Esenciální oleje pro úpal

Obsah

• Římský heřmánek
• Mentol
• Zelený čaj
• Levandule
• Měsíček
• Olej z čajovníku
• Rizika a možné komplikace při používání éterických olejů
• Stánek s jídlem a výhled

Můžete použít éterické oleje na spálení sluncem?

Trávení času venku bez náležité ochrany před sluncem vás může spálit. Úpal může mít různou závažnost, i když mírné spálení může být nepříjemné.

Esenciální oleje byly propagovány s řadou zdravotních výhod - mimo jiné pro své léčivé a úlevu od bolesti vlastnosti. Kvůli těmto vlastnostem by vás mohlo zajímat použití éterických olejů k uklidnění vašeho spálení sluncem. Je však důležité si uvědomit, že chybí vědecký výzkum, který by je definitivně spojil jako léčbu spálením sluncem a je stále zapotřebí dalšího výzkumu.

Při používání éterických olejů je nutné je používat správně. Nikdy nepolykejte éterické oleje. Samotné éterické oleje jsou velmi koncentrované. Proto byste je měli před použitím vždy naředit. Můžete je naředit:

• Voda. To může být užitečné při difúzi éterických olejů do vzduchu.
• Nosné oleje. Mohou zředit oleje pro lokální aplikaci na pokožku i do koupele (spolu s vodou). Dobré nosné oleje, které se používají, jsou neparfémované a zahrnují oleje z avokáda, mandlí, šípků a jojoby. Před použitím na pokožce se ujistěte, že jsou oleje bezpečné pro místní aplikaci.

Římský heřmánek

Vyzkoušejte římský heřmánkový éterický olej, který vám ulehčí spálení sluncem. Jedná se o jednu ze dvou známých odrůd heřmánku, které jsou známé svým uklidňujícím účinkem. Často se používá v aromaterapii, přípravcích pro péči o pleť a při líčení. Zkuste přidat několik kapek do studené lázně, abyste uklidnili spálení sluncem, nebo jej rozptylujte do vzduchu, abyste uklidnili mysl.

Můžete koupit lotiony, které obsahují heřmánek nebo čistý éterický olej online a v obchodech.

Mentol

Mentolový éterický olej je uznáván jako chladicí prostředek a může pomoci zmírnit bolest a teplo z mírného spálení po dobu asi jedné hodiny. Měli byste se ujistit, že malé množství oleje zředíte nosným olejem nebo najdete produkt, který jej obsahuje. Přestaňte používat, pokud při aplikaci zředěného oleje zaznamenáte jakoukoli reakci.

Zelený čaj

Tento éterický olej je antioxidant s několika výhodami. Chrání pokožku před ultrafialovým zářením a léčí ji po spálení sluncem. Aplikace produktu s éterickým olejem ze zeleného čaje má za cíl přidat pokožce antioxidanty. Toto často cílí na hlubší oblasti pokožky a může být užitečné po vystavení slunci, i když se nespálíte.

Mnoho OTC produktů obsahuje zelený čaj pro spálení a vystavení slunci.

Levandule

Levandule je éterický olej s mnoha přínosy pro zdraví. Je to pro jeho schopnost snižovat úzkost i pro jeho vlastnosti zmírňující bolest. Přidejte jej do nosného oleje a naneste směs na pokožku, abyste zjistili, zda poskytuje úlevu vašemu spálení sluncem. Kromě toho vás může krátkodobě vdechnout levandule nebo ji rozptýlit do vzduchu uvolnit při zvládání úpalu.

Měsíček

Esenciální olej z měsíčku lékařského může pomoci vaší zanícené pokožce. Květina pro své antioxidační vlastnosti. Jedna studie z roku 2012 také zjistila, že může chránit pokožku před UV zářením.

Podívejte se na tento éterický olej v krémech a krémech dostupných OTC, které chrání a zklidňují pokožku před slunečním zářením.

Olej z čajovníku

Olej z čajovníku je éterický olej běžně používaný pro kožní onemocnění. Je dokonce uznáno za své. Poraďte se s lékařem o použití oleje z čajovníku, pokud skončíte s infekcí po těžkém spálení sluncem.

Olej z čajovníku je obsažen v některých krémech a krémech na opalování a měl by se nanášet pouze lokálně na pokožku. Nikdy byste neměli požívat čajovníkový olej.

Rizika a možné komplikace při používání éterických olejů

Používání éterických olejů by mělo být vždy prováděno opatrně. Pamatujte, že:

• Esenciální oleje jsou silné, destilované koncentrace rostlin vyskytujících se po celém světě. Před použitím by měly být vždy naředěny.
• Chybí vědecký výzkum podporující používání éterických olejů pro zdraví a neexistují žádné oficiální pokyny pro aplikaci éterických olejů. Jejich použití pro zdraví je považováno za doplňkovou medicínu a mělo by být prováděno s opatrností.
• Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nereguluje výrobu a prodej éterických olejů, takže neexistuje záruka jejich kvality.
• Můžete mít reakci na éterický olej. Pokud zaznamenáte podráždění éterickým olejem, okamžitě přestaňte používat a kontaktujte svého lékaře. Před spálením byste si měli udělat testovací náplast na malé ploše pokožky.
• Esenciální oleje mohou být pro kojence, děti a těhotné nebo kojící ženy nebezpečné.
• Některé éterické oleje mohou při vystavení slunečnímu záření zvýšit citlivost pokožky na UV záření, včetně éterických olejů pocházejících z citrusů.

Neodkládejte lékařské ošetření při mírném nebo těžkém spálení sluncem. Příznaky vyžadující lékařskou péči by měly být ošetřeny lékařem a zahrnují:

• výrazné puchýře na těle
• spálení sluncem, které se po několika dnech nehojí
• vysoká horečka
• bolesti hlavy
• neutuchající bolest, zimnice a slabost

Pokud se spálení zhorší, kontaktujte svého lékaře, protože může být infikován.

Stánek s jídlem a výhled

Pokud máte menší spáleniny, možná budete chtít najít způsoby, jak pokožku uklidnit a cítit se lépe. Používání výše uvedených éterických olejů nebo produktů, které je obsahují, k léčbě spálenin by mělo být prováděno opatrně. Tyto oleje najdete v prodejních produktech nebo je můžete použít naředěním čistých olejů.

Poraďte se s lékařem, jak bezpečně používat tyto oleje k léčbě spálenin. Pokud je vaše spálení horší, domluvte si schůzku, abyste si jej nechali prozkoumat, a nepokoušejte se ho léčit samostatně.