Co způsobuje podrážděnost?

Obsah

• Co způsobuje podrážděnost?
• Příznaky, které často doprovázejí podrážděnost
• Diagnostikovat příčinu podrážděnosti
• Léčba příčiny podrážděnosti

Přehled

Podrážděnost je pocit rozrušení. Někteří však popisují „agitaci“ jako závažnější formu podrážděnosti.

Bez ohledu na to, jaký výraz použijete, jste-li podráždění, pravděpodobně se snadno frustrujete nebo rozrušíte. Můžete to zažít v reakci na stresové situace. Může to být také příznak duševního nebo fyzického zdravotního stavu.

Kojenci a malé děti se často cítí podrážděně, zvláště když jsou unavení nebo nemocní. Například děti často dostávají úzkost, když mají infekce uší nebo bolesti žaludku.

Dospělí se také mohou cítit podrážděně z různých důvodů. Pokud se pravidelně cítíte podrážděně, domluvte si schůzku se svým lékařem. Můžete mít základní onemocnění, které vyžaduje léčbu.

Co způsobuje podrážděnost?

Mnoho věcí může způsobit podrážděnost. Příčiny lze rozdělit do dvou obecných kategorií: fyzické a psychologické.

Několik běžných psychologických příčin podrážděnosti zahrnuje:

• stres
• úzkost
• autismus

Některé poruchy duševního zdraví byly spojeny s podrážděností, mimo jiné:

• Deprese
• bipolární porucha
• schizofrenie

Mezi běžné fyzické příčiny patří:

• nedostatek spánku
• nízká hladina cukru v krvi
• ušní infekce
• bolesti zubů
• některé příznaky spojené s cukrovkou
• určité poruchy dýchání
• chřipka

Zdravotní stav, který způsobuje hormonální změny, může také ovlivnit vaši náladu. Mezi příklady patří:

• menopauza
• premenstruační syndrom (PMS)
• syndrom polycystických vaječníků (POS)
• hypertyreóza
• cukrovka

Může se také objevit podrážděnost jako vedlejší účinek léků, které užíváte. Mezi další možné příčiny patří:

• užívání drog
• alkoholismus
• stažení nikotinu
• stažení kofeinu

Většina lidí se čas od času cítí podrážděně. Například je normální cítit se po špatném nočním odpočinku mrzutý.

Někteří lidé se cítí podrážděnější častěji. Pokud zjistíte, že podrážděnost narušuje váš každodenní život, poraďte se s lékařem. Mohou vám pomoci identifikovat potenciální příčiny vaší podrážděnosti.

Příznaky, které často doprovázejí podrážděnost

V některých případech mohou být vaše pocity podrážděnosti doprovázeny nebo mohou předcházet další příznaky.

Mezi tyto příznaky patří například:

• pocení
• závodní srdce
• rychlé dýchání
• zmatek
• hněv

Pokud vaše podrážděnost způsobuje hormonální nerovnováha, můžete mít další příznaky, jako například:

• horečka
• bolest hlavy
• návaly horka
• nepravidelné menstruační cykly
• snížená sexuální touha
• ztráta vlasů

Diagnostikovat příčinu podrážděnosti

Pokud se cítíte pravidelně podrážděni a nevíte proč, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou vám pomoci identifikovat možné příčiny. Mohou také diskutovat o možnostech léčby a strategiích, které vám pomohou zvládnout náladu, jakmile je zjištěna příčina.

Během vaší návštěvy váš lékař pravděpodobně požádá o vaši anamnézu, včetně všech léků, které užíváte.

Zeptají se také na vaši historii psychologických stavů. Pravděpodobně budou diskutovány vaše životní návyky, jako jsou spánkové vzorce a konzumace alkoholu nebo jiné látky, které užíváte. Váš lékař bude chtít vědět o zdrojích stresu ve vašem životě.

V závislosti na vašich příznacích a anamnéze mohou nařídit jeden nebo více testů, včetně analýz krve a moči. Hladina určitých hormonů v krvi může poukazovat na hormonální nerovnováhu. Hladina glukózy v krvi nebo moči může poukazovat na cukrovku.

Mohou vás také poslat k hodnocení k odborníkovi na duševní zdraví.

Léčba příčiny podrážděnosti

Lékařský plán doporučený lékařem bude záviset na vaší konkrétní diagnóze. Nejlepší způsob, jak léčit podrážděnost, je řešit její základní příčinu.

Pokud vám lékař diagnostikuje duševní stav, může vás odkázat na radu k odborníkovi. Mohou být doporučeny léky na předpis, které vám pomohou kontrolovat náladu. Talk terapie a léky se často kombinují k léčbě stavů, jako je deprese.

Pokud mají podezření, že vaše podrážděnost je způsobena odvykáním od alkoholu, kofeinu, nikotinu nebo jiných drog, může lékař doporučit kombinaci talk terapie a léků. Společně vám mohou pomoci ovládat vaše chutě.

Pokud vám byla diagnostikována hormonální nerovnováha, může vám lékař doporučit hormonální substituční terapii. Tato léčba není vhodná pro všechny. Než vyzkoušíte hormonální substituční terapii samostatně, pečlivě si promluvte se svým lékařem.

Pokud trpíte podrážděností jako příznakem infekce, bude to pravděpodobně vyřešeno, až se infekce vyléčí. Lékař vám může předepsat antibiotika nebo jiné léky, které mu pomohou léčit.

Lékař může také doporučit změny životního stylu, které vám pomohou kontrolovat náladu. Mohou vás například povzbudit, abyste upravili:

• strava
• rutina cvičení
• spánkové návyky
• postupy zvládání stresu