7 Zdravotní přínosy extraktu z kaštanu koňského

Obsah

• 1. Může zmírnit příznaky chronické žilní nedostatečnosti
• 2. Může léčit křečové žíly
• 3. Má silné protizánětlivé vlastnosti
• 4. Může ulehčit hemoroidy
• 5. Má antioxidační vlastnosti
• 6. Obsahuje sloučeniny bojující proti rakovině
• 7. Může pomoci s mužskou neplodností
• Bezpečnost a vedlejší účinky
• Dávkování
• Sečteno a podtrženo

Koňský kaštan nebo Aesculus hippocastanum, je strom původem z Balkánského poloostrova.

Extrakt ze semen kaštanu koňského je oblíbeným doplňkem stravy běžně používaným ke zlepšení zdraví žil a ke snížení zánětu.

Hlavní aktivní složkou v extraktu z kaštanů je aescin, který byl zkoumán z hlediska mnoha zdravotních výhod.

Zde je 7 zdravotních výhod výtažku z kaštanu.

1. Může zmírnit příznaky chronické žilní nedostatečnosti

Chronická žilní nedostatečnost (CVI) je zdravotní stav charakterizovaný špatným průtokem krve do žil nohou.

Příznaky mohou zahrnovat (1):

• otoky nebo otoky nohou
• bolest nohou nebo křeče
• svědivé nohy
• křečové žíly nebo zvětšené zkroucené žíly, které se obvykle vyskytují v nohou
• vředy na nohou
• slabost v nohou

Běžnou léčbou je kompresní terapie nebo punčochy, které mohou zvýšit průtok krve do nohou.

Sloučenina aescin v koňském kaštanu má několik léčivých vlastností, které by mohly být užitečné při léčbě CVI. Například může zvýšit průtok krve v žilách a případně zlepšit příznaky (2, 3, 4).

V přehledu 19 studií 9 studií zjistilo, že denní dávky 600 mg extraktu z kaštanu koňského obsahujícího 50 mg aescinu po dobu až 8 týdnů zmírnily příznaky CVI, včetně bolesti nohou, otoku a svědění nohou (5).

Jedna studie ve skutečnosti uvedla, že extrakt z kaštanu koňského byl stejně účinný jako kompresní terapie při snižování otoků a objemu nohou (6).

Tyto studie ukazují, že extrakt z kaštanu koňského může být účinný při léčbě CVI v krátkodobém horizontu, ale pro stanovení jeho dlouhodobých účinků je nutný další výzkum.

souhrn Výtažek z kaštanu koňského může být účinnou krátkodobou léčbou CVI, což je stav, který může způsobit křečové žíly, otoky nohou a bolesti nohou.

2. Může léčit křečové žíly

Křečové žíly jsou oteklé, vyboulené žíly, které se obvykle vyskytují v nohou a mohou být způsobeny CVI.

Extrakt ze semen kaštanu koňského může zlepšit žilní tón zlepšením průtoku krve v nohou (7, 8).

Kromě toho může pomoci snížit otoky nohou a bolesti spojené s křečovými žilami (2).

V 8týdenní studii mělo 58% účastníků, kteří užívali tablety z extraktu z semen kaštanu koňského původu obsahující 20 mg aescinu třikrát denně a aplikovali 2% aescinový gel topicky dvakrát denně, příznaky varixů, jako je bolest nohou, otok, těžkost a změna barvy, (4).

souhrn Extrakt ze semen kaštanu koňského může zlepšit průtok krve a pomoci při léčbě křečových žil, které jsou vyboulenými žilami v nohou.

3. Má silné protizánětlivé vlastnosti

Zánět může způsobit nadměrné hromadění tekutin ve vašich tkáních, což může vést k zadržování tekutin a otokům (9).

Aescin je složkou výtažku z kaštanu konského s protizánětlivými vlastnostmi. Bylo zjištěno, že snižuje zánět související se zraněním, žilní nedostatečností a otokem (10, 11, 12, 13).

Přehled 17 studií zjistil, že extrakt ze semen kaštanu koňského by mohl pomoci zmírnit zánět a otoky v nohou a chodidlech související s CVI (2).

Studie navíc ukázaly, že aplikace topické masti obsahující aescin by mohla snížit zánět a otok po traumatu, chirurgickém zákroku a zranění při sportu (14, 15).

Tato mast však obsahovala také další protizánětlivé sloučeniny, takže není jasné, zda by samotný aescin měl stejné účinky.

souhrn Zánět může způsobit otok a zadržování tekutin. Extrakt ze semen kaštanu koňského může redukovat zánět související s chronickou žilní nedostatečností, traumatem, chirurgickým zákrokem nebo zraněním.

4. Může ulehčit hemoroidy

Hemoroidy jsou běžným zdravotním stavem charakterizovaným oteklou žílou kolem konečníku a konečníku.

Příznaky jsou nepříjemné a mohou zahrnovat svědění, podráždění, bolest a krvácení z konečníku (16).

Protizánětlivé vlastnosti extraktu ze semen kaštanu koňského mohou pomoci zmírnit příznaky hemoroidů snížením zánětu a otoků v postižených žilách (17).

Výzkum v této oblasti je však stále omezený a je zapotřebí dalších studií, které by potvrdily možné přínosy extraktu z kaštanu koňského pro léčbu hemoroidů.

souhrn Výtažek z kaštanu koňského může pomoci zmírnit příznaky hemoroidů snížením bolesti a otoků, je však zapotřebí dalšího výzkumu.

5. Má antioxidační vlastnosti

Extrakt ze semen kaštanu koňského obsahuje silné antioxidanty - sloučeniny, které mohou pomoci zabránit poškození buněk způsobenému nestabilními molekulami nazývanými volné radikály. Příliš mnoho volných radikálů může vést k zánětu a poškození buněk (18).

Extrakt ze semen kaštanu koňského je bohatý na flavonoidní sloučeniny, včetně kvercetinu a kaempferolu, které mají silné antioxidační vlastnosti (19).

Studie zkumavky zjistila, že extrakt ze semen kaštanu koňského má jak antioxidační vlastnosti, ale extrakt ze semen kaštanu koňského měl větší účinky než samotný aescin. To může být způsobeno synergickými účinky složek v extraktu (20).

souhrn Extrakt ze semen kaštanu koňského obsahuje antioxidanty, které mohou chránit před poškozením buněk způsobeným volnými radikály.

6. Obsahuje sloučeniny bojující proti rakovině

Kromě silných protizánětlivých vlastností studie zkumavky také naznačují, že aescin má protirakovinné účinky.

Tyto studie zjistily, že aescin by mohl významně snížit růst nádorových buněk u některých druhů rakoviny, jako je rakovina jater, leukémie a mnohočetný myelom (21, 22).

Studie zkumavek navíc zjistily, že aescin může způsobit rakovinu buněk v rakovinných buňkách, jako je rakovina pankreatu a rakovina plic (23, 24).

Tyto studie však používaly koncentrovaná množství aescinu a není jasné, zda by množství obsažené v extraktu ze semen kaštanu koňského mělo stejné účinky. Před tím, než budou učiněny pevné závěry, je zapotřebí více lidských studií v této oblasti.

souhrn Koňský kaštan může mít protirakovinné účinky. Předtím, než bude možné vyvodit silné závěry, je v této oblasti zapotřebí dalšího výzkumu.

7. Může pomoci s mužskou neplodností

Jednou z příčin mužské neplodnosti je varikokéla nebo otok žil poblíž varlat (25).

Protizánětlivé a proti otokové vlastnosti aescinu - sloučeniny v koňském kaštanu - z něj mohou učinit účinnou léčbu neplodnosti související s varikokélou (26, 27).

Dvouměsíční studie u více než 100 mužů s neplodností spojenou s varikokélou zjistila, že užitím 30 mg aescinu každých 12 hodin se zlepšila hustota spermií, pohyblivost spermií a kvalita spermií. Kromě toho se velikost varikokély snížila s příjmem aescinu (28).

souhrn Otok žil poblíž varlat může způsobit neplodnost. Bylo zjištěno, že sloučenina v extraktu z kaštanu koňského zlepšuje kvalitu spermií a snižuje varikokélu u mužů s neplodností spojenou s varikokélou.

Bezpečnost a vedlejší účinky

Přestože je extrakt ze semen kaštanu konského obecně považován za bezpečný, měli byste si být vědomi některých bezpečnostních obav a vedlejších účinků.

Nezpracovaná semena kaštanu koňského obsahují sloučeninu zvanou aesulin, která je považována za nebezpečnou pro požití úřadem pro potraviny a léčiva (FDA). Mezi příznaky otravy patří deprese, záškuby svalů, ochrnutí, kóma a smrt (3, 29).

Z tohoto důvodu se vyhněte konzumaci nezpracovaných semen kaštanu koňského.

Hlášené vedlejší účinky extraktu z výtažků z kaštanu koňského jsou mírné a zahrnují problémy s trávením, žaludeční nevolnost, závratě, bolesti hlavy a svědění. Navíc byly hlášeny alergické reakce, když byl extrakt z kaštanu koňského aplikován na kůži (2, 30).

Navíc extrakt z kaštanu koňského může ovlivňovat následující léky (3):

• Ředidla krve. Koňský kaštan může zpomalit srážení krve a zvýšit účinky ředidel krve, jako je Coumadin.
• Inzulínový nebo perorální lék na diabetes Koňský kaštan může snížit hladinu cukru v krvi a způsobit, že hladiny budou příliš nízké, pokud se užívají s léky na diabetes.
• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Koňský kaštan může snížit absorpci NSAID, což jsou léky používané k léčbě zánětu.
• Lithium. Koňský kaštan může mít diuretický účinek, který může zpozdit, jak rychle vaše tělo zpracovává lithium, což je lék používaný k léčbě psychiatrických poruch.

Kromě toho by lidé s onemocněním ledvin nebo jater neměli užívat kaštan, protože to může zhoršovat příznaky jejich onemocnění (3).

Z těchto důvodů se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče dříve, než začnete užívat výtažek z kaštanů - zejména pokud máte zdravotní stav nebo v současné době užíváte léky.

Dále není známa bezpečnost extraktu z koňského kaštanu během těhotenství a kojení, a proto by se jí těhotným nebo kojícím ženám mělo vyhýbat.

souhrn Extrakt ze semen kaštanu koňského je obecně bezpečný užívat nebo topicky používat. Existují však některé hlášené vedlejší účinky, interakce s určitými léky a bezpečnostní obavy spojené s určitými zdravotními stavy.

Dávkování

Koňský kaštan najdete v obchodech a online ve formě tobolek, tablet, tekutých kapek, éterického oleje a krému.

Extrakt z kaštanů z koně typicky obsahuje 16–20% aescinu. Ve většině studií je použitá dávka 100–150 mg aescinu denně. Potenciální toxické účinky vyšších dávek tedy nejsou známy. Proto je nejlepší dodržovat doporučené pokyny pro dávkování (2, 30).

To činí asi 2–3 tablety nebo tobolky denně. Neexistuje žádné standardizované doporučení pro tekuté doplňky. Další informace o dávkování jsou obvykle k dispozici na lahvích s doplňkem.

Při lokální aplikaci extrakty a krémy obvykle obsahují 2% aescinu a lze je aplikovat 3–4krát denně (2, 30).

souhrn Výhodná dávka extraktu ze semen kaštanu koňského se zdá být 100–150 mg aescinu denně ve formě doplňku a při lokální aplikaci 3–4 aplikací krému nebo extraktu denně.

Sečteno a podtrženo

Extrakt z kaštanu koňského má silné protizánětlivé vlastnosti a může pomoci zmírnit bolest a zánět způsobený chronickou žilní nedostatečností (CVI).

Rovněž může mít prospěch z jiných zdravotních stavů, jako jsou hemoroidy a mužská neplodnost způsobená otoky žil.

Protizánětlivé a antioxidační vlastnosti kaštanu z něj činí populární přírodní léčbu pro různé podmínky.

Extrakt je obecně považován za bezpečný, ale má potenciální vedlejší účinky a může interagovat s některými léky. Před odebráním výtažku z kaštanu z porostu se proto poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.