Pochopení rizika rakoviny tlustého střeva a konečníku

Rizikové faktory kolorektálního karcinomu jsou věci, které zvyšují pravděpodobnost, že byste mohli kolorektální karcinom dostat. Některé rizikové faktory, které můžete ovládat, jako je pití alkoholu, strava a nadváha. Jiné, například rodinnou historii, nemůžete ovládat.

Čím více rizikových faktorů máte, tím více se vaše riziko zvyšuje. Ale to neznamená, že dostanete rakovinu. Mnoho lidí s rizikovými faktory nikdy nemá rakovinu. Jiní lidé trpí kolorektálním karcinomem, ale nemají žádné známé rizikové faktory.

Zjistěte více o svých rizicích a o tom, jaké kroky můžete podniknout k prevenci rakoviny tlustého střeva.

Nevíme, co způsobuje kolorektální karcinom, ale víme některé z věcí, které mohou zvýšit riziko jeho vzniku, například:

• Stáří. Vaše riziko se zvyšuje po 50 letech
• Měli jste polypy tlustého střeva nebo kolorektální karcinom
• Máte zánětlivé onemocnění střev (IBD), jako je ulcerózní kolitida nebo Crohnova choroba
• Rodinná anamnéza kolorektálního karcinomu nebo polypů u rodičů, prarodičů, sourozenců nebo dětí
• Genové změny (mutace) v určitých genech (vzácné)
• Afroameričané nebo aškenázští Židé (lidé východoevropského židovského původu)
• Cukrovka typu 2
• Dieta s vysokým obsahem červeného a zpracovaného masa
• Fyzická nečinnost
• Obezita
• Kouření
• Silné užívání alkoholu

Některé rizikové faktory máte pod kontrolou a jiné nikoli. Mnoho výše uvedených rizikových faktorů, jako je věk a rodinná anamnéza, nelze změnit. Jen proto, že máte rizikové faktory, které nemůžete ovládat, neznamená, že nemůžete podniknout kroky ke snížení rizika.

Začněte vyšetřením kolorektálního karcinomu (kolonoskopií) ve věku 40 až 50 let v závislosti na rizikových faktorech. Možná budete chtít zahájit screening dříve, pokud máte rodinnou historii. Screening může pomoci předcházet rakovině tlustého střeva a je to jedna z nejlepších věcí, kterou můžete udělat, abyste snížili riziko.

Určité návyky životního stylu mohou také pomoci snížit vaše riziko:

• Udržujte si zdravou váhu
• Jezte nízkotučné potraviny se spoustou zeleniny a ovoce
• Omezte červené maso a zpracované maso
• Pravidelně cvičte
• Omezte alkohol na maximálně 1 nápoj denně u žen a 2 nápoje denně u mužů
• Nekuřte
• Doplňte vitamin D (nejprve se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče)

Můžete si také nechat provést genetické testování, abyste posoudili riziko vzniku kolorektálního karcinomu. Pokud máte silnou rodinnou anamnézu onemocnění, promluvte si s poskytovatelem o testování.

Nízká dávka aspirinu může být doporučena u některých lidí, kteří mají velmi vysoké riziko kolorektálního karcinomu zjištěného genetickým testováním. Pro většinu lidí se nedoporučuje kvůli vedlejším účinkům.

Zavolejte svého poskytovatele, pokud:

• Máte dotazy nebo obavy týkající se vašeho rizika kolorektálního karcinomu
• Zajímají se o genetické testování rizika kolorektálního karcinomu
• Jsou před screeningovým testem

Rakovina tlustého střeva - prevence; Rakovina tlustého střeva - screening

Itzkowitz SH, Potack J. Kolonistické polypy a syndromy polypózy. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Gastrointestinální a jaterní onemocnění Sleisenger a Fordtran. 11. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kapitola 126.

Lawler M, Johnston B, Van Schaeybroeck S, et al. Kolorektální karcinom. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloffova klinická onkologie. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 74.

Web National Cancer Institute. Prevence kolorektálního karcinomu (PDQ) - verze pro zdravotníky. www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq. Aktualizováno 28. února 2020. Přístup k 6. říjnu 2020.

Pracovní skupina preventivních služeb USA; Bibbins-Domingo K, Grossman DC a kol. Screening na kolorektální karcinom: Prohlášení americké pracovní skupiny preventivních služeb. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27304597/.

• Rakovina tlustého střeva a konečníku