Co jíst a vyhnout se, když máte myelofibrózu

Obsah

• Souvislost mezi myelofibrózou a stravou
• Potraviny k jídlu
• Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
• Myelofibróza a rostlinná strava
• Jídlo s sebou

Myelofibróza je vzácná rakovina krve, která je součástí skupiny poruch známých jako myeloproliferativní neoplazmy (MPN). Lidé s MPN mají kmenové buňky kostní dřeně, které rostou a reprodukují se abnormálně, což vede k příznakům, jako je extrémní únava, horečka a bolest kostí.

Zánět také hraje roli v MPN, jako je myelofibróza. Může zvyšovat příznaky myelofibrózy a hrát roli v progresi onemocnění. Potraviny, které jíte, mohou ovlivnit úroveň zánětu v těle.

Neexistuje žádná specifická strava pro myelofibrózu. Jíst vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celá zrna a zdravé tuky však může pomoci snížit zánět. Může dokonce zmírnit příznaky MPN a zpomalit progresi nemoci.

Přečtěte si o současném výzkumu toho, k jakým jídlům jíst a jak se vyhnout, pokud máte myelofibrózu.

Souvislost mezi myelofibrózou a stravou

Cytokiny jsou proteiny uvolňované buňkami, které hrají roli v buněčné signalizaci. Některé podporují zánět. Studie ukazují, že zánětlivé cytokiny jsou u lidí s myelofibrózou abnormálně vysoké. Bylo prokázáno, že zánět ovlivňuje příznaky, progresi a prognózu MPN, jako je myelofibróza.

Konzumace vyvážené stravy bohaté na protizánětlivé potraviny může snížit zánět v těle. Nižší zánět může naopak snížit symptomy myelofibrózy a zpomalit progresi onemocnění.

Potraviny k jídlu

Koalice MPN doporučuje zahrnout do vaší stravy následující potraviny:

• ovoce
• zelenina, zejména tmavě zelená listová a kelímková zelenina jako brokolice, špenát a kapusta
• luštěniny
• ořechy
• celé zisky
• vejce
• zdravé oleje, jako je olivový olej
• Ryba
• beztučné mléčné výrobky
• libové maso

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout

Koalice MPN doporučuje vyhnout se:

• zpracované potraviny
• červené maso
• potraviny s vysokým obsahem sodíku
• sladká jídla
• potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, jako je plnotučné mléko a sýr
• nadměrné množství alkoholu

Tyto potraviny mohou zvýšit zánět v těle. Internetový průzkum provedený klinikou Mayo zjistil, že vyšší příjem rychlého občerstvení, zabalené občerstvení, soda a rafinovaný cukr byly spojeny s horšími příznaky u lidí s myeloproliferativními nádory, jako je myelofibróza.

Léčba myelofibrózou může také oslabit váš imunitní systém a zvýšit riziko infekce. Zkuste se vyhnout jídlu:

• syrové maso, ryby nebo vejce
• nepasterizované mléčné výrobky
• nemyté ovoce a zelenina

Myelofibróza a rostlinná strava

Rostlinná strava zahrnuje snížení nebo odstranění masa (hovězího, kuřecího, vepřového, rybího a drůbežího) a masných výrobků (mléko a vejce). Místo toho budete jíst převážně celá rostlinná jídla, včetně ovoce, zeleniny, ořechů, semen, rostlinných olejů, luštěnin a celých zrn.

Výzkum spojil rostlinnou stravu se sníženým zánětem v těle. Některé studie naznačují, že tento způsob stravování může být prospěšný pro revmatoidní artritidu a jiná onemocnění zahrnující chronický zánět.

Protizánětlivé diety jsou rostlinné stravovací návyky doporučené pro nemoci zahrnující chronický zánět, jako je zánětlivé onemocnění střev. S mírou budete jíst více rostlinných potravin a mastných ryb, jako je losos, tmavá čokoláda, zelený čaj a červené víno. Vyvarujete se také zpracovaných potravin a rafinovaných uhlohydrátů, včetně cukru.

Středomořská strava je příkladem protizánětlivé stravy na rostlině. Zahrnuje to spoustu zeleniny, ovoce, ryb, jogurtu, drůbeže, luštěnin, celých zrn, olivového oleje a ořechů a také mírného množství červeného vína.

Většinou se vyhnete červenému masu a zpracovaným potravinám. Výzkum naznačuje, že středomořská strava může být ochranná proti stavům zahrnujícím chronický zánět, včetně rakoviny, cukrovky, obezity, aterosklerózy, metabolického syndromu a kognitivních poruch.

Probíhá studie, která zkoumá, zda středomořská strava může být přínosem pro lidi s MPN, včetně myelofibrózy. Vědci v pokusu NUTRIENT (NUTRitional Intervention mezi myEloproliferative Neoplasms) doufají, že tento dietní vzorec zmírní zánět v těle ke zlepšení symptomů MPN.

Věří, že středomořská strava může změnit průběh nemocí, jako je myelofibróza, snížením rizika krevních sraženin, abnormálního krevního obrazu a zvětšení sleziny.

Jídlo s sebou

Chronický zánět je spojen s MPN, jako je myelofibróza, a může hrát roli při symptomech a progresi onemocnění. Vědci se domnívají, že protizánětlivá strava může pomoci minimalizovat symptomy myelofibrózy a dokonce oddálit zhoršení onemocnění. Dosud však nebyla prokázána žádná dieta k léčbě myelofibrózy.

Bylo prokázáno, že rostlinná strava, jako je středomořská strava, redukuje zánět v těle. Probíhá klinická studie s cílem zjistit, zda středomořská strava může zlepšit výsledky u lidí s myelofibrózou.

Promluvte si se svým lékařem o nejlepší dietě pro vás. Většina odborníků tvrdí, že nejlepší dietou pro myelofibrózu je protizánětlivá a rostlinná středomořská strava.