci v New Yorku a zlomila si záda na čtyřech místech. "A abych přidala urážku ke zranění, nakonec jsem si do obličeje hodila svůj vlastní nápoj. Vlasy jsem měla polepené hnilobným ananasovým zápachem. Bylo to hrozné," říká. Aby toho nebylo málo, nemohla cvičit a špatný pocit použila jako záminku k tomu, aby si dopřála cheeseburgery a koblihy. „Před nehodou jsem měla na sobě džíny velikosti 26! Byla jsem opravdu v nejlepší formě svého života,“ říká Jenna. "Potom jsem přibral 10 liber a ochabl." Jakmile se vzpamatovala, začala s přáteli chodit na pěší túry a omezovat své tučné oblíbence. "Zhubla jsem prvních pár kilo, což byla skvělá motivace," říká, "ale musela jsem udělat víc."

Udělejte ze sebe „zadek“ svých vtipů

„Pokud bych mohla ženám říct jednu věc, bylo by to tak, že si každý dělá starosti o své tělo a o to, jak vypadá ve svém oblečení,“ říká Jenna. „Slyšel jsem, jak nádherné herečky říkají:‚ Moje uši jsou příliš špičaté ‘nebo‚ Moje nohy jsou hrozné ‘. Ale místo toho, abychom si na to stěžovali, bychom se měli smát svým nedokonalostem, abychom se cítili lépe. Zmáčknu ti kývnutí na stehně, abych ti ukázal, že nejsem dokonalý! " To samozřejmě neznamená, že Jenna nebyla nadšená, když se vrátila ke své přednehodové velikosti 26. "Nedávno jsem šel nakupovat se svými přítelkyněmi a vešel jsem se do svých starých džínů. "Líbí se ti to? Je mi to jedno!" Mohly být umyté kyselinou a já bych je koupil jednoduše kvůli velikosti! "

Recenze pro