Jak zvrátit „poškození cukrem“ na kůži

Obsah

• Recenze pro

Všichni víme, jak slunce, kouř a dobrá genetika (díky, mami) hrají na našich liniích kůže, skvrnách, tuposti, fuj! Ale nyní slyšíme, že dieta, konkrétně ta, která obsahuje příliš mnoho cukru, může také způsobit, že pokožka bude starší než její roky. Je to proces nazývaný glykace. Zde je jeho nepříliš sladký příběh: „Když vaše tělo tráví molekuly cukru, jako je fruktóza nebo glukóza, vážou se na bílkoviny a tuky a vytvářejí nové molekuly nazývané konečné produkty glykace neboli AGE,“ říká David E. Bank, dermatolog z Člen poradního výboru Mount Kisco, NY a SHAPE. Jak se AGE shromažďují ve vašich buňkách, začnou ničit podpůrný systém pokožky, známý jako kolagen a elastin. "V důsledku toho je pokožka vrásčitá, nepružná a méně zářivá," říká Bank.

Zbavení vašeho návyku na koblihy určitě zpomalí hromadění AGE a oddálí známky stárnutí, vysvětluje Bank. A naopak, „když se neustále špatně stravujete a děláte mizerné životní styly, proces glykace se zrychlí a změny v celé pleti se objeví dříve, než se očekávalo,“ dodává. Ale nejsou to jen sladké, rafinované pochutiny, které představují hrozbu. Dokonce i „zdravé“ potraviny, včetně ovoce, zeleniny a celozrnných produktů, stejně jako jídla vařená opékáním, grilováním a smažením se ve vašem těle přemění na glukózu, vysvětluje Bank. Naštěstí vědci hledají aktuální, antiglykační přísady, které mohou pomoci snížit AGE v kůži a zároveň napravit viditelné poškození, které již bylo provedeno.

Jedním ze slibných nových produktů je SanMedica International GlyTerra-gL (135 dolarů za 30denní dodávku, glyterra.com), která obsahuje albizia julibrissin, patentovaný extrakt z hedvábného stromu, který funguje k rozbití glykovaných vazeb. Výrobce představil svůj přesvědčivý výzkum na letošním světovém kongresu International Academy of Cosmetic Dermatology. Ve svých klinických studiích 24 žen s průměrným věkem 60 aplikovalo denní a noční krémy na jedno předloktí, zatímco na druhou paži používalo placebo krém. Po dvou měsících vědci změřili množství AGE v kůži pomocí čtečky AGE (molekuly mají fluorescenci, kterou lze detekovat specializovaným nástrojem). Oblasti ošetřené přípravkem GlyTerra-gL vykazovaly významné snížení AGE-s hladinami podobnými hladinám osob o 8,8 až 10 let mladších než subjekty-ve srovnání s kůží předloktí ošetřenou placebem.

Dodatečné přísady v krému, včetně peptidů, mořských glykanů, řas a slunečnicového oleje, údajně pomáhají působit proti únavě pokožky, ochabnutí, vráskám a skvrnám. Vědci také testovali tato tvrzení pomocí diagnostických nástrojů i sebehodnocení účastníků. Všechny tyto testy ukázaly celkové zvýšení hydratace a pevnosti pokožky a snížení vrásek a problémů s pigmentací.

Tak co na to profík? "Vzhledem k jejich výzkumu se zdá, že tento produkt má mnoho výhod a má potenciál skutečně fungovat," říká Bank a dodává, že se zdá, že nejen snižuje účinky související s věkem, ale také zlepšuje vzhled stařeckých skvrn. a uvolněná kůže. "Bude zajímavé sledovat dlouhodobé výsledky."

Recenze pro