Kdy si „promluvit“ se svými dětmi

Obsah

• Pravda o načasování
• Jaké otázky mohu očekávat?
• Jak se připravit na tyto konverzace
• Kde hledat pomoc
• Klíčové body rozhovoru
• Co když na otázku nemohu odpovědět?
• Stánek s jídlem

Někdy se tomu říká „ptáci a včely“, k obávaným „sexuálním rozhovorům“ s vašimi dětmi určitě někdy dojde.

Kdy je ale nejlepší čas na to? I když můžete být v pokušení to odložit co nejdéle, mluvit s vašimi dětmi brzy a často je nejlepší způsob, jak zajistit, aby se během dospívání dobře rozhodovaly o pubertě a sexu.

Je důležité, abyste byli připraveni odpovídat na otázky svých dětí, jakmile přijdou, ale není třeba vše vejít do jediné konverzace. Konverzace se bude vyvíjet s přibývajícím věkem dítěte.

Pravda o načasování

Americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb zjistilo, že nikdy není příliš brzy na zahájení těchto typů rozhovorů s vašimi dětmi.

Když je vaše dítě batole, můžete si všimnout, že se často dotkne svých soukromých částí. Takové chování je normální zvědavost a není sexuální. Možná budete chtít tento problém vyřešit, abyste se ujistili, že to vaše dítě nedělá na veřejnosti. Možná budete chtít přesměrovat jejich pozornost jinam, nebo jednoduše uznat, že je to soukromé a nemělo by se to dělat na veřejnosti. Neopovrhujte ani netrestejte své batole za tyto činy. To by je mohlo přimět, aby se více soustředili na své genitálie nebo se cítili hanebně, když mluvili o sexu. Naučte své batole správně pojmenovat své soukromé části, aby vám přesně řekly, jestli je něco bolí nebo trápí.

Podle Mayo Clinic, pokud vaše dítě často masturbuje nebo se dotýká, může to znamenat problém. Možná jim nebyla věnována dostatečná pozornost. Může to být dokonce známka sexuálního zneužívání. Ujistěte se, že své dítě naučíte, že se nikdo nesmí bez souhlasu dotýkat jeho soukromých částí.

Pokud se vás dítě neptá na sex nebo části těla, nečekejte na něj. Nezapomeňte zahájit konverzaci, jakmile dosáhnou svých nedospělých let. Období mezi dětstvím a dospělostí se nazývá dospívání. Vaše dítě v této době prochází pubertou a jeho tělo se dramaticky mění. U dívek a chlapců je to jiné.

• Dívky: Puberta začíná ve věku od 9 do 13 let. Zatímco většina dívek dostává menstruaci ve věku od 12 do 13 let, může začít již ve věku 9 let. Je zásadní, aby rodiče před menstruací promluvili se svými dcerami o menstruaci. Pohled na krev může být pro mladou dívku velmi děsivý.
• Chlapci: Puberta začíná ve věku 10 až 13 let. Promluvte si s chlapci o jejich první ejakulaci v tomto věku, i když nevypadají, že prožívají pubertu.

Nečekejte jen na jeden velký rozhovor. Spousta drobných rozhovorů o sexu usnadňuje zvládnutí zážitku a dává dítěti čas přemýšlet o každém bodě. Vaše dítě se možná bojí mluvit s vámi o pubertě. Je to často matoucí a ohromující doba v jejich životě. To je naprosto normální.

Pomáhá zahájit konverzaci tím, že jim často připomíná, že to, co prožívají, je normální a je součástí dospívání. Řekněte jim, že jste to také prošli. Jakmile si vaše dítě zvykne s vámi sdílet tento typ informací a názorů, bude pro vás mnohem snazší dál mluvit, když vaše dítě prochází adolescentní fází i mimo ni.

Jaké otázky mohu očekávat?

Je nemožné vědět vše, co by vaše dítě mohlo zajímat o sexu a vztazích. Můžete se však připravit na některé z častějších otázek.

• Odkud pocházejí děti?
• Proč mám prsa? Kdy se zvětší?
• Proč tam dole máš vlasy?
• Proč jsem ještě nedostal menstruaci? Proč mám menstruaci? Proč nemají chlapci menstruaci?
• Co to znamená být gay nebo lesbička?
• Je orální sex také považován za sex?
• Jak zjistím, zda mám pohlavně přenosnou chorobu?
• Mohu otěhotnět pouhým klamáním?
• Moje kamarádka je těhotná, co má dělat?

Na některé z těchto otázek se může zdát obtížné nebo nepříjemné odpovědět. Zkuste jednoduše odpovědět na otázku. Vaše dítě bude pravděpodobně spokojeno jen s několika informacemi najednou.

Jak se připravit na tyto konverzace

Měli byste se připravit a být připraveni odpovědět na otázky, které přijdou. Typ otázek, které se vaše dítě zeptá, vám může poskytnout dobrou představu o tom, co už ví. Následující tipy vám mohou pomoci začít.

• Znát anatomii Naučte se správná jména pro jednotlivé části těla. To platí jak pro mužský, tak pro ženský reprodukční systém.
• Buď upřímný. Nebojte se přiznat svému dítěti, že se o tom cítíte trapně. Tento typ empatie může vašemu dítěti pomoci cítit se pohodlněji a pokládat další otázky.
• Vztah. Vyprávějte příběhy o svých vlastních zkušenostech z dospívání.
• Vystoupení adresy. Vychovávejte akné, změny nálady, růstové proudy a hormonální změny a to, jak se tyto věci mohou u různých dětí stát v různých dobách a jak je to zcela normální.
• Nastraž uši. Aktivně poslouchejte a udržujte oční kontakt. Nepokládejte příliš mnoho otázek a pokud ano, udržujte je obecné.
• Být pěkný. Nikdy nedrážděte, neobviňujte a nesnižujte představy a pocity svého dítěte.
• Buďte zdvořilí. Vyberte si klidnou soukromou oblast, kde můžete mluvit. Respektujte jejich touhy mluvit o určitých tématech pouze s mámou nebo tátou.
• Nabídka zdrojů. Vytvořte seznam webových stránek a knih, které nabízejí informace o sexualitě, které považujete za přesné.

Kde hledat pomoc

Existuje řada důvěryhodných a spolehlivých webových stránek, které nabízejí přesné informace o sexuálním zdraví a vývoji. Poté, co se svým dítětem promluvíte a dáte mu vědět, že jste zde, abyste odpověděli na jakékoli otázky, které může mít, mu můžete tyto zdroje poskytnout.

• Dospívající zdraví
• Plánované rodičovství

Klíčové body rozhovoru

S přibývajícím věkem budou mít děti různé otázky a obavy ohledně sexu, puberty a jejich měnících se těl. Přizpůsobte své odpovědi konkrétním otázkám, které kladou, ale pokud je to v daném okamžiku konverzace vhodné, nezapomeňte uvést následující.

• Když je vaše dítě malé a začíná chápat, že má „soukromé části“, opakujte, že nikdo, ani kamarád nebo člen rodiny, nemá právo se těchto oblastí dotýkat.
• Informace o těhotenství a pohlavně přenosných chorobách (pohlavně přenosných chorobách), jako je kapavka, HIV / AIDS a opar, i když si myslíte, že vaše dítě ještě nemá sex.
• Informace o tom, jak se chránit před pohlavně přenosnými chorobami a jak zabránit otěhotnění.
• Jak používat ochranu (například kondomy) během sexu a kde je koupit.
• Co lze očekávat, pokud jde o změny těla, jako jsou ochlupení na ohanbí a v podpaží, změny hlasu (chlapci) a změny prsou (dívky).
• Kdy a jak používat deodorant.
• Co očekávat ve vztahu a co hledat u romantického partnera. Můžete nastavit pravidla, kdy je v pořádku začít chodit. Ujistěte se, že vaše dítě stanoví realistická očekávání pro svůj první vztah.
• Co dělat, když se cítí pod tlakem k sexu dříve, než budou připraveni.
• U dívek, co dělat, když poprvé dostanou menstruaci, včetně toho, jak používat vložku a tampon a co lze očekávat, pokud jde o bolest.
• Pro chlapce, co dělat, když ejakulují nebo mají „mokrý sen“.
• Především je třeba si uvědomit, že pro vás nezáleží na ničem jiném než na jejich bezpečnosti a pohodě.

Co když na otázku nemohu odpovědět?

Pokud vy a vaše dítě máte potíže s komunikací, požádejte o radu svého pediatra. Mohou být schopni mluvit přímo s vaším dítětem nebo vás mohou odkázat na rodinného poradce, který se specializuje na tyto typy problémů. Vaše dítě může mít nejistotu ohledně svého akné a dalších změn vzhledu. Pokud se začnou příliš starat o to, jak vypadají, vezměte je k dermatologovi, kadeřníkovi nebo k ortodontistovi.

K dispozici je také mnoho dobrých knih, které přibližují sexualitu na úrovni odpovídající věku vašeho dítěte. Zeptejte se školy vašeho dítěte na její učební osnovy sexuální výchovy, abyste to mohli sami posoudit a také být připraveni o tom mluvit doma.

Stánek s jídlem

Nezapomeňte, že nikdy není příliš brzy nebo příliš pozdě na zahájení těchto konverzací. To, že se vaše dítě neptá ani to nevynáší přímo s vámi, ještě neznamená, že už zná odpovědi. Obvykle ne. Nebo mohou dostávat nepřesné informace od svých přátel. Stačí, když jim dáte vědět, že jste kdykoli k dispozici, aby konverzace stačila.

Nakonec jim zkuste nedávat příliš mnoho informací najednou. Jakmile je téma na mysli a začnou se cítit pohodlněji s vámi o tom mluvit, mohou se později vrátit s dalšími otázkami.