Jak určit faktor citlivosti na inzulín

Obsah

• Co je faktor citlivosti na inzulín?
• Proč je tak důležité získat správné množství inzulínu?
• Jak zjistíte faktor citlivosti na inzulín?
• Jak zjistíte dávku inzulínu?
• Kde s tím můžete získat další pomoc, pokud ji potřebujete?
• Odnést
• Prevence špiček cukru v krvi
• Kontrola hladiny cukru v krvi

Přehled

U mnoha lidí s diabetem jsou inzulínové injekce klíčem k udržení normální hladiny cukru v krvi. Získání správného množství inzulínu se může zpočátku zdát trochu složité. To je místo, kde budete muset udělat nějakou matematiku, abyste dostali správnou dávku.

Chcete-li zjistit, kolik inzulinu potřebujete, můžete vypočítat faktor citlivosti na inzulín.

Pankreas produkuje hormon inzulín. Inzulin pomáhá tělu využívat cukr jako zdroj energie. Pomáhá také vyrovnávat hladinu glukózy v krvi.

Lidé s diabetem 1. typu nedělají inzulín. Lidé s diabetem typu 2 správně nepoužívají inzulin, který si jejich tělo vytváří. Užívání inzulínu je nezbytné pro lidi s diabetem 1. typu, ale může být také důležité pro lidi s diabetem 2. typu.

Co je faktor citlivosti na inzulín?

Faktor citlivosti na inzulín vám říká, o kolik bodů v mg / dL poklesne hladina cukru v krvi pro každou jednotku inzulínu, kterou si vezmete. Faktor citlivosti na inzulín se také někdy nazývá „korekční faktor“. Toto číslo musíte znát, abyste upravili příliš vysokou hladinu cukru v krvi. To je nejužitečnější pro lidi s diabetem 1. typu.

Proč je tak důležité získat správné množství inzulínu?

Příliš vysoká dávka inzulínu může příliš snížit hladinu cukru v krvi. To může způsobit hypoglykemii. K hypoglykémii dochází, když hladina cukru v krvi klesne pod 70 miligramů na deciliter (mg / dL). Hypoglykemie může vést ke ztrátě vědomí a záchvatům.

Jak zjistíte faktor citlivosti na inzulín?

Faktor citlivosti na inzulín můžete vypočítat dvěma různými způsoby. Jeden způsob vám řekne vaši citlivost na běžný inzulín. Druhý vám řekne vaši citlivost na krátkodobě působící inzulín, jako je inzulín aspart (NovoLog) nebo inzulín lispro (Humalog).

Jak zjistíte dávku inzulínu?

Jakmile zjistíte, jak jste citliví na inzulín, můžete zjistit, kolik inzulinu si musíte podat, abyste snížili hladinu cukru v krvi o určité množství.

Pokud je například váš krevní cukr 200 mg / dL a chcete použít krátkodobě působící inzulin ke snížení na 125 mg / dL, je třeba, aby váš krevní cukr poklesl o 75 mg / dL.

Z výpočtu faktoru citlivosti na inzulín víte, že váš krátkodobě působící faktor citlivosti na inzulín je 1:60. Jinými slovy, jedna jednotka krátkodobě působícího inzulínu snižuje hladinu cukru v krvi přibližně o 60 mg / dl.

Kolik inzulinu potřebujete, abyste snížili hladinu cukru v krvi o 75 mg / dl?

Budete muset vydělit počet mg / dL, které chcete snížit, což je 75, počtem z výpočtu faktoru citlivosti na inzulín, který je 60. Odpověď 1,25 vám říká, že musíte vzít 1,25 jednotky krátkých - působením inzulínu ke snížení hladiny cukru v krvi o 75 mg / dl.

Jedná se o hrubé výpočty, které používají lidé s diabetem 1. typu. Pokud máte cukrovku typu 2, budete se muset poradit se svým lékařem.

Kde s tím můžete získat další pomoc, pokud ji potřebujete?

Pokud rádi používáte svůj smartphone, můžete pomocí aplikace vypočítat faktor citlivosti na inzulín a dávku.

Vyhledejte kalkulačky na citlivost na inzulín nebo korekci inzulínu na svém zařízení iPhone nebo Android. Najděte ten, který se zdá snadno použitelný, a hrajte si s ním, dokud se nebudete cítit pohodlně.

Můžete také najít online zdroje, například webovou stránku American Association of Diabetes Educators (AADE), nebo můžete požádat o pomoc svého lékaře.

Odnést

Pochopení citlivosti na inzulín je důležité pro udržení hladiny cukru v krvi. Můžete to určit pomocí matematického vzorce. Aplikace mohou také pomoci.

Použití této metody platí pouze pro snížení hladiny cukru v krvi, když je již vysoká.

V ideálním případě by tyto vzorce nebyly nutné, ale realita je taková, že nastanou chvíle, kdy bude váš krevní cukr příliš vysoký. Tato metoda vám pomůže bezpečně snížit hladinu cukru v krvi na rozumnější úroveň.

Prevence špiček cukru v krvi

Nejlepší způsob, jak zvládnout cukrovku, je pokusit se zabránit prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi.

Pokud máte cukrovku typu 1, můžete toho dosáhnout použitím dlouhodobě působícího inzulínu jednou nebo dvakrát denně a krátkodobě působícího inzulínu před každým jídlem. Tato metoda zahrnuje počítání sacharidů při jídle a dávkování premeal inzulínu na základě vašeho individuálního korekčního faktoru. Možná budete chtít promluvit se svým lékařem o nepřetržitém sledování hladiny glukózy v krvi, abyste získali lepší kontrolu a vyhnuli se hypoglykémii.

Aplikace a online kalkulačky vám pomohou určit váš korekční faktor. Při nastavování inzulínového režimu byste však měli úzce spolupracovat se svým lékařem. Kontrolou hladiny cukru v krvi snížíte riziko komplikací způsobených cukrovkou.

Kontrola hladiny cukru v krvi

Po užití extra inzulinu byste si měli zkontrolovat hladinu cukru v krvi, abyste se ujistili, že správně klesá.

Pokud používáte běžný inzulín, budete muset po třech hodinách znovu zkontrolovat hladinu cukru v krvi. Tehdy jeho účinnost vrcholí. Po použití krátkodobě působícího inzulínu musíte počkat pouze 90 minut na testování hladiny cukru v krvi.

Pokud je váš cukr při opětovné kontrole stále příliš vysoký, můžete si dát další dávku podle jednoho ze vzorců. Pokud je váš cukr příliš nízký, měli byste si dát svačinu nebo džus. Pokud máte stále potíže s určením dávky, požádejte o pomoc svého lékaře.