Co způsobuje a jak se vyhnout mozolům mozoly

Obsah

• Co způsobuje mozek v hlasivkách
• Jak se vyhnout mozole v hlasivkách

Uzlík nebo mozol v hlasivkách je poranění, které může být způsobeno nadměrným používáním nejčastějšího hlasu u učitelů, řečníků a zpěváků, zejména u žen kvůli anatomii ženského hrtanu.

Tato změna se obvykle objeví po měsících nebo letech zneužití hlasu a může ji diagnostikovat otorinolaryngolog pozorováním symptomů prezentovaných jednotlivcem a potvrzených zobrazovacími testy, jako je endoskopie horního zažívacího traktu, kde je možné pozorovat vzhled hrtanu a hlasové akordy.

Co způsobuje mozek v hlasivkách

Příznaky mozole v hlasivkách jsou chraplavý nebo vadný hlas, potíže s mluvením, častý suchý kašel, podráždění hrdla a ztráta hlasu. To vše může nastat v případě:

• Lidé, kteří potřebují hodně mluvit, například učitelé, zpěváci, herci, řečníci, prodejci nebo telefonní operátoři;
• Mluvte nebo zpívejte velmi hlasitě;
• Mluvte slabším hlasem než obvykle;
• Mluvte velmi rychle;
• Mluvte velmi tiše, více namáhejte krk a méně promítejte hlas.

Pokud příznaky zmíněné výše trvají déle než 15 dní, doporučuje se lékařská konzultace.

Lidé, u nichž se s největší pravděpodobností vyvine mozol na hlasivkách, jsou lidé, kteří mají povolání, která potřebují hodně používat svůj hlas, ale ženy jsou obvykle více postiženy. Zdá se, že mezi kouřením a mozolem neexistuje žádný vztah, ale v každém případě se doporučuje nekouřit, protože průchod kouře v krku způsobuje podráždění, odkašlání hrdla a zvyšuje riziko rakoviny. U dětí se také může vyvinout mozek na hlasivkách, zejména u chlapců, pravděpodobně kvůli zvyku křičet během skupinových her, jako je fotbal.

Jak se vyhnout mozole v hlasivkách

Aby se zabránilo tvorbě dalšího kalusu, je důležité vědět, jak správně používat svůj hlas, a to pomocí technik, které může indikovat otorinolaryngolog a logopéd, například:

• Vezměte malé doušky vody:udržujte pořádně hydratované hrdlo, kdykoli učíte nebo na místě, kde nemůžete pomocí mikrofonu zesílit výšku svého hlasu;
• Snězte 1 jablko, než začnete hodně používat hlas, jako před přednáškou nebo přednáškou, protože to vyčistí hrdlo a hlasivky;
• Nekřičte, použití jiných způsobů, jak upoutat pozornost;
• Nenuťte svůj hlas mluvit hlasitěji, ale zvládněte umění správného hlasu pomocí hlasových cvičení;
• Nepokoušejte se změnit tón hlasu, u závažnějších nebo akutnějších bez vedení logopeda;
• Stále dýchej nosem, nedýchejte ústy, aby nedošlo k vysušení krku;
• Nejezte čokoládu, než budete muset hodně používat hlas protože to dělá sliny silnější a zhoršuje hlas;
• Upřednostňujte jídlo při pokojové teplotě, protože příliš horké nebo příliš studené také poškozují hlas.

Ošetření lze provést pomocí odpočinku hlasu a procvičením cvičení hlasivek, aby se zahřál a ochladil hlas učený logopedem. V nejzávažnějších případech, kdy se kalus zvětší nebo ztuhne, lze k jeho odstranění použít chirurgický zákrok, ale podle těchto tipů je možné zlepšit zdraví hlasu a zabránit vzniku nových mozolů na hlasivkách.