Co může (a nemůže) udělat peroxid vodíku pro vaše zdraví

Obsah

• Za prvé, co je to přesně peroxid vodíku?
• Vy umět použijte na zuby peroxid vodíku, ale to se opravdu nedoporučuje.
• Do ucha můžete také použít peroxid vodíku.
• Výzkum je smíšený s použitím peroxidu vodíku k léčbě bakteriální vaginózy.
• Recenze pro

Peroxid vodíku se svou charakteristickou hnědou lahvičkou, která vypadá jako meh, stěží vzrušujícím produktem zaboduje ve vaší místní drogerii. Ale chemická sloučenina se v poslední době objevila na TikToku jako trendový způsob bělení zubů. Ve virálním TikToku se někdo ukazuje, jak máčí vatový tampon do 3% peroxidu vodíku a používá ho k bělení zubů.

Bělení zubů však není jediným hackem, který lidé s peroxidem vodíku šílí po internetu. Někteří tvrdí, že může být také použit k odstranění ušního mazu a dokonce k léčbě bakteriální vaginózy.

Ale ... je něco z toho legitimní? Zde je to, co potřebujete vědět o použití peroxidu vodíku pro vaše zdraví.

Za prvé, co je to přesně peroxid vodíku?

Peroxid vodíku je chemická sloučenina, která se prezentuje jako bezbarvá, mírně viskózní kapalina. "Chemický vzorec je H₂O₂," říká Jamie Alan, Ph.D., odborný asistent farmakologie a toxikologie na Michiganské státní univerzitě. Jinými slovy, peroxid vodíku je v zásadě voda plus jeden další atom kyslíku, který mu umožňuje reagovat s jinými činidly. Pravděpodobně jste nejvíce obeznámeni s peroxidem vodíku jako čisticím prostředkem, který může sterilizovat rány nebo dezinfikovat váš domov, ale lze jej také použít k bělení oblečení, vlasů a ano i zubů (více o tom brzy), vysvětluje Alan.

Obecně řečeno, peroxid vodíku je „docela bezpečný“, dodává Alan, což by mohlo pomoci vysvětlit, proč je nabízen pro tolik různých použití. To znamená, že Food and Drug Administration poznamenává, že peroxid vodíku na kůži může způsobit podráždění, pálení a puchýře. FDA také říká, že dostat peroxid vodíku do očí může způsobit pálení a že dýchání výparů může potenciálně způsobit tlak na hrudi a dušnost. Rozhodně nechcete požívat (čti: pít) ani peroxid vodíku, protože by to podle FDA mohlo vést ke zvracení a celkovým žaludečním potížím.

Vy umět použijte na zuby peroxid vodíku, ale to se opravdu nedoporučuje.

Díky bělícím vlastnostem peroxidu vodíku ano, můžete technicky použít 3% peroxid vodíku k rozbití skvrn na zubech a dosažení bělícího účinku (jak jste viděli v tom virovém TikToku), říká Julie Cho, DMD, zubařka v New Yorku City a člen Americké zubní asociace. Ale, říká Dr. Cho, chcete postupovat opatrně.

„Ano, k bělení zubů můžete použít peroxid vodíku,“ vysvětluje. „Bělicí prostředky zubní ordinace ve skutečnosti obsahují 15% až 38% peroxidu vodíku. Domácí soupravy mají nižší koncentraci peroxidu vodíku (obvykle 3% až 10%,) nebo mohou obsahovat karbamid peroxid, což je derivát peroxidu vodíku . "

Ale čím vyšší je koncentrace peroxidu vodíku, tím vyšší je šance, že může vést k citlivosti zubů a cytotoxicitě (tj. zabíjet buňky), což může poškodit vaše zuby. "[Proto] chcete být opatrní," zdůrazňuje Dr. Cho.

I když si tento hack můžete technicky vyzkoušet, Dr. Cho říká, že byste opravdu neměli. „Doporučuji nepoužívat k bělení zubů přímý peroxid vodíku,“ říká. „Na přepážce jsou stovky bělících produktů, které jsou speciálně vyrobeny k bělení zubů. Stejně snadné a levné je použít bělidlo s OTC peroxidem.“ (Viz: Nejlepší bělící zubní pasta pro jasnější úsměv, podle zubařů)

Dr. Cho také doporučuje vyplachování ústní vodou s OTC peroxidem vodíku, jako je ústní voda Colgate Optic White Whitening (Buy It, 6 $, amazon.com). „Další možností je použít bělící proužky nebo tácy, které [obsahují] peroxid vodíku,“ které jsou jemnější než čistý peroxid vodíku, říká.

Dr. Cho. Nejlepší je poradit se přímo se svým zubním lékařem o tom, jak často používáte přípravky na bělení zubů, bez ohledu na přísady. (Související: Měli byste si čistit zuby zubní pastou s aktivním uhlím?)

Do ucha můžete také použít peroxid vodíku.

Pravděpodobně jste již slyšeli, že použití vatového tamponu k vykopání ušního vosku není dobrý nápad (ve skutečnosti může vosk tlačit hlouběji do zvukovodu, než ho odstraňovat). Místo toho se doporučuje použít kapky - například dětský olej, minerální olej nebo komerční ušní voskové kapky -, abyste se pokusili změkčit ušní vosk a poté jej nechat vytéct, podle Národní lékařské knihovny USA.

„[Ale] jedním z nejjednodušších prostředků pro ušní vosk je obyčejný peroxid vodíku,“ navrhuje Gregory Levitin, MD, otolaryngolog z New York Eye and Ear Infirmary z Mount Sinai. Malé chloupky uvnitř zvukovodu se obvykle zvedají a vytahují vosk samy, ale někdy může být vosk těžší, nadměrný nebo se časem jen nahromadí, říká doktor Levitin. V těchto případech „peroxid vodíku může pomoci uvolnit jakýkoli vosk, který ulpívá na zvukovodu, a pak se jednoduše vymývá sám,“ vysvětluje.

Chcete -li zkusit odstranění ušního vosku peroxidem vodíku, naneste několik kapek chemické sloučeniny do zvukovodu, nechte ho chvíli sedět s uchem nakloněným nahoru, aby peroxid vodíku vběhl do kanálu, a poté jej nakloňte dolů vytéká kapalina. "Je to tak jednoduché a může to minimalizovat a zabránit nadměrnému hromadění vosku," říká Dr. Levitin. „Žádné speciální nástroje ani sekce nejsou potřeba.“ Jen se ujistěte, že používáte bezpečnou koncentraci peroxidu vodíku: OTC peroxid vodíku, což je obvykle 3% koncentrace, je vhodné použít k odstranění ušního mazu, poznamenává doktor Levitin.

I když je to obecně bezpečná metoda čištění uší, doktor Levitin nedoporučuje dělat to často - vaše uši koneckonců používají vosk k ochraně - nezapomeňte si proto promluvit se svým lékařem o tom, co pro vás má největší smysl rutina osobní péče.

Někteří lidé také tvrdí, že můžete použít peroxid vodíku pro ušní infekce, ale to není pravda, říká doktor Levitin. "Ušní infekce zvukovodu, které jsou způsobeny bakterií nebo plísní, by měl léčit ušní, nosní a krční lékař nebo lékař antibiotickými kapkami," říká. Ale, dodává, tam smět být nějaké použití pro peroxid vodíku po infekce se léčí. "Poté, co se infekce odstranila, je často zbytková mrtvá kůže nebo úlomky a peroxid vodíku může určitě pomoci to vyčistit podobným způsobem jako ušní vosk," říká doktor Levitin.

Výzkum je smíšený s použitím peroxidu vodíku k léčbě bakteriální vaginózy.

V případě, že to nejste obeznámeni, je bakteriální vaginóza stav způsobený změnou množství (obvykle přemnožením) určitých typů bakterií, které normálně žijí v pochvě. Příznaky BV typicky zahrnují vaginální podráždění, svědění, pálení a „rybí“ páchnoucí výtok.

Infekce je obvykle léčena antibiotiky, ačkoli někteří lidé online tvrdí, že BV můžete léčit namočením tamponu peroxidem vodíku a vložením do pochvy. V lékařské komunitě ale existují na tuto metodu „smíšené názory“, říká odbornice na zdraví žen Jennifer Wider, M.D.

Některé menší, starší studie zjistily přínos. Ve studii z roku 2003 s 58 ženami s opakujícím se BV, které nereagovaly na léčbu antibiotiky, dostaly ženy každý večer po dobu jednoho týdne 30 ml 3% peroxidu vodíku vaginálním zavlažováním (aka douching). Během tříměsíčního sledování vědci zjistili, že léčba eliminuje BV charakteristický „rybí“ zápach u 89% žen. "Peroxid vodíku představuje platnou alternativu ke konvenční léčbě recidivující bakteriální vaginózy," uzavřeli autoři studie. Je však třeba poznamenat, že odborníci převážně nedoporučují sprchování v jakékoli souvislosti, protože může zvýšit riziko zánětlivého onemocnění pánve a dalších infekcí.

V další (ještě starší a menší) studii vědci požádali 23 žen s BV, aby provedly vaginální „vymývání“ (opět: sprška) 3% peroxidem vodíku, nechaly jej tři minuty odstát a poté jej vypustily. Příznaky BV zcela vymizely u 78 % žen, zlepšily se u 13 % a zůstaly stejné u 9 % žen.

Opět to však není nic, co by lékaři spěchali doporučit. „Jedná se o malé studie a použití peroxidu vodíku při léčbě BV by mohlo podpořit tato tvrzení větší studií,“ říká doktor Wider. Poznamenává také, že použití peroxidu vodíku ve vaší vagíně by mohlo „způsobit podráždění pochvy a vulvy a mohlo by potenciálně narušit rovnováhu pH tím, že zabíjí dobré bakterie spolu se špatnými“. (Zde je důvod, proč jsou vaše vaginální bakterie důležité pro vaše zdraví.)

Celkově vzato, pokud vás napadá použít peroxid vodíku k něčemu jinému, než je uvedeno na štítku, není na škodu se nejprve poradit se svým lékařem, jen pro jistotu.

Recenze pro