STI jsou NBD - opravdu. Zde je návod, jak o tom mluvit

Obsah

• Kdo je má
• Proč mluvit o testování a stavu záleží
• Jak se přenášejí STI
• Kdy se nechat otestovat
• Co dělat s vašimi výsledky
• Posílat SMS nebo ne SMS?
• Jak mluvit o vašich výsledcích
• Obecné tipy a úvahy
• Znát všechny věci
• Připravte zdroje
• Vyberte si správné místo a čas
• Buďte připraveni, že by se mohli rozrušit
• Snažte se zůstat v klidu
• Vyprávění předchozímu partnerovi
• Sdělit to současnému partnerovi
• S novým partnerem
• Pokud máte výsledky ke sdílení, ale chcete zůstat v anonymitě
• Jak vyvolat testování
• Obecné tipy a úvahy
• Se současným partnerem
• S novým partnerem
• Jak často testovat
• Jak minimalizovat přenos
• Kdy navštívit lékaře
• Sečteno a podtrženo

Myšlenka mluvit s partnerem o sexuálně přenosných infekcích (STI) může být víc než dost na to, aby vaše spodní prádlo dostalo spoustu.

Jako svázaná zkroucená parta, která se vrhá nahoru do zad a do jámy vašeho břicha naplněného motýly.

Dýchej a opakuj po mně: Nemusí to být velký problém.

Kdo je má

Spoiler: Pravděpodobně všichni. Nezáleží na tom, zda je to odstraněno množstvím antibiotik nebo se potloukáme na dlouhou trať.

Vezměme si například lidský papilomavirus (HPV). Je tak běžné, že u sexuálně aktivních lidí se virus vyvine někdy v životě.

A další ohromující malý faktoid: Více než 1 milion STI se získává každý den po celém světě, podle. Každý. Freakin. Den.

Proč mluvit o testování a stavu záleží

Tyto rozhovory nejsou zábavné, ale pomáhají narušit řetězec infekce.

Diskuse o testování a stavu může pomoci zabránit šíření pohlavně přenosných chorob a vést k dřívější detekci a léčbě, což pomůže vyhnout se komplikacím.

To je obzvláště důležité, protože mnoho pohlavně přenosných chorob je často asymptomatických, dokud nenastanou komplikace, jako je neplodnost a některé druhy rakoviny.

Navíc je to jen slušná věc. Partner si zaslouží vědět, aby se mohl svobodně rozhodnout, jak bude postupovat. Totéž platí pro vás, pokud jde o jejich stav.

Jak se přenášejí STI

STI jsou kontrahovány více způsoby, než si pravděpodobně uvědomujete!

Penis ve vagině a penis v řiti nejsou jediným způsobem - přenosem pohlavně přenosných chorob může být orální, manuální a dokonce i suché hrbaté sans oblečení.

Některé se šíří kontaktem s tělesnými tekutinami a jiné kontaktem kůže na kůži, ať už existují viditelné známky infekce nebo ne.

Kdy se nechat otestovat

Nechte se otestovat, než se budete chtít s někým bavit, TBH.

V zásadě to chcete vědět, než půjdete - a tím pojmem máme na mysli tam dole, tam, tam nebo tam!

Co dělat s vašimi výsledky

To zcela závisí na tom, proč jste byli testováni. Byla to kontrola FYI pro váš klid? Testujete po minulém partnerovi? Před novým?

Pokud na STI uděláte pozitivní test, budete muset svůj stav sdílet se všemi současnými i minulými partnery, kteří mohli být vystaveni.

Pokud plánujete sdílet jakýkoli druh sexy času s někým novým, budete se muset nejprve podělit o své výsledky. To platí i pro líbání, protože některé pohlavně přenosné choroby mohou být přenášeny kouřením, jako je orální opar nebo syfilis.

Posílat SMS nebo ne SMS?

Upřímně řečeno, ani jeden není nutně lepší, ale mluvit o výsledcích testu tváří v tvář by mohlo v některých situacích představovat obavy o bezpečnost.

Pokud se bojíte, že váš partner může být agresivní nebo násilný, pak je nejbezpečnější cestou text.

V ideálním světě by každý mohl sedět a mít srdce od srdce, které končí objetím porozumění a vděčnosti. Ale protože svět nejsou jen jednorožci a duhy, text je lepší, než si ublížit nebo jim to neřeknout vůbec.

Jak mluvit o vašich výsledcích

Toto je těžká část, ale máme tu záda.

Tady je způsob, jak hovořit o svých výsledcích v závislosti na vaší situaci - například s novým, současným nebo minulým partnerem.

Obecné tipy a úvahy

Bez ohledu na to, jaká je dohoda s osobou, které říkáte, tyto tipy vám mohou trochu usnadnit práci.

Znát všechny věci

Pravděpodobně budou mít otázky nebo obavy, takže před rozhovorem shromážděte co nejvíce informací.

Proveďte průzkum o STI, abyste si mohli být zcela jisti, když jim řeknete, jak se může přenášet, a také o příznacích a léčbě.

Připravte zdroje

Emoce možná docházejí, takže váš partner nemusí slyšet nebo zpracovávat vše, co sdílíte. Připravte si nástroje, které zodpoví jejich dotazy. Tímto způsobem mohou zpracovávat věci ve svém vlastním čase.

Mezi ně by měl patřit odkaz na důvěryhodnou organizaci, jako je nebo Americká asociace sexuálního zdraví (ASHA), a odkaz na jakýkoli zdroj, který vám při učení o vaší pohlavně přenosné nemoci připadá obzvláště užitečný.

Vyberte si správné místo a čas

Správným místem pro zveřejnění vašeho stavu je místo, kde se budete cítit nejbezpečněji a nejpohodlněji. Mělo by to být někde dostatečně soukromé, abyste mohli mluvit, aniž byste se museli obávat, že vás ostatní vyruší.

Pokud jde o načasování, nejedná se o konverzaci, kterou byste měli vést, když jste opilí - nikoli o chlastu, lásce nebo sexu. To znamená oblečení a naprosto střízlivý.

Buďte připraveni, že by se mohli rozrušit

Lidé vytvářejí mnoho předpokladů o tom, jak a proč jsou pohlavně přenosné choroby. Obviňujte to z méně než hvězdných sexuálních programů a stigmat, která prostě odmítají zemřít - i když na tom pracujeme.

STI ne znamenají, že člověk je špinavý a nemusí vždy znamenat, že někdo podváděl.

Přesto, i když to vědí, může být jejich počáteční reakcí stále hněv a obvinění. Snažte se to nebrat osobně.

Snažte se zůstat v klidu

Vaše doručení je stejně součástí vaší zprávy jako vaše slova. A to, jak odejdete, nastaví tón pro konvoj.

I když si myslíte, že jste od nich uzavřeli smlouvu se STI, zkuste nehrát hru s vinou a ztratit chlad. Nezmění to vaše výsledky a konverzace se tím ještě zlepší.

Vyprávění předchozímu partnerovi

Říct bývalému, že máte STI, je asi stejně pohodlné jako hnisající hemoroid, ale je to zodpovědná věc. Ano, i když váš poslední kontakt s nimi byl strčení špendlíku do vúdú panenky.

Budete chtít konvoj zachovat na dané téma, což znamená odolat nutkání znovu proměnit všechny staré argumenty.

Přilepená na tom, co říct? Zde je několik příkladů. Můžete je použít jako skript nebo je zkopírovat a vložit do textu nebo e-mailu:

• "Právě mi byla diagnostikována [VLOŽTE STI] a můj lékař doporučil, aby se na to otestovali moji předchozí partneři." Ne vždy to způsobuje příznaky, takže i když žádné nemáte, měli byste být stále testováni, abyste byli v bezpečí. “
• "Šel jsem na rutinní screening a zjistil jsem, že mám [INSERT STI]." Lékař si myslí, že je důležité, aby moji předchozí partneři podstoupili testy na ochranu jejich zdraví. Neukázal jsem žádné příznaky a možná ani vy, ale stejně byste se měli nechat otestovat. “

Sdělit to současnému partnerovi

Je zcela pochopitelné, když začnete pochybovat o své důvěře v partnera, pokud vám diagnostikují pohlavně přenosnou chorobu, když jste ve vztahu.

Věděli, že to mají, a prostě vám to neřekli? Podváděli? Podle okolností se mohou cítit stejně.

Pamatujte, že mnoho pohlavně přenosných chorob způsobuje jen mírné příznaky, pokud vůbec nějaké, a některé se neobjeví hned. Je zcela možné, že jste to vy nebo váš partner uzavřeli dříve, než jste byli spolu, aniž byste o tom věděli.

V ideálním případě je váš partner již ve smyčce ohledně vašeho testování nebo plánů testování, takže rozhovor o vašich výsledcích nebude úplným překvapením.

Bez ohledu na vaše výsledky je klíčová úplná transparentnost - připravte si své výsledky, abyste je mohli zobrazit.

Budete také chtít vědět, co pro ně výsledky znamenají. Například:

• Je třeba s nimi také zacházet?
• Potřebujete začít používat bariérovou ochranu?
• Potřebujete se úplně zdržet sexu a na jak dlouho?

Pokud jste zaseknutí slovy, můžete říci (v závislosti na vašich výsledcích):

• "Získal jsem své výsledky testů zpět a pozitivně testován na [INSERT STI]." Je to naprosto léčitelné a lékař mi předepsal lék, který mám užívat [VLOŽTE POČET DNÍ]. Za [VLOŽTE POČET DNÍ] budu znovu testován, abych se ujistil, že je to pryč. Pravděpodobně máte otázky, tak se zeptejte. “
• "Moje výsledky byly pro [INSERT STI] pozitivní." Záleží mi na tobě, takže jsem získal všechny informace, které jsem mohl o mé léčbě, co to znamená pro náš sexuální život a jakákoli preventivní opatření, která musíme přijmout. Co chcete vědět jako první? “
• "Moje výsledky STI jsou negativní, ale oba musíme zůstat na vrcholu pravidelného testování a dělat co můžeme, abychom zůstali v bezpečí." Zde doporučil lékař ... “

S novým partnerem

Pokud se snažíte nalákat někoho nového svými nejlepšími pohyby, STI pravděpodobně nebyly součástí vaší hry. Ale sdílení vašeho stavu s novým nebo potenciálním partnerem je opravdu NBD, zvláště pokud je to stejně jen spojení.

Nejlepším přístupem je nechat to roztrhnout jako obvaz a prostě to říct nebo poslat SMS.

Pokud se rozhodnete promluvit osobně, zvolte bezpečné nastavení - nejlépe s výstupem v blízkosti pro případ, že by vám to bylo nepříjemné a chcete GTFO.

Zde je několik příkladů toho, co můžete říct:

• "Než se spojíme, měli bychom si promluvit o stavu." Půjdu první. Moje poslední obrazovka STI byla [INSERT DATE] a já jsem [POZITIVNÍ / NEGATIVNÍ] pro [INSERT STI (s)]. A co ty? “
• "Mám [INSERT STI]." Beru léky, abych to zvládl / léčil. Myslel jsem, že je to něco, co potřebujete vědět, než půjdeme dále. Jsem si jistý, že máte nějaké dotazy, takže střílejte. “

Pokud máte výsledky ke sdílení, ale chcete zůstat v anonymitě

Jaký úžasný čas být naživu! Můžete být slušným člověkem a informovat partnery, že by se měli nechat otestovat, ale aniž byste se museli obávaným chlamydií zdvořile nazývat.

V některých státech poskytovatelé zdravotní péče nabízejí tento program a kontaktují vašeho předchozího partnera, aby mu dali vědět, že byli vystaveni, a nabídnou testování a doporučení.

Pokud to není možné, nebo byste raději neměli, aby to poskytoval váš poskytovatel zdravotní péče, existují online nástroje, které vám umožňují anonymně posílat e-maily nebo posílat e-maily předchozím partnerům. Jsou zdarma, snadno se používají a nevyžadují sdílení žádných vašich osobních údajů.

Zde je několik možností:

• Řekni svému partnerovi
• inSPOT
• DontSpreadIt

Jak vyvolat testování

Nejlepší způsob, jak vyvolat testování, skutečně závisí na stavu vztahu.

Podívejme se na několik tipů, které vám to mohou usnadnit v závislosti na vašem aktuálním stavu.

Obecné tipy a úvahy

Nejdůležitější je mít na paměti, že testování STI je otázkou zdraví a ochrany vás obou. Nejde o hanbu, obviňování nebo naznačování čehokoli, takže si všímejte svého tónu a respektujte ho.

Stejné obecné úvahy pro sdílení vašeho stavu platí i v případě vyvolání testování:

• Vyberte si správné místo a čas, abyste mohli mluvit svobodně a otevřeně.
• Mějte po ruce informace, které byste mohli nabídnout v případě, že mají dotazy ohledně testování.
• Buďte připraveni, že nemusí být tak otevřeni mluvit o pohlavně přenosných chorobách jako vy.

Se současným partnerem

I když jste již měli sex, musíte si promluvit o testování. To platí bez ohledu na to, zda jste v zápalu sexu měli sex bez bariéry, nebo pokud jste spolu už nějakou dobu a uvažujete o tom, že byste se měli úplně zbavit bariéry.

Tady je několik způsobů, jak to vyvolat:

• "Vím, že jsme již měli sex bez bariéry, ale pokud v tom budeme pokračovat, měli bychom se opravdu nechat otestovat."
• "Pokud přestaneme používat zubní přehrady / kondomy, musíme se nechat otestovat." Jen pro jistotu. “
• "Brzy budu mít rutinní screening STI." Proč se oba nezkoušíme společně? “
• "Mám / měl jsem [VLOŽTE STI], takže je dobré, abyste se také nechali otestovat, i když jsme byli opatrní."

S novým partnerem

Nedovolte, aby nové motýly vyvolané chtíčem bránily mluvit o testování s novým nebo potenciálním partnerem.

V ideálním případě byste to chtěli vychovat, než budou kalhoty vypnuté, a v nepohlavním kontextu, abyste oba mysleli jasně. To znamená, že když vás náhodou chytí kalhoty, když vás to napadne, je stále naprosto v pohodě to vychovat.

Tady je co říci v obou směrech:

• "Mám pocit, že by pro nás mohl být brzy sex v kartách, takže bychom si asi měli promluvit o testování na pohlavně přenosné choroby."
• "Vždycky se nechám otestovat, než budu mít sex s někým novým." Kdy byl tvůj poslední test? “
• "Protože jsme ještě nebyli testováni společně, měli bychom určitě použít ochranu."

Jak často testovat

Roční testování STI je pro každého, kdo je sexuálně aktivní. Je obzvláště důležité nechat se otestovat, pokud:

• se chystáte začít mít sex s někým novým
• máte více partnerů
• váš partner má více partnerů nebo vás podváděl
• vy a váš partner přemýšlíte o ochranné bariéře
• Vy nebo váš partner máte příznaky STI

Možná budete chtít z výše uvedených důvodů testovat častěji, zvláště pokud máte příznaky.

Pokud jste v dlouhodobém monogamním vztahu, možná nebudete muset být testováni tak často - alespoň jednou ročně - pokud jste byli před vstupem do vztahu testováni oba.

Pokud jste to neudělali, je možné, že jeden nebo oba z vás měli nediagnostikovanou infekci už roky. Nechte se otestovat, abyste byli v bezpečí.

Jak minimalizovat přenos

Praktiky bezpečnějšího sexu začínají ještě předtím, než se zbavíte problémů a začnete mít sex.

Tady je několik věcí, které můžete udělat, než se zaneprázdníte, což vám pomůže snížit riziko uzavření smlouvy nebo přenosu STI:

• Upřímně si promluvte s potenciálními partnery o své sexuální historii.
• Nemáte sex, když jste opilí nebo jste nahoře.
• Získejte vakcíny proti HPV a hepatitidě B (HBV).

Když se do toho vlastně pustíte, použijte latexovou nebo polyuretanovou bariéru pro všechny typy sexu.

To zahrnuje:

• používání vnějších nebo vnitřních kondomů během penetračního vaginálního nebo análního sexu
• používání kondomů nebo zubních přehrad pro orální sex
• použití rukavic pro ruční penetraci

Existují věci, které můžete udělat i po sexu, abyste se udrželi v bezpečí.

Po sexu opláchněte, abyste z pokožky odstranili jakýkoli infekční materiál, a po sexu vymočte, abyste snížili riziko infekcí močových cest (UTI).

Kdy navštívit lékaře

Některé pohlavně přenosné choroby jsou asymptomatické nebo způsobují mírné příznaky, které mohou zůstat bez povšimnutí, ale je důležité vědět, jaké příznaky a příznaky je třeba hledat.

Kterýkoli z nich - bez ohledu na to, jak mírný - by měl vyvolat návštěvu lékaře:

• neobvyklý výtok z pochvy, penisu nebo konečníku
• pálení nebo svědění v genitální oblasti
• změny v močení
• abnormální vaginální krvácení
• bolest během sexu
• bolesti pánve nebo dolní části břicha
• hrboly a boláky

Sečteno a podtrženo

Mluvit s partnerem o pohlavně přenosných chorobách nemusí být záležitostí hodnou shovívavosti. Sex je normální, pohlavní choroby jsou častější než kdy jindy a není škoda chtít chránit sebe nebo svého partnera.

Než začnete mluvit, vyzbrojte se informacemi a zdroji a zhluboka se nadechněte. A pamatujte, že vždy existují zprávy.

Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která se více než deset let věnuje všem věcem o zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své psací boudě zkoumající článek nebo mimo rozhovory se zdravotníky, může ji najít, jak fláká kolem svého plážového města s manželem a psy v závěsu, nebo stříkající kolem jezera a pokouší se zvládnout stand-up paddleboard.