4 možnosti Oat Scrub pro obličej
![11 Tips/ Psoriasis Experience/Part 2 /#plaquepsoriasis #tips #psoriasistreatment #skincare #skin](https://i.ytimg.com/vi/qKjTq-aHNB0/hqdefault.jpg)
Obsah
Tyto 4 vynikající domácí peelingy na obličej si můžete vyrobit doma a používat přírodní ingredience, jako je oves a med, které jsou skvělé pro eliminaci odumřelých buněk obličeje při hlubokém zvlhčení pokožky a pomáhají zesvětlit skvrny na obličeji.
Exfoliace spočívá v tření zrnitých látek na pokožce za účelem odstranění nečistot a odumřelých buněk z vnější vrstvy. Výhodou tohoto postupu je, že zlepšuje hydrataci, protože zvlhčovač snáze proniká do hlubších vrstev a má lepší účinek na tělo.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/4-opçes-de-esfoliante-de-aveia-para-o-rosto.webp)
Složení
Možnost 1
- 2 lžíce ovsa
- 1 lžíce medu
Možnost 2
- 30 g ovsa
- 125 ml jogurtu (přírodní nebo jahodový)
- 3 jahody
- 1 lžíce medu
Možnost 3
- 1 lžíce ovsa
- 3 lžíce mléka
- 1 lžíci jedlé sody
Možnost 4
- 2 lžíce ovsa
- 1 lžíce hnědého cukru
- 3 lžíce olivového oleje
Režim přípravy
Smíchejte ingredience a aplikujte na celý obličej malými krouživými pohyby po pokožce. Po dokončení je třeba obličej dobře umýt studenou vodou. Poté zvlhčete pokožku dobrým zvlhčovacím krémem, abyste obnovili pružnost a učinili pokožku krásnější a zdravější.
Kromě čištění pokožky je velmi důležité použít tonikum k vyrovnání pH pokožky, po koupeli nanést zvlhčovač a každý den používat krém na opalování.
Jak často odlupovat pokožku
Peeling lze provádět během koupele, jednou týdně a je indikován pro všechny typy pleti, je však nutné se vyhnout třením červené a sluncem spálené pokožky a v případě zanícených pupíků, aby nedošlo ke zhoršení zánětu kůže.
Neměli byste pokožku odlupovat každý den, protože nejvzdálenější vrstva se musí regenerovat, což vyžaduje přibližně 5 dní, aby bylo možné ji znovu odlupovat. Dělání více než 1 exfoliace týdně může zanechat pokožku křehkou a velmi tenkou, s větší možností agresivity v důsledku slunce, větru, chladu nebo tepla.
Pokožku je třeba odlupovat, pokud vykazuje známky suché pokožky, černých teček, mastnoty nebo zarostlých chloupků, což může být užitečné jak pro muže, tak pro ženy, ale nemělo by se používat u kojenců a dětí, které mají velmi tenkou a citlivou pokožku.