Vše, co potřebujete vědět o škrábání kůže

Obsah

• Co je to?
• Jaký to má smysl?
• Funguje to vlastně?
• Odkud tato technika pochází?
• Existují nějaká rizika?
• Jak se to dělá?
• Metoda olej-jíl-olej
• Metoda olej-kyselina-jíl-olej
• Metoda olej-spánek-olej
• Jak víte, že to, co vidíte, je štěrk?
• Jak často to můžete udělat?
• Jak víte, že jste zašli příliš daleko?
• Existuje něco, co můžete udělat, abyste snížili riziko podráždění?
• Sečteno a podtrženo

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Už jste někdy sledovali nespočet videí o odstraňování černých hlav? Možná se věnujete následujícímu trendu péče o pleť.

Říká se tomu drcení kůže a v rutině některých lidí se stalo základem.

Co je to?

Říká se, že škrábání kůže je způsob, jak odstranit špínu z pórů.

Technika hloubkového čištění využívá k odstranění „krupice“ řadu kroků zahrnujících čištění olejem, jílové masky a masáž obličeje.

O těchto krupicích se obecně říká, že pocházejí z černých teček, ale mohou také pocházet z obecných nečistot a nečistot, které ucpávají póry.

Úspěšné posypové sezení je viditelné pouhým okem, protože posypové kousky připomínají drobné, drobné chyby na ruce.

Jaký to má smysl?

Neexistuje lékařský důvod zkoušet drcení na kůži - jde spíše o estetiku.

"Technicky nemusíte odstraňovat póry," vysvětluje dermatologka Dr. Sandy Skotnicki.

Ale větší póry - například ty na nose a bradě - se „zaplňují oxidovaným keratinem, který vypadá černě.“

"Toto často není žádoucí optika, aby se lidé, jako jsou tito, neukazovali," poznamenává a dodává, že sevření těchto pórů je může časem ještě zvětšit.

Kromě toho, že se jim líbí vzhled nezanášených pórů, někteří prostě dostanou uspokojení z toho, že poté uvidí krupici v ruce.

Navíc lidé, kteří to vyzkoušeli, tvrdí, že jsou jemnější (a mnohem méně bolestiví) než profesionální odsávání pórů.

Dr. Peterson Pierre, dermatolog certifikovaný na palubě institutu Pierre Skin Care Institute, však říká, že toto je obecně „práce nejlépe ponechaná profesionálům“.

Funguje to vlastně?

Upřímně, těžko říct. Jsou krupice jen směsí odumřelé kůže a chuchvalců? Nebo jsou to vlastně vytlačené černé tečky?

Mnoho lidí to říká, protože něco vychází z pórů a že jejich pokožka je čistší.

Někteří však nejsou přesvědčeni, zda jsou krupice nic jiného než zbytky hliněné masky.

Dr. Noushin Payravi z iCliniq říká, že černé hrbolky jsou „hlavně hromaděním odumřelé kůže“.

Podle Skotnickiho je však možné odstranit černé tečky a uvolnit póry pomocí jílové maskové části posypu.

Odkud tato technika pochází?

Některé z prvních zmínek o štěrku pokožky se objevily před 5 lety na subredditu SkincareAddiction.

Existují nějaká rizika?

Lidé s citlivou pokožkou a onemocněními, jako je akné, by měli být opatrní při drcení kůže.

Oleje, kyseliny a masky mohou „jistě“ dráždit, říká Pierre. Zvláště hlína může vysušovat pokožku.

Použité oleje mohou ještě více ucpat póry, říká Skotnicki, autor knihy „Beyond Soap: The Real Truth about what you are do to your skin and how to fix it for a beautiful, Healthy Glow.“

A Payravi říká, že příliš agresivní časté masírování „může dráždit pokožku obličeje a vést k mikroúrazům spolu se zánětlivými lézemi“.

Mohou se také objevit rozbité kapiláry - malé červené žilní linky.

Jak se to dělá?

Mezi fanoušky skrápění kůží se staly populární tři metody.

Všichni spoléhají na stejné základní ingredience - olej, jíl a masáž - s několika drobnými úpravami.

Metoda olej-jíl-olej

Původní technika zahrnuje třístupňový proces.

Prvním krokem je očištění pokožky pomocí čisticího prostředku na bázi oleje. Cílem je změkčit póry.

Hluboký čisticí olej DHC je oblíbenou volbou mezi sypači. Stejně tak je to s čistým olejem Tatcha Pure One Step Camellia.

Najděte hloubkově čisticí olej DHC a čisticí olej Tatcha Pure One Step Camellia online.

Dále se aplikuje hliněná maska, „která po odstranění zaschne a vytáhne nečistoty v póru,“ říká Skotnicki.

Indická léčivá hlína Aztec Secret pravidelně získává nadšené kritiky spolu s Glamglow's Supermud Clearing Treatment.

Nakupujte indickou léčivou hlínu Aztec Secret's Glam a Supermud Clearing Treatment online.

Sejměte hliněnou masku a osušte si obličej, než přejdete k poslednímu kroku: pomocí oleje jemně masírujte pokožku po dobu 2 až 3 minut.

Toto je navrženo tak, aby fyzicky odstranilo černé tečky, které se, pokud budete mít štěstí, na prstech objeví jako drť.

Skotnicki poznamenává, že první a poslední krok „pravděpodobně není nutný“, ale říká, že při použití s ​​hliněnými maskami může mít olej výhodu.

Tyto masky „velmi vysychají a sundávají část povrchové pokožky,“ vysvětluje. "To může narušit schopnost pokožky působit jako bariéra."

Ropa může pomoci nahradit to, co je ztraceno, říká.

Metoda olej-kyselina-jíl-olej

Tato metoda přidává další produkt mezi čisticí olej a jílovou masku.

Po vyčištění pokožky naneste exfoliační kyselinu. Obvykle se dává přednost látce obsahující beta-hydroxykyselinu (BHA), která uvolňuje odumřelé kožní buňky.

Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant je nabízena jako dobrá volba k vyzkoušení.

Nakupujte 2% BHA tekutý exfoliant Paula's Choice online.

Sypače pokožky říkají, že nechají kyselinu působit přibližně 20 až 25 minut, měli byste si však přečíst štítek s pokyny pro konkrétní produkt.

Neoplachujte kyselinu. Místo toho naneste hliněnou masku přímo na vrchol. Jakmile to odstraníte, pokračujte stejnou masáží obličeje.

Skotnicki varuje pomocí této metody. Přidání kyseliny, říká, „by jistě vedlo k možnému podráždění z hliněné masky.“

Metoda olej-spánek-olej

Zvažte tuto metodu, pokud:

• nejste fanouškem hliněných výrobků
• obáváte se, že vaše pokožka bude na masku reagovat negativně
• nemáte moc času trávit posypáním

Jednoduše to zahrnuje nanášení oleje na obličej, usínání a následující ráno si pokožku umyjte čisticím prostředkem na oleje.

Ponechání oleje několik hodin prý posílá více „nečistot“ na povrch pokožky, čímž je výsledná krupice ještě uspokojivější.

Jak víte, že to, co vidíte, je štěrk?

Při pečlivém prozkoumání bude skutečná zrnitost na jednom konci černá nebo šedá a na druhém relativně čistá, žlutá nebo bílá.

Je to proto, že horní část černé tečky při kontaktu s kyslíkem ztmavne.

Pokud je to, co vidíte, zcela černé, není to podle uživatelů Redditu štěrk. Je pravděpodobnější, že to budou jiné nečistoty související s pokožkou, zbytky produktu nebo něco jako chuchvalce.

Neočekávejte, že všechny krupice budou velké. Některé mohou připomínat malé černé tečky.

Další věc, na kterou je třeba dávat pozor, je tvar a struktura. Krupice mohou být malé, ale jsou také nápadně dlouhé a tenké nebo ve tvaru cibule.

Jsou také typicky voskovité. Pokud jej například můžete srovnat prstem, je to pravděpodobně štěrk.

Jak často to můžete udělat?

Maximálně jednou týdně. Kromě toho pravděpodobně vytvoříte trochu suchou pokožku.

Lidé s citlivou pokožkou se možná budou chtít vyhnout týdennímu štěrku a místo toho to zkusit každý měsíc.

A pokud máte rádi akné, ekzémy nebo růžovku, stojí za to se poradit s dermatologem, abyste zjistili, zda je pro vás skvrna na kůži to pravé.

Jak víte, že jste zašli příliš daleko?

Pokud si po masáži všimnete velkého zánětu nebo rozbitých kapilár, můžete masírovat příliš tvrdě nebo příliš dlouho.

Zkuste snížit tlak a čas. A pokud to nepomůže, je nejlepší se úplně vyvarovat posypu.

Extra suchá kůže je také známkou toho, že můžete příliš nadšeně štrkovat. Snižte, jak často používáte metodu, abyste zjistili, zda se vaše pokožka zlepšuje.

Existuje něco, co můžete udělat, abyste snížili riziko podráždění?

Některé typy pokožky mohou být předisponovány k podráždění technikou, jako je tato. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste se vyhnuli červenému a syrovému vzhledu.

Nemasírujte příliš tvrdě ani příliš dlouho a snažte se při čištění pokožku příliš nedrhnout.

Vezměte v úvahu produkty, které používáte. Pokud se domníváte, že některý z nich způsobuje podráždění, vyměňte jej za mírnější alternativu.

"Více není lepší," říká Pierre. "Čím méně produktů na pokožku použijete, abyste dosáhli svých cílů, tím lépe."

Pierre dodává, že: „Jeden produkt může být v pořádku, ale kombinace produktů může být škodlivá.“

Sečteno a podtrženo

Trik, jak vyzkoušet jakýkoli nový režim péče o pleť, je naslouchat své pokožce a udržovat svá očekávání pod kontrolou.

Jak říká Pierre, „Kůže na obličeji je jemná a je třeba s ní zacházet opatrně.“

Po jednom pokusu neočekávejte obrovský rozdíl. Ve skutečnosti nemusíte vidět rozdíl bez ohledu na to, kolikrát to zkusíte nebo kolik různých produktů to zkusíte.

A pokud vaše pokožka vykazuje varovné příznaky, pak škrábání kůže pravděpodobně není pro vás.

Lauren Sharkey je novinářka a autorka specializující se na ženskou problematiku. Když se nesnaží objevit způsob, jak vyhnat migrény, najde ji, jak odhaluje odpovědi na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu s profilem mladých aktivistek po celém světě a v současné době buduje komunitu takových odpůrců. Chyťte ji Cvrlikání.