Co je hyperglykémie, příznaky a co dělat

Obsah

• Proč dochází k hyperglykémii?
• Hlavní příznaky
• Znát vaše riziko vzniku cukrovky
• Co dělat

Hyperglykémie je situace charakterizovaná velkým množstvím cukru cirkulujícího v krvi, které je častější u cukrovky, a lze si ji všimnout prostřednictvím některých specifických příznaků, jako je například nevolnost, bolest hlavy a nadměrný spánek.

Je běžné, že hladina cukru v krvi stoupá po jídle, ale to se nepovažuje za hyperglykémii. K hyperglykémii dochází, když i několik hodin po jídle existuje velké množství cirkulujícího cukru a je možné ověřit hodnoty nad 180 mg / dl cirkulující glukózy několikrát během dne.

Abyste se vyhnuli vysokým hladinám cukru v krvi, je důležité mít vyváženou stravu s nízkým obsahem cukru, kterou by měl nejlépe vést odborník na výživu, a pravidelně cvičit.

Proč dochází k hyperglykémii?

Hyperglykémie nastává, když v krvi neobíhá dostatek inzulínu, což je hormon související s kontrolou glykémie. Díky sníženému množství tohoto hormonu v oběhu tedy není odstraněn přebytek cukru, což charakterizuje hyperglykémii. Tato situace může souviset s:

• Cukrovka 1. typu, při které zcela chybí produkce inzulínu slinivkou břišní;
• Diabetes typu 2, při kterém tělo nemůže správně produkovat inzulin;
• Podání nesprávné dávky inzulínu;
• Stres;
• Obezita;
• Sedavý životní styl a nedostatečná strava;
• Problémy se slinivkou břišní, například pankreatitida, protože slinivka břišní je orgán odpovědný za produkci a uvolňování inzulínu.

Pokud je u osoby větší pravděpodobnost, že bude mít hyperglykémii, je důležité, aby se kontrola glukózy v krvi prováděla denně pomocí glukózového testu, který by měl být prováděn nalačno, před jídlem a po jídle, kromě změny životních návyků zlepšováním stravovacích návyků fyzická aktivita. Tímto způsobem je možné zjistit, zda jsou hladiny glukózy kontrolovány nebo zda má osoba hypo nebo hyperglykemii.

Hlavní příznaky

Je také důležité vědět, jak rozpoznat příznaky hyperglykémie, aby bylo možné jednat rychleji. Vzhled sucha v ústech, nadměrná žízeň, časté nutkání na močení, bolesti hlavy, ospalost a nadměrná únava tedy mohou naznačovat hyperglykémii, která může nebo nemusí souviset s cukrovkou. Poznejte své riziko cukrovky provedením následujícího testu:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Znát vaše riziko vzniku cukrovky

• mužský
• ženský

• Do 40 let
• Mezi 40 a 50 lety
• Mezi 50 a 60 lety
• Více než 60 let

• Větší než 102 cm
• Mezi 94 a 102 cm
• Méně než 94 cm

• Ano
• Ne

• Dvakrát týdně
• Méně než dvakrát týdně

• Ne
• Ano, příbuzní 1. stupně: rodiče nebo sourozenci
• Ano, příbuzní druhého stupně: prarodiče a / nebo strýcové

Co dělat

Pro kontrolu hyperglykémie je důležité mít správné životní návyky, pravidelně cvičit fyzické aktivity a udržovat zdravou a vyváženou stravu, upřednostňovat celá jídla a zeleninu a vyhýbat se jídlům bohatým na sacharidy nebo cukry. Je také důležité poradit se s odborníkem na výživu, abyste vytvořili stravovací plán podle charakteristik osoby, aby nedocházelo k nedostatku živin.

V případě cukrovky je také důležité, aby se kromě denní dávky glukózy v krvi několikrát denně braly léky podle pokynů lékaře, protože je tak možné kontrolovat koncentrace cukru v krvi během dne a , lze tedy posoudit například nutnost jít do nemocnice.

Pokud je hladina glukózy v krvi velmi vysoká, může lékař indikovat injekci inzulínu ve snaze regulovat hladinu cukru. Tento typ léčby je častější u diabetu 1. typu, zatímco u diabetu 2. typu je indikováno užívání léků jako Metformin, Glibenclamide a Glimepiride, a pokud neexistuje kontrola glykémie, je může být také nutné použití inzulínu.