Co způsobuje sucho v krku a jak se s ním zachází?

Obsah

• 1. Dehydratace
• Možnosti léčby
• 2. Spíte s otevřenými ústy
• Možnosti léčby
• 3. Senná rýma nebo alergie
• Možnosti léčby
• 4. Chlad
• Možnosti léčby
• 5. Chřipka
• Možnosti léčby
• 6. Kyselinový reflux nebo GERD
• Možnosti léčby
• 7. Strep krku
• Možnosti léčby
• 8. Zápal mandlí
• Možnosti léčby
• 9. Mononukleóza
• Možnosti léčby
• Kdy navštívit svého lékaře
• Sečteno a podtrženo

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Je to důvod k obavám?

Suché, poškrábané hrdlo je běžným příznakem - zejména v chladných zimních měsících, kdy je vzduch suchý a šíří se infekce horních cest dýchacích. Sucho v krku je obvykle známkou něčeho malého, jako je sucho ve vzduchu nebo nachlazení hlavy.

Pohled na vaše další příznaky vám pomůže zjistit příčinu sucha v krku a vědět, zda zavolat svého lékaře. Pokračujte v čtení a dozvíte se více.

1. Dehydratace

Sucho v krku může být jednoduše známkou toho, že nemáte dost pití. Když jste dehydratovaní, vaše tělo neprodukuje tolik slin, které normálně zvlhčují vaše ústa a hrdlo.

Dehydratace může také způsobit:

• suchá ústa
• zvýšená žízeň
• tmavší moč a méně moči než obvykle
• únava
• závrať

Možnosti léčby

Během dne pijte další tekutiny. Doporučení, kolik vypít, se liší, ale dobrý průměr je 15,5 šálku tekutiny pro muže a 11,5 šálku tekutiny pro ženy.

Asi 20 procent této tekutiny získáte z ovoce, zeleniny a dalších potravin.

Pijte tekutiny, které hydratují, například vodu nebo sportovní nápoje. Měli byste se vyhnout kofeinovaným sodovkám a kávě, což může způsobit, že vaše tělo ztratí více vody.

2. Spíte s otevřenými ústy

Pokud se každé ráno probudíte se suchými ústy, problém může být v tom, že spíte s otevřenými ústy. Vzduch vysychá sliny, které normálně udržují vaše ústa a hrdlo vlhké.

Dýchání ústy může také způsobit:

• zápach z úst
• chrápání
• denní únava

Chrápání může být známkou obstrukční spánkové apnoe, což je stav, kdy se vaše dýchání po celou noc pozastavuje znovu a znovu.

Ucpání z nachlazení nebo chronické alergie nebo potíže s nosními cestami, jako je odchylka septa, mohou také vést k dýchání ústy.

Možnosti léčby

Pokud máte problémy se sínusem nebo přetížením, naneste na můstek nosu lepicí pásku, aby byl nos během spánku stále otevřený.

Kupte si nyní lepicí proužek na nose.

U obstrukční spánkové apnoe může lékař předepsat orální aparát, který přemístí vaši čelist, nebo terapii kontinuálním pozitivním tlakem v dýchacích cestách (CPAP), která zajistí, aby vzduch proudil do dýchacích cest i v noci.

3. Senná rýma nebo alergie

Senná rýma, nazývaná také sezónní alergie, je způsobena přehnanou reakcí imunitního systému na normálně neškodné látky ve vašem prostředí.

Mezi běžné spouštěče alergií patří:

• tráva
• pyl
• domácí mazlíček
• plíseň
• roztoči

Když váš imunitní systém zaznamená jeden z vašich spouštěčů, uvolňuje chemikálie zvané histaminy.

To může vést k příznakům, jako jsou:

• vycpaný, rýma
• kýchání
• svědění očí, úst nebo kůže
• kašel

Ucpaný nos může způsobit, že budete dýchat ústy, což může vyschnout v krku. Extra hlen může také kapat po zadní části krku, což se nazývá postnasální kapání. To může způsobit bolest v krku.

Možnosti léčby

Abyste předešli příznakům alergie, co nejvíce se vyhněte spouštěčům. Může být užitečné:

• Během sezóny alergií zůstaňte uvnitř se zavřenými okny a zapnutou klimatizací.
• Nasaďte si na postel kryty odolné proti roztočům. Získejte jeden zde.
• Umyjte prostěradla a další ložní prádlo každý týden v horké vodě.
• Vysajte své koberce a poprašte podlahy, abyste zachytili roztoče.
• Vyčistěte všechny formy ve vašem domě.
• Udržujte domácí mazlíčky ve své ložnici.

Příznaky alergie můžete ovládat také těmito způsoby léčby:

• antihistaminika
• dekongestanty
• alergické výstřely
• kapky na oční alergii

Nakupujte antihistaminika, dekongestiva a kapky na oční alergie online.

4. Chlad

Nachlazení je běžná infekce způsobená mnoha různými viry. Infekce může způsobit, že se vaše hrdlo bude cítit suché a poškrábané.

Budete mít také příznaky, jako jsou tyto:

• vycpaný, rýma
• kýchání
• kašel
• bolesti těla
• mírná horečka

Možnosti léčby

Většina nachlazení trvá několik dní, než uběhnou. Antibiotika nebudou léčit nachlazení, protože zabíjejí pouze bakterie - ne viry.

Chcete-li se cítit lépe, když se vaše tělo dostane z chladu, vyzkoušejte tyto léky:

• Vezměte si lék proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil), abyste zmírnili bolest v krku a bolesti těla.
• Nasávejte pastilku do krku. Kupte si je zde.
• Pijte teplé tekutiny, jako je vývar a horký čaj.
• Kloktejte směsí teplé vody a 1/2 čajové lžičky soli.
• K ucpání ucpaného nosu použijte nosní sprej s dekongestivním účinkem. Získejte jeden zde.
• Pijte extra tekutiny, abyste udrželi vlhká ústa a hrdlo a zabránili dehydrataci.
• Dopřejte si dostatek odpočinku.
• Zapněte zvlhčovač vzduchu a zvlhčete tak vzduch ve své místnosti.

5. Chřipka

Chřipka je onemocnění dýchacích cest. Jako nachlazení způsobuje virus chřipku. Ale příznaky chřipky bývají závažnější než příznaky nachlazení.

Spolu s bolavým, poškrábaným hrdlem můžete mít:

• horečka
• zimnice
• kašel
• ucpaný, rýma
• Bolest svalů
• bolest hlavy
• únava
• zvracení a průjem

Chřipka může vést k vážným komplikacím, zejména u malých dětí, starších dospělých a lidí s chronickým onemocněním nebo oslabeným imunitním systémem.

Komplikace chřipky zahrnují:

• zápal plic
• bronchitida
• infekce dutin
• ušní infekce
• astmatické záchvaty u lidí, kteří již mají astma

Možnosti léčby

Antivirotika mohou snížit příznaky chřipky a zkrátit dobu, kdy jste nemocní. Musíte však tyto léky začít užívat do 48 hodin od začátku příznaků, aby mohly účinkovat.

Zatímco jste nemocní, vyzkoušejte tyto metody, abyste zmírnili bolest v krku a další příznaky:

• Odpočívejte, dokud se vaše příznaky nezlepší.
• Nasávejte pastilku do krku.
• Kloktejte směsí teplé vody a 1/2 čajové lžičky soli.
• Užívejte volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) nebo acetaminofen (Tylenol), abyste snížili horečku a zmírnili bolesti těla.
• Pijte teplé tekutiny, jako je čaj a vývar.

6. Kyselinový reflux nebo GERD

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je stav, který způsobuje, že se kyselina zálohuje z vašeho žaludku do vašeho jícnu - trubice, která nese jídlo z úst do žaludku. Záloha kyseliny se nazývá kyselý reflux.

Kyselina spaluje výstelku jícnu a způsobuje příznaky jako:

• pocit pálení na hrudi, nazývaný pálení žáhy
• potíže s polykáním
• suchý kašel
• hromadí kyselou tekutinu
• chraplák

Pokud se kyselina dostane do krku, může to způsobit bolest nebo pálení.

Možnosti léčby

GERD je léčena:

• antacida, jako je Maalox, Mylanta a Rolaids, k neutralizaci žaludečních kyselin
• Inhibitory H2, jako je cimetidin (Tagamet HB) a famotidin (Pepcid AC), ke snížení produkce žaludeční kyseliny
• inhibitory protonové pumpy (PPI), jako je lansoprazol (Prevacid 24) a omeprazol (Prilosec), k blokování produkce kyseliny

Kupte si nyní antacida.

Vyzkoušejte tyto změny životního stylu, které vám pomohou zmírnit příznaky refluxu kyseliny:

• Udržujte si zdravou váhu. Extra váha vyvíjí tlak na žaludek a vytlačuje více kyseliny do jícnu.
• Noste volné oblečení. Těsné oblečení - zejména těsné kalhoty - přitlačte na břicho.
• Jezte několik malých jídel denně místo tří velkých jídel.
• Během spánku zvedněte hlavu postele. Tím zabráníte tomu, aby kyselina proudila nahoru do vašeho jícnu a hrdla.
• Nekuřte. Kouření oslabuje ventil, který udržuje kyselinu v žaludku.
• Vyvarujte se potravin a nápojů, které mohou vyvolat pálení žáhy, jako jsou kořeněná nebo mastná jídla, alkohol, kofein, čokoláda, máta a česnek.

7. Strep krku

Strep krku je infekce v krku způsobená bakteriemi. Obvykle vás bude bolet hrdlo, ale také vám může připadat suché.

Mezi další příznaky streptokoků patří:

• červené a oteklé mandle
• bílé skvrny na mandlích
• oteklé lymfatické uzliny na krku
• horečka
• vyrážka
• bolesti těla
• nevolnost a zvracení

Možnosti léčby

Lékaři léčí strep krku antibiotiky - léky, které ničí bakterie. Vaše bolest v krku a další příznaky by se měly zlepšit do dvou dnů po zahájení užívání těchto léků.

Ujistěte se, že jste užili celou dávku antibiotik, kterou vám předepsal lékař. Zastavení příliš brzy může ve vašem těle zanechat živé bakterie, které by vám mohly znovu způsobit nevolnost.

Chcete-li zmírnit příznaky, užívejte volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) nebo acetaminofen (Tylenol). Můžete také kloktat teplou vodou a solným plákáním a nasávat pastilky do krku.

8. Zápal mandlí

Tonsilitida je infekce mandlí - dva měkké výrůstky v zadní části krku, které pomáhají tělu bojovat s infekcemi. Viry i bakterie mohou způsobit tonzilitidu.

Spolu s bolestmi v krku mohou příznaky angíny také zahrnovat:

• červené, oteklé mandle
• bílé skvrny na mandlích
• horečka
• oteklé lymfatické uzliny na krku
• chraplák
• zápach z úst
• bolest hlavy

Možnosti léčby

Pokud bakterie způsobily tonzilitidu, může lékař předepsat antibiotika k její léčbě. Virová tonzilitida se sama o sobě zlepší během týdne až 10 dnů.

Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste se při zotavení cítili lépe:

• Pijte hodně tekutin. Teplé nápoje jako čaj a vývar zklidňují krk.
• Kloktejte několikrát denně směsí teplé vody a 1/2 čajové lžičky soli.
• Vezměte si lék proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil).
• Pro přidání vlhkosti do vzduchu nasaďte zvlhčovač chladné mlhy. Suchý vzduch může bolest v krku zhoršit. Kupte si zvlhčovač chladné mlhy online.
• Nasávejte pastilky do krku.
• Odpočívejte, dokud se nebudete cítit lépe.

9. Mononukleóza

Mononukleóza, nebo mono, je onemocnění způsobené virem. Prochází z člověka na člověka slinami. Jedním z charakteristických příznaků mono je škrábání v krku.

Mezi další příznaky patří:

• únava
• horečka
• oteklé lymfatické uzliny na krku a v podpaží
• bolest hlavy
• oteklé mandle

Možnosti léčby

Protože virus způsobuje mono, antibiotika ho neléčí. Zde je několik tipů, které vám pomohou cítit se lépe, dokud vaše tělo nepřekročí infekci:

• Dopřejte si dostatek odpočinku, aby měl váš imunitní systém šanci bojovat proti viru.
• Pijte další tekutiny, abyste zabránili dehydrataci.
• Vezměte si léky proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil), abyste snížili horečku a zmírnili bolest v krku.
• Nasajte pastilku a kloktejte teplou slanou vodou, abyste pomohli s bolestmi v krku.

Kdy navštívit svého lékaře

V některých případech můžete být schopni zmírnit příznaky domácí léčbou nebo změnami životního stylu. Pokud však vaše příznaky trvají déle než týden nebo se zhoršují, navštivte svého lékaře. Mohou stanovit diagnózu a pracovat s vámi na plánu péče.

Rovněž byste měli navštívit svého lékaře, pokud se u vás vyskytnou závažnější příznaky. Mezi závažné příznaky patří:

• silné bolesti v krku, které ztěžují polykání
• dušnost, sípání
• vyrážka
• bolest na hrudi
• nadměrná únava během dne
• hlasité chrápání v noci
• horečka vyšší než 38 ° C

Sečteno a podtrženo

Sucho v krku je často známkou nachlazení hlavy, dehydratace nebo spánku s otevřenými ústy, zejména v zimě. Účinné domácí ošetření zahrnuje pití teplých tekutin, jako je vývar nebo horký čaj, a sání pastilek do krku. Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují po jednom týdnu, navštivte lékaře.