Blonďaté psyllium
Autor:
Alice Brown
Datum Vytvoření:
27 Smět 2021
Datum Aktualizace:
18 Listopad 2024
Obsah
- Efektivní pro ...
- Pravděpodobně efektivní pro ...
- Možná efektivní pro ...
- Možná neúčinné pro ...
- Nedostatečné důkazy pro hodnocení účinnosti pro ...
- Zvláštní opatření a varování:
Blond psyllium se používá orálně jako projímadlo a ke změkčení stolice u lidí s hemoroidy, análními trhlinami a po análním chirurgickém zákroku. Používá se také při průjmech, syndromu dráždivého tračníku (IBS), ulcerózní kolitidě a úplavici. Mezi další použití patří vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, srdeční choroby, cukrovka a další stavy.
Někteří lidé používají blonďaté psyllium na kůži jako obklad na vředy.
Při výrobě potravin se blond psyllium používá jako zahušťovadlo nebo stabilizátor v některých mražených mléčných dezertech.
Některé potraviny, které obsahují blond psyllium, nesou označení, které tvrdí, že tyto potraviny, pokud jsou konzumovány jako součást nízkotučné stravy, mohou snížit riziko srdečních onemocnění. FDA toto tvrzení připouští, pokud jídlo obsahuje nejméně 1,7 gramu psyllium na porci. Klíčovým slovem v tomto nároku je „může“. Je pravda, že blond psyllium může pomoci snížit hladinu cholesterolu; ale zatím neexistuje žádný důkaz, že užívání blonďatého psyllia snižuje riziko vzniku srdečních onemocnění. Přes svou účinnost při snižování hladiny cholesterolu nebyl blonďatý psyllium dosud zahrnut do postupných přístupů k dietní terapii, jako je strava American Heart Association Step I nebo Step II pro vysoký cholesterol. Většina klinických studií používala specifický prášek blond psyllium (Metamucil) nebo potraviny, které obsahují slupku semen psyllium, jako jsou obiloviny, chleby nebo tyčinky.
Komplexní databáze přírodních léčiv hodnotí účinnost na základě vědeckých důkazů podle následující stupnice: Efektivní, Pravděpodobně efektivní, Pravděpodobně efektivní, Možná neúčinný, Pravděpodobně neúčinný, Neúčinný a Nedostatečný důkaz k hodnocení.
Hodnocení účinnosti pro BLOND PSYLLIUM jsou následující:
Efektivní pro ...
- Zácpa. Důkazy ukazují, že užívání blonďatého psyllia ústy, samostatně nebo jako kombinovaný přípravek, může zmírnit zácpu a zlepšit konzistenci stolice.
Pravděpodobně efektivní pro ...
- Srdeční choroba. Blonďatá psyllium je rozpustná vláknina. Potraviny s vysokým obsahem rozpustné vlákniny lze použít jako součást stravy s nízkým obsahem tuku a nízkým obsahem cholesterolu, aby se zabránilo srdečním onemocněním. Výzkum ukazuje, že člověk musí každý den sníst nejméně 7 gramů slupky psyllia, aby snížil riziko srdečních onemocnění.
- Vysoká hladina cholesterolu nebo jiných tuků (lipidů) v krvi (hyperlipidémie). Užívání blonďatého psyllia ústy snižuje hladinu cholesterolu u lidí s mírným až středně vysokým obsahem cholesterolu. Blonďaté psyllium přidávané do jídla nebo jako samostatný doplněk přibližně 10–12 gramů denně může snížit hladinu celkového cholesterolu o 3% až 14% a lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL nebo „špatného“) cholesterolu o 5% až 10% po 7 týdnech nebo více léčby.
U dětí s vysokým cholesterolem může užívání psyllium dále snižovat hladinu LDL cholesterolu o 7% až 15%, pokud je přidáno k dietě s nízkým obsahem tuku a nízkým obsahem cholesterolu, jako je například strava 1. stupně Národního vzdělávacího programu pro cholesterol (NCEP). Je zajímavé, že užívání blonďatého psyllia spolu s přísnější dietou s nízkým obsahem tuků a nízkým obsahem cholesterolu, jako je dieta NCEP Step 2, může mít menší další účinek při snižování LDL cholesterolu.
Psyllium se zdá být u starších lidí méně účinné. Existují určité důkazy, že snižuje hladinu LDL cholesterolu v menší míře u lidí ve věku 60 let a starších ve srovnání s lidmi do 60 let.
Existují určité důkazy, že užívání blonďatého psyllia na vysoký cholesterol umožňuje snížit dávku určitých léků používaných ke snížení hladiny cholesterolu. Například užívání 15 gramů blonďatého psyllia (Metamucil) spolu s 10 mg simvastatinu (Zocor) denně zřejmě snižuje hladinu cholesterolu, stejně jako užívání vyšší dávky (20 mg) simvastatinu denně. Zdá se také, že blond psyllium snižuje vedlejší účinky kolestipolu a cholestyraminu (Questran, Questran Light, Cholybar), jako je zácpa a bolest břicha. Dávku svých léků však neupravujte bez konzultace s poskytovatelem zdravotní péče.
Možná efektivní pro ...
- Cukrovka. Blonďaté psyllium může snížit hladinu cukru v krvi u lidí s cukrovkou. Jeho největší účinek nastává, když je smíchán s jídlem nebo je užíván s jídlem. Kromě snížení hladiny cukru v krvi blond psyllium také snižuje hladinu cholesterolu u lidí s cukrovkou, kteří mají vysoký cholesterol. Některé studie ukazují, že blond psyllium může snížit celkový cholesterol asi o 9% a lipoprotein s nízkou hustotou (LDL nebo „špatný“) cholesterol o 13%.
- Průjem. Zdá se, že užívání blonďatého psyllia ústy snižuje příznaky průjmu.
- Hemoroidy. Zdá se, že užívání blonďatého psyllia ústy zmírňuje krvácení a bolest u lidí s hemoroidy.
- Vysoký krevní tlak. Zdá se, že užívání blonďatého psyllia ústy, samostatně nebo v kombinaci se sójovým proteinem, snižuje u dospělých krevní tlak.
- Dlouhodobá porucha tlustého střeva, která způsobuje bolesti žaludku (syndrom dráždivého tračníku nebo IBS). I když ne všechny studie souhlasí, existují důkazy, že slupka ze semen blonďatého psyllia může zmírnit zácpu a zlepšit bolesti břicha, průjem a celkovou pohodu. K dosažení nejlepších výsledků může trvat až čtyři týdny léčby.
- Léčba nežádoucích účinků léku zvaného Orlistat (Xenical, Alli). Zdá se, že užívání blonďatého psyllia s každou dávkou orlistatu zmírňuje nežádoucí účinky orlistatu, jako je plyn, dunění žaludku, křeče v žaludku a mastné špinění, aniž by se snížil účinek orlistatu na snížení hmotnosti.
- Typ zánětlivého onemocnění střev (ulcerózní kolitida). Existují určité důkazy, že užívání blonďatých semen psyllia ústy může být účinné při prevenci relapsu zánětlivých onemocnění střev. Zdá se, že blond psyllium zmírňuje příznaky tohoto stavu.
Možná neúčinné pro ...
- Nerakovinné výrůstky v tlustém střevě a konečníku (kolorektální adenom). Zdá se, že užívání 3,5 gramu blonďatého psyllia denně nesnižuje riziko kolorektálního adenomu. Existují určité důkazy, že by to mohlo ve skutečnosti zvýšit riziko recidivy adenomu, zejména u lidí, kteří ze své stravy dostávají hodně vápníku. Je však zapotřebí více důkazů ke stanovení vztahu psylia a vápníku ke kolorektálnímu adenomu.
- Závažné onemocnění ledvin (konečné onemocnění ledvin nebo ESRD). Užívání blond psyllium ústy nezlepšuje závažné onemocnění ledvin.
Nedostatečné důkazy pro hodnocení účinnosti pro ...
- Rakovina tlustého střeva, rakovina konečníku. Populační výzkumy naznačují, že lidé, kteří ve stravě konzumují více blonďatého psyllia, mohou mít nižší šanci na úmrtí na rakovinu tlustého střeva a konečníku.
- Typ zánětlivého onemocnění střev (Crohnova choroba). Časné výzkumy naznačují, že užívání blonďatého psyllia denně spolu s probiotiky zlepšuje příznaky Crohnovy choroby.
- Změny v distribuci tuku v těle u lidí užívajících léky proti HIV. Konzumace stravy s vysokým obsahem vlákniny může zabránit přerozdělování tuků u lidí s HIV.
- Trvalé pálení žáhy. Časné výzkumy ukazují, že užívání blonďatého psyllia po dobu 10 dnů může u některých lidí pomoci kontrolovat příznaky přetrvávajícího pálení žáhy.
- Obezita. Některé, ale ne všechny studie naznačují, že blond psyllium může pomoci snížit tělesnou hmotnost a chuť k jídlu u lidí s nadváhou nebo obezitou.
- Některé typy rakoviny.
- Některé typy kožních onemocnění.
- Jiné podmínky.
Slupky semen psyllium absorbují vodu a tvoří velkou hmotu. U lidí se zácpou tato hmota stimuluje pohyb střev. U lidí s průjmem může zpomalit střeva a snížit pohyby střev. Tato hmota může také snížit množství cholesterolu, které se do těla reabsorbuje.
Při užívání ústami: Blond psyllium je PRAVDĚPODOBNĚ BEZPEČNÉ pro většinu lidí, pokud se užívají ústy a zapíjejí se dostatkem tekutin. Pijte nejméně 8 uncí tekutin na každých 3–5 gramů slupky nebo 7 gramů semene. U některých lidí může blond psyllium způsobit plyn, bolest žaludku, průjem, zácpu a nevolnost. Abyste se vyhnuli některým z těchto nežádoucích účinků, začněte s nižší dávkou a dávku pomalu zvyšujte.
Někteří lidé mohou mít alergickou reakci na blond psyllium s příznaky, jako je otok nosu, kýchání, oteklé víčka, kopřivka a astma. Někteří lidé mohou být také senzibilizováni na psyllium expozicí v práci nebo opakovaným použitím psyllium.
Blond psyllium je PRAVDĚPODOBNĚ NEBEZPEČNÉ když se užívá ústy bez dostatečného množství vody. Ujistěte se, že užíváte blond psyllium s velkým množstvím vody. Jinak by to mohlo způsobit udušení nebo blokovat gastrointestinální (GI) trakt.
Zvláštní opatření a varování:
Těhotenství a kojení: Blond psyllium je PRAVDĚPODOBNĚ BEZPEČNÉ pokud jsou užívány ústy vhodným způsobem.Růst v tlustém střevě a konečníku (kolorektální adenom): Blond psyllium může zvýšit riziko recidivy adenomu u lidí s anamnézou kolorektálního adenomu. Lidé, kteří měli tento stav, by se měli vyvarovat blonďatého psyllia.
Gastrointestinální (GI) poruchy: Nepoužívejte blond psyllium, pokud máte sklon k tvorbě tvrdé stolice v konečníku kvůli přetrvávající zácpě (narušení stolice), zúžení GI traktu, obstrukci nebo stavům, které mohou vést k obstrukci, jako je spastické střevo.
Alergie: Někteří lidé mohou mít závažné alergické reakce na blond psyllium. To je pravděpodobnější u lidí, kteří byli v práci vystaveni blonďatému psylliu. Nepoužívejte blond psyllium, pokud jste na něj citliví.
Fenylketonurie: Některé blonďaté přípravky psyllium jsou slazeny aspartamem (Nutrasweet) a u pacientů s fenylketonurií je třeba se jim vyhnout.
Chirurgická operace: Blond psyllium může ovlivnit hladinu cukru v krvi, což ztěžuje kontrolu hladiny cukru v krvi během a po operaci. Přestaňte užívat blond psyllium nejméně 2 týdny před plánovanou operací.
Poruchy polykání: Nepoužívejte blond psyllium, pokud máte potíže s polykáním. Blond psyllium může zvýšit riziko udušení.
- Mírný
- Při této kombinaci buďte opatrní.
- Karbamazepin (tegretol)
- Blonďaté psyllium obsahuje velké množství vlákniny. Vláknina může snížit množství karbamazepinu (Tegretol), které tělo absorbuje. Snížením množství, které tělo absorbuje, může blonďaté psyllium snížit účinnost karbamazepinu.
- Lithium
- Blonďaté psyllium obsahuje velké množství vlákniny. Vláknina může snížit množství lithia, které tělo absorbuje. Užívání lithia spolu s blond psylliem může snížit účinnost lithia. Abyste se vyhnuli jeho interakci, vezměte si blond psyllium alespoň hodinu po lithiu.
- Metformin (glukofág)
- Blonďaté psyllium může změnit, kolik metforminu tělo absorbuje. To může zvýšit nebo snížit účinnost metforminu. Abyste se této interakci vyhnuli, užívejte blond psyllium 30-60 minut po užití metforminu.
- Méně důležitý
- Buďte opatrní s touto kombinací.
- Digoxin (lanoxin)
- Blond psyllium má vysoký obsah vlákniny. Vláknina může snížit absorpci a snížit účinnost digoxinu (Lanoxin). Obecně platí, že jakékoli léky užívané ústy by se měly užívat hodinu před nebo čtyři hodiny po blonďatém psylliu, aby se zabránilo této interakci.
- Ethinylestradiol
- Ethinylestradiol je forma estrogenu, který je obsažen v některých estrogenových produktech a antikoncepčních pilulkách. Někteří lidé se obávají, že psyllium může snížit, kolik ethinylestradiolu tělo absorbuje. Je však nepravděpodobné, že by psyllium významně ovlivnilo absorpci ethinylestradiolu.
- Léky užívané ústy (orální léky)
- Psyllium obsahuje velké množství vlákniny. Vláknina se může snížit, zvýšit nebo mít žádný vliv na to, kolik léku tělo absorbuje. Užívání psyllium spolu s léky, které užíváte ústy, může ovlivnit účinky vašeho léku. Aby se zabránilo této interakci, užívejte psyllium 30-60 minut po podání léků, které užíváte ústy.
- Žehlička
- Užívání blond psyllium s doplňky železa může snížit množství železa, které tělo absorbuje. Užívejte doplňky železa hodinu před nebo čtyři hodiny po psylliu, abyste se této interakci vyhnuli.
- Riboflavin
- Psyllium zřejmě mírně snižuje množství riboflavinu, které tělo absorbuje, ale pravděpodobně to není důležité.
- Tuky a potraviny obsahující tuky
- Psyllium může ztěžovat trávení tuků z potravy. To může zvýšit množství tuku ztraceného ve stolici.
- Živiny
- Užívání psyllium s jídlem po dlouhou dobu může změnit vstřebávání živin. V některých případech může být nutné užívat vitamíny nebo minerální doplňky.
Následující dávky byly studovány vědeckým výzkumem:
DOSPĚLÍ
PUSOU:
- Pro zácpu: 7 gramů až 24 gramů blonďatého psyllia denně, rozdělené na 2 až 4 dávky.
- Pro srdeční choroby: Nejméně 7 gramů plevy psyllium (rozpustná vláknina) denně, jako součást stravy s nízkým obsahem tuku a nízkým obsahem cholesterolu.
- Na průjem: U lidí s obecným průjmem 7 gramů až 18 gramů blonďatého psyllia ve 2-3 rozdělených dávkách. Kombinace blonďatého psyllia, uhličitanu vápenatého a fosforečnanu vápenatého (v poměru 4: 1: 1 hmotnostně) byla také přijata jako 5 gramů dvakrát denně. U pacientů, kteří podstoupili operaci žlučníku, 6,5 gramu blonďatého psyllia třikrát denně. U pacientů, kteří užívají lék zvaný misoprostol, 3,4 gramů blonďatého psyllia dvakrát denně.
- Pro dlouhodobou poruchu tlustého střeva, která způsobuje bolesti žaludku (syndrom dráždivého tračníku nebo IBS): 6,4 gramů až 30 gramů plevy semen blond psyllium ve dvou až třech rozdělených dávkách denně. Rovněž bylo použito 10 gramů slupky semen blond psyllium dvakrát denně s 15 mg propanthelinu třikrát denně.
- K léčbě nežádoucích účinků léku zvaného Orlistat (Xenical, Alli): 6 gramů blonďatého psyllia třikrát denně s každou dávkou orlistatu.
- Pro typ zánětlivého onemocnění střev (ulcerózní kolitida): 3,5-10 gramů blonďatého psyllia užívaného dvakrát denně.
- Pro hemoroidy: 10,5 gramů až 20 gramů plevy semen psyllium blond denně v rozdělených dávkách.
- Pro vysoké hladiny cholesterolu nebo jiných tuků (lipidů) v krvi (hyperlipidemie): Nejčastěji používanými dávkami jsou 3,4 gramů plevy ze semen blond psyllium třikrát denně nebo 5,1 gramů dvakrát denně. Byly však vyzkoušeny dávky až 20,4 gramů denně. Rovněž byly použity cereálie s přidaným psylliem, které poskytuje až 15 gramů rozpustné vlákniny denně. Třikrát denně se použila směs 2,1 gramu psylia, 1,3 gramu pektinu, 1,1 gramu guarové gumy a 0,5 gramu gumy ze svatojánského chleba. Rovněž byla použita kombinace 2,5 gramu prášku blond psyllium (Metamucil) s 2,5 gramu colestipolu užívaného třikrát denně. Rovněž byla použita kombinace simvastatinu (Zocor) 10 mg a blonďatého psyllia (Metamucil) 15 gramů denně.
- Na cukrovku: 3,4 gramů až 22 gramů blonďatého psyllia denně, obvykle v rozdělených dávkách po dobu až 20 týdnů.
- Pro vysoký krevní tlak: 3,7 gramů až 15 gramů plešatých psyllium denně po dobu až 6 měsíců.
- Pro obezitu: Kromě snížení kalorií 1,7 gramů až 36 gramů blonďatého psyllia denně v rozdělených dávkách s jídlem po dobu až 36 týdnů.
PUSOU:
- Pro vysoký cholesterol: Cereálie obsahující 3,2 až 10 gramů psyllia denně.
Chcete-li se dozvědět více o tom, jak byl tento článek napsán, podívejte se na Komplexní databáze přírodních léčiv metodologie.
- Chiu AC, Sherman SI. Účinky farmakologických doplňků vlákniny na absorpci levotyroxinu. Štítná žláza. 1998; 8: 667-71. Zobrazit abstrakt.
- Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P. Účinek suplementace psylliových vláken na výskyt průjmů u pacientů s enterální tubou: prospektivní, randomizovaná a kontrolovaná studie. JPEN J Parenter Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. doi: 10,1002 / jpen.1489. Zobrazit abstrakt.
- Xiao Z, Chen H, Zhang Y a kol. Vliv konzumace psyllia na hmotnost, index tělesné hmotnosti, lipidový profil a metabolismus glukózy u diabetických pacientů: Systematický přehled a metaanalýza odpovědi na dávku randomizovaných kontrolovaných studií. Phytother Res 2020 9. ledna doi: 10,1002 / ptr.6609. Online před tiskem. Zobrazit abstrakt.
- Rivers CR, Kantor MA. Příjem slupky psyllia a riziko cukrovky typu 2: vědecky podložený vědecký a regulační přezkum kvalifikovaného zdravotního tvrzení provedeného americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Nutr Rev 2020 22. ledna: nuz103. doi: 10,1093 / nutrit / nuz103. Online před tiskem. Zobrazit abstrakt.
- Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. Účinek suplementace psylliem na krevní tlak: systematický přehled a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií. Korean J Intern Med 2020 19. února doi: 10,3904 / kjim.2019.049. Online před tiskem. Zobrazit abstrakt.
- Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. Účinky suplementace psylliem na tělesnou hmotnost, index tělesné hmotnosti a obvod pasu u dospělých: Systematický přehled a metaanalýza odpovědi na dávku randomizovaných kontrolovaných studií. Crit Rev Food Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Zobrazit abstrakt.
- Noureddin S, Mohsen J, Payman A. Účinky psyllium vs. placebo na zácpu, hmotnost, glykemii a lipidy: Randomizovaná studie u pacientů s diabetem typu 2 a chronickou zácpou. Doplněk Ther Med. 2018; 40: 1-7. Zobrazit abstrakt.
- Morozov S, Isakov V, Konovalova M. Dieta obohacená vlákny pomáhá kontrolovat příznaky a zlepšuje motilitu jícnu u pacientů s neerozivní gastroezofageální refluxní chorobou. Svět J Gastroenterol. 2018; 24: 2291-2299. Zobrazit abstrakt.
- Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Vliv slupky Plantago ovata (vláknina) na biologickou dostupnost a další farmakokinetické parametry metforminu u diabetických králíků. BMC Complement Altern Med. 2017 7. června; 17: 298. Zobrazit abstrakt.
- Kodex federálních předpisů, hlava 21 (21CFR 201.319). Specifické požadavky na označování - ve vodě rozpustné gumy, hydrofilní gumy a hydrofilní mucilloidy. K dispozici na adrese www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Přístupné 3. prosince 2016.
- Kodex federálních předpisů, hlava 21 (21CFR 101.17). Varování, upozornění a prohlášení o bezpečném zacházení s potravinami. K dispozici na www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Přístupné 3. prosince 2016.
- Kodex federálních předpisů, hlava 21 (21CFR 101.81). Kapitola IB, část 101E, část 101.81 „Zdravotní tvrzení: rozpustná vláknina z určitých potravin a riziko ischemické choroby srdeční (CHD).“ K dispozici na adrese www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101,81. Přístupné 3. prosince 2016.
- Semen plantaginis in: Monografie WHO o vybraných léčivých rostlinách, svazek 1. Světová zdravotnická organizace, Ženeva, 1999. Dostupné na http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Zpřístupněno 26. listopadu 1026.
- Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Vláknina pro snížení hladiny cholesterolu v krvi. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Zobrazit abstrakt.
- Solà R, Godàs G, Ribalta J a kol. Účinky rozpustné vlákniny (Plantago ovata lusk) na plazmatické lipidy, lipoproteiny a apolipoproteiny u mužů s ischemickou chorobou srdeční. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Zobrazit abstrakt.
- López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Spotřeba Plantago ovata a kolorektální úmrtnost ve Španělsku, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Zobrazit abstrakt.
- Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D a kol. Vodorozpustná vláknina (Plantago ovata lusk) a levodopa I: experimentální studie farmakokinetické interakce. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Zobrazit abstrakt.
- Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M a kol. Randomizovaná klinická studie hodnotící účinky slupky Plantago ovata u pacientů s Parkinsonovou chorobou: změny ve farmakokinetice a biochemických parametrech levodopy. Doplněk BMC Altern Med 2014; 14: 296. Zobrazit abstrakt.
- Fernandez N, Lopez C, Díez R a kol. Interakce s vlákninou Plantago ovata. Expert Opin Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Zobrazit abstrakt.
- Bernedo N, García M, Gastaminza G a kol. Alergie na projímadlo (semeno Plantago ovata) mezi zdravotníky. J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Zobrazit abstrakt.
- Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C. a Gaddi, AV Různý účinek doplňků stravy psyllium a guar na kontrolu krevního tlaku u pacientů s hypertenzí s nadváhou: šest měsíců, randomizované klinické hodnocení. Clin.Exp. Hypertens. 2007; 29: 383-394. Zobrazit abstrakt.
- Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Studie hodnotící účinek doplňku stravy s rozpustnou vlákninou (Minolest) na hladinu lipidů u normálních subjektů s hypercholesterolemií. Ann Acad.Med Singapore 1999; 28: 209-213. Zobrazit abstrakt.
- Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. Akutní účinky psyllium na postprandiální lipémii a termogenezi u mužů s nadváhou a obezitou. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Zobrazit abstrakt.
- Turnbull WH, Thomas HG. Účinek přípravku obsahujícího vejčité semeno Plantago na proměnné chuti k jídlu, příjem živin a energie. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Zobrazit abstrakt.
- Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Účinek hydrofilního slizu při léčbě obézních pacientů. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Zobrazit abstrakt.
- Pal S, Khossousi A, Binns C a kol. Účinek doplňku vlákniny ve srovnání se zdravou výživou na složení těla, lipidů, glukózy, inzulínu a dalších rizikových faktorů metabolického syndromu u jedinců s nadváhou a obezitou. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Zobrazit abstrakt.
- Shrestha S, Volek JS, Udani J a kol. Kombinovaná terapie zahrnující psyllium a rostlinné steroly snižuje LDL cholesterol úpravou metabolismu lipoproteinů u hypercholesterolemických jedinců. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Zobrazit abstrakt.
- Flannery J, Raulerson A. Hypercholesterolemie: pohled na nízkonákladovou léčbu a dodržování léčby. J Am Acad Nurse Pract 2000; 12: 462-6. Zobrazit abstrakt.
- Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC a kol. Účinek psyllium plantago u pacientů s mírnou až střední hypercholesterolemií. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Zobrazit abstrakt.
- Anderson JW, Floore TL, Geil PB a kol. Hypocholesterolemické účinky různých objemových hydrofilních vláken jako doplňků dietní terapie u mírné až středně závažné hypercholesterolemie. Arch Intern Med. 1991 srpen; 151: 1597-602. Zobrazit abstrakt.
- Neal GW, Balzám TK. Synergické účinky psylia při dietní léčbě hypercholesterolemie. South Med J 1990; 83: 1131-7. Zobrazit abstrakt.
- Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Účinnost hydrofilního mucilloidu psylia na snížení lipidů u diabetes mellitus nezávislého na inzulínu s hyperlipidemií. Indian J Med Res 1994; 100: 237-41. Zobrazit abstrakt.
- Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Cookies obohacené o psyllium nebo ovesné otruby snižují hladinu LDL cholesterolu v plazmě u normálních a hypercholesterolemických mužů ze severního Mexika. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Zobrazit abstrakt.
- Levin EG, Miller VT, Muesing RA a kol. Srovnání hydrofilního mucilloidu a celulózy jako doplňku k obezřetné stravě při léčbě mírné až středně závažné hypercholesterolemie. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Zobrazit abstrakt.
- Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR a kol. Účinky psyllia na cholesterol a metabolismus lipoproteinů s nízkou hustotou u subjektů s hypercholesterolemií. Endocrinology and Metabolism 1997; 4: 141-50.
- Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Účinky cereálií s rozpustnou vlákninou na snížení hladiny cholesterolu jako součást obezřetné stravy u pacientů s mírnou až středně těžkou hypercholesterolemií. Am J Clin Nutr. 1990 prosinec; 52: 1020-6. Zobrazit abstrakt.
- Summerbell CD, Manley P, Barnes D, Leeds A. Účinky psylia na krevní lipidy u hypercholesterolemických subjektů. Journal of Human Nutrition & Dietetics. 1994: 7: 147-151.
- MacMahon M, Carless J. Ispaghula lusk v léčbě hypercholesterolemie: dvojitě zaslepená kontrolovaná studie. J Kardiovaskulární riziko. 1998 červen; 5: 167-72. Zobrazit abstrakt.
- Wei ZH, Wang H, Chen XY a kol. Časově a dávkově závislý účinek psylia na sérové lipidy u mírné až středně závažné hypercholesterolemie: metaanalýza kontrolovaných klinických studií. Eur J Clin Nutr. 2009 Červenec; 63: 821-7. Zobrazit abstrakt.
- Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R a kol. Srovnání mebeverinu s dietou s vysokým obsahem vlákniny a mebeverinu plus ispaghula v léčbě syndromu dráždivého tračníku: otevřená, prospektivně randomizovaná studie paralelních skupin. Br J Clin Pract. 1990 listopad; 44: 461-6. Zobrazit abstrakt.
- Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM a kol. Účinek vlákniny, spazmolytik a máty peprné při léčbě syndromu dráždivého tračníku: systematický přehled a metaanalýza. BMJ. 2008 13. listopadu; 337: a2313. Zobrazit abstrakt.
- Arthurs Y, Fielding JF. Dvojitě slepá studie ispaghula / poloxamer u syndromu dráždivého tračníku. Ir Med J. 1983 květen; 76: 253. Zobrazit abstrakt.
- Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK a kol. Různé terapeutické režimy u syndromu dráždivého tračníku. J. Docenti Indie. 1984 prosinec; 32: 1041-4. Zobrazit abstrakt.
- Hotz J, Plein K. [Účinnost slupek semen jitrocele ve srovnání s mozkem pšenice na frekvenci stolice a projevy syndromu dráždivého tračníku se zácpou]. Med Klin (Mnichov). 15. prosince 1994; 89: 645-51. Zobrazit abstrakt.
- Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et al. Rozpustná nebo nerozpustná vláknina u syndromu dráždivého tračníku v primární péči? Randomizovaná placebem kontrolovaná studie. BMJ. 2009 27. srpna; 339: b3154. Zobrazit abstrakt.
- Golechha AC, Chadda VS, Chadda S a kol. Úloha ispaghula plevy při léčbě syndromu dráždivého tračníku (randomizovaná dvojitě zaslepená zkřížená studie). J. Docenti Indie. 1982 červen; 30: 353-5. Zobrazit abstrakt.
- Ritchie JA, Truelove SC. Léčba syndromu dráždivého tračníku lorazepamem, hyoscin butylbromidem a ispaghula plevy. Br Med J. 1979 10. února; 1: 376-8. Zobrazit abstrakt.
- Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E a kol. Randomizovaná, prospektivní, srovnávací studie směsi akátového vlákna, psylliového vlákna a fruktózy vs. polyethylenglykolu 3350 s elektrolyty pro léčbu chronické funkční zácpy v dětství. J Pediatr. Říjen 2012; 161: 710-5.e1. Zobrazit abstrakt.
- Odes HS, Madar Z.Dvojitě zaslepená studie laxativního přípravku celandin, aloevera a psyllium u dospělých pacientů se zácpou. Trávení. 1991; 49: 65-71. Zobrazit abstrakt.
- Attaluri A, Donahoe R, Valestin J a kol. Randomizovaná klinická studie: sušené švestky (švestky) vs. psyllium pro zácpu. Aliment Pharmacol Ther. 2011 Duben; 33: 822-8. Zobrazit abstrakt.
- Dettmar PW, Sykes J. Multicentrické srovnání praktických praktik ispaghula slupky s laktulózou a jinými laxativy při léčbě jednoduché zácpy. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Zobrazit abstrakt.
- Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M a kol. Účinnost Plantago ovata jako regulátoru střevního průchodu. Dvojitě zaslepená studie ve srovnání s placebem]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 červenec; 82: 17-22. Zobrazit abstrakt.
- Ashraf W, Park F, Lof J a kol. Účinky terapie psylliem na vlastnosti stolice, tranzit tlustého střeva a anorektální funkce u chronické idiopatické zácpy. Aliment Pharmacol Ther. 1995 prosince; 9: 639-47. Zobrazit abstrakt.
- Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K a kol. Vysoká dávka probiotické a prebiotické terapie pro indukci remise aktivní Crohnovy choroby. J Gastroenterol Hepatol. 2007 srpen; 22: 1199-204. Zobrazit abstrakt.
- Pal S, Khossousi A, Binns C a kol. Účinky 12týdenního doplňování psylliových vláken nebo zdravé výživy na krevní tlak a arteriální tuhost u jedinců s nadváhou a obezitou. Br J Nutr. 2012 Mar; 107: 725-34. Zobrazit abstrakt.
- Frape DL, Jones AM. Chronické a postprandiální reakce plazmatického inzulínu, glukózy a lipidů u dobrovolníků, kterým byly podávány doplňky vlákniny. Br J Nutr. 1995 květen; 73: 733-51. Zobrazit abstrakt.
- Sartore G1, Reitano R, Barison A a kol. Účinky psyllia na lipoproteiny u pacientů s diabetem typu II. Zobrazit abstrakt.
- Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, et al. Psyllium významně snížilo hladinu glukózy v séru a glykosylovaného hemoglobinu u diabetických ambulantních pacientů. J Ethnopharmacol. 2005 14. listopadu; 102: 202-7. Zobrazit abstrakt.
- Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T a kol. Vliv doplňků z vlákniny na vnitřní krvácení hemoroidů. Hepatogastroenterologie. 1996 listopad-prosinec; 43: 1504-7. Zobrazit abstrakt.
- Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB a kol. Dieta s vysokým obsahem vlákniny snižuje krvácení a bolest u pacientů s hemoroidy: dvojitě zaslepená studie s přípravkem Vi-Siblin. Dis Colon Rectum. 1982 červenec-srpen; 25: 454-6. Zobrazit abstrakt.
- Ganji V, Kies CV. Doplněk vlákniny ze slupky psyllia do stravy člověka s obsahem sójových a kokosových olejů: účinek na stravitelnost tuků a vylučování mastných kyselin ve stolici. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Zobrazit abstrakt.
- Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Účinek kombinace psylliumového vlákna se simvastatinem při snižování hladiny cholesterolu. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Zobrazit abstrakt.
- Uribe M, Dibildox M, Malpica S a kol. Příznivý účinek rostlinné bílkovinové stravy doplněné o psyllium plantago u pacientů s jaterní encefalopatií a diabetem mellitem (abstrakt). Gastroenterology 1985; 88: 901-7. Zobrazit abstrakt.
- Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Účinek přípravku Metamucil na postprandiální hladinu glukózy v krvi a plazmatický žaludeční inhibiční peptid u diabetiků závislých na inzulínu (abstrakt). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Zobrazit abstrakt.
- Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N a kol. Terapeutické účinky psyllium u pacientů s diabetem 2. typu. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Zobrazit abstrakt.
- Hendricks KM, Dong KR, Tang AM a kol. Dieta s vysokým obsahem vlákniny u HIV pozitivních mužů je spojena s nižším rizikem vzniku ukládání tuku. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Zobrazit abstrakt.
- Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ a kol. Vliv dvou dietních vláken na orální biologickou dostupnost a další farmakokinetické parametry ethinyloestradiolu. Antikoncepce 2000; 62: 253-7. Zobrazit abstrakt.
- Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Interakce warfarinu a nesystémových gastrointestinálních léků. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Zobrazit abstrakt.
- Diskuse FDA. FDA umožňuje potravinám obsahujícím psylium tvrdit o zdraví při snižování rizika srdečních onemocnění. 1998. Dostupné na: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
- Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ a kol. Dietní bílkoviny a rozpustná vláknina snižují ambulantní krevní tlak u léčených hypertenziv. Hypertension 2001; 38: 821-6 .. Zobrazit abstrakt.
- Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Účinnost Plantago Psyllium snižující lipidy a glukózu u diabetu typu II. J Diabetes Komplikace 1998; 12: 273-8. Zobrazit abstrakt.
- Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Vliv pšeničných otrub a hromadně tvořící ispaghula katarzní na biologickou dostupnost digoxinu u geriatrických pacientů. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. Zobrazit abstrakt.
- Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR a kol. Léčba podezření na postcholecystektomický průjem hydrofilním mucilloidem psylia. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Zobrazit abstrakt.
- Marteau P, Flourie B, Cherbut C a kol. Stravitelnost a objemový účinek slupek ispaghula u zdravých lidí. Gut 1994; 35: 1747-52 .. Zobrazit abstrakt.
- Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T a kol. Účinky hydrofilního mucilloidu psylia na snížení hladiny cholesterolu u mužů s hypercholesterolemií. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Zobrazit abstrakt.
- Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Vliv doplňků vlákniny na zjevnou absorpci farmakologických dávek riboflavinu. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Zobrazit abstrakt.
- Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F a kol. Zácpa u Parkinsonovy choroby: objektivní hodnocení a reakce na psyllium. Mov Disord 1997; 12: 946-51 .. Zobrazit abstrakt.
- Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Snížení glykemického indexu potravin pomocí akarbózy a slizu Plantago psyllium. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Zobrazit abstrakt.
- Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Dlouhodobá dvojitě zaslepená studie o vlivu dietních vláken na vylučování žlučových kyselin stolicí u juvenilní ulcerózní kolitidy. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706 .. Zobrazit abstrakt.
- Rossander L. Vliv vlákniny na absorpci železa u člověka. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Zobrazit abstrakt.
- McRorie JW, Daggy BP, Morel JG a kol. Psyllium je v léčbě chronické zácpy lepší než sodná sůl docusátu. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7 .. Zobrazit abstrakt.
- Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Ispaghula slupka může zmírnit gastrointestinální příznaky u ulcerózní kolitidy v remisi. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50 .. Zobrazit abstrakt.
- Daggy BP, O’Connell NC, Jerdack GR a kol. Aditivní hypocholesterolemický účinek psylia a cholestyraminu u křečka: vliv na profily fekálního sterolu a žlučových kyselin. J Lipid Res 1997; 38: 491-502 .. Zobrazit abstrakt.
- Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Účinky hydrofilního mucilloidu psylia na LDL-cholesterol a syntézu žlučových kyselin u hypercholesterolemických mužů. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92 .. Zobrazit abstrakt.
- Maciejko JJ, Brazg R, Shah A a kol. Psyllium pro snížení gastrointestinálních příznaků spojených s cholestyraminem při léčbě primární hypercholesterolemie. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60 .. Zobrazit abstrakt.
- Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD a kol. Mechanismy zácpy u starších osob a účinky vlákniny ve srovnání s placebem. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9 .. Zobrazit abstrakt.
- Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Účinky hydrofilního mucilloidu psylia na průjem u pacientů s enterální výživou. Heart Lung 1997; 26: 229-37 .. Zobrazit abstrakt.
- Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N. Dietní vláknina a chemopreventivní modelace karcinogeneze tlustého střeva. Mutation Res 1996; 350: 185-97 .. Zobrazit abstrakt.
- Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, Číst NW. Vliv ispaghuly (Fybogel a Metamucil) a guarové gumy na glukózovou toleranci u člověka. Br J Nutr 1984; 51: 371-8 .. Zobrazit abstrakt.
- Little P, Trafford L. Dietní vláknina a selhání ledvin: srovnání sterculia a ispaghula. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Zobrazit abstrakt.
- Schaller DR. Anafylaktická reakce na „Heartwise“. N Engl J Med 1990; 323: 1073.
- Kaplan MJ. Anafylaktická reakce na „Heartwise“. N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Zobrazit abstrakt.
- Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT a kol. Antigenní a alergenní analýza složek semen psyllium. J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76 .. Zobrazit abstrakt.
- James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Anafylaktické reakce na obiloviny obsahující psyllium. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8 .. Zobrazit abstrakt.
- Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S a kol. Psyllium snižuje hladinu lipidů v krvi u mužů a žen s hyperlipidemií. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Zobrazit abstrakt.
- Spence JD, Huff MW, Heidenheim P a kol. Kombinovaná léčba s colestipolem a psyllium mucilloidem u pacientů s hyperlipidemií. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Zobrazit abstrakt.
- Jensen CD, Haskell W, Whittam JH. Dlouhodobé účinky ve vodě rozpustné vlákniny v léčbě hypercholesterolemie u zdravých mužů a žen. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Zobrazit abstrakt.
- Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. Viskózní vlákna, zdravotní tvrzení a strategie ke snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Zobrazit abstrakt.
- Bobrove AM. Misoprostol, průjem a mucilloid psyllium. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Zobrazit abstrakt.
- Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Dlouhodobá léčba syndromu dráždivého tračníku: výsledky randomizované kontrolované studie. Q J Med 1989: 73: 931-9. Zobrazit abstrakt.
- Kumar A, Kumar N, Vij JC a kol. Optimální dávkování slupky ispaghula u pacientů se syndromem dráždivého tračníku: korelace úlevy od příznaků s celou dobou průchodu střevem a hmotností stolice. Gut 1987; 28: 150-5. Zobrazit abstrakt.
- Prior A, Whorwell PJ. Dvojitě slepá studie ispaghula u syndromu dráždivého tračníku. Gut 1987; 28: 1510-3. Zobrazit abstrakt.
- Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L a kol. Terapie psylliem u syndromu dráždivého tračníku. Dvojitě zaslepený pokus. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Zobrazit abstrakt.
- Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Srovnávací laxace psyllium se sennou a bez senny u populace s ambulantní zácpou. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Zobrazit abstrakt.
- Heather DJ, Howell L, Montana M a kol. Účinek hromadně se tvořícího katartiku na průjem u pacientů s trubkou. Heart Lung 1991; 20: 409-13. Zobrazit abstrakt.
- Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Léčba chronického průjmu: loperamid versus ispaghula slupka a vápník. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Zobrazit abstrakt.
- Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Nefermentovaná gelová složka slupky semen psyllium podporuje u lidí laxaci jako lubrikant. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Zobrazit abstrakt.
- Bliss DZ, Jung HJ, Savik K a kol. Suplementace vlákninou zlepšuje fekální inkontinenci. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Zobrazit abstrakt.
- Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Vliv psyllia, polykarbofilu vápenatého a pšeničných otrub na sekreční průjem vyvolaný fenolftaleinem. Gastroenterology 1993; 104: 1007-12. Zobrazit abstrakt.
- Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Potenciální synergismus mezi pšeničnými otrubami a psylliem: zvýšená inhibice rakoviny tlustého střeva. Cancer Lett 1993; 75: 53-8. Zobrazit abstrakt.
- Gerber M. Vlákna a rakovina prsu: další kousek skládačky - stále však neúplný obrázek. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Zobrazit abstrakt.
- Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem způsobující obstrukci jícnu u Parkinsonovy choroby. Neurology 1999; 52: 670-1. Zobrazit abstrakt.
- Schneider RP. Perdiem způsobuje narušení jícnu a bezoary. South Med J 1989; 82: 1449-50. Zobrazit abstrakt.
- Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafylaxe po požití obilovin obsahujících psyllium. JAMA 1990; 264: 2534-6. Zobrazit abstrakt.
- Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Mikronizovaná čištěná flavonidová frakce se příznivě srovnává s ligací gumičky a samotnou vlákninou při léčbě krvácejících hemoroidů. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Zobrazit abstrakt.
- Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. Rozpustná vláknina zvyšuje hypocholesterolemický účinek stravy I. stupně v dětství. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Zobrazit abstrakt.
- Davidson MH, Dugan LD, Burns JH a kol. Cereálie obohacená psylliem pro léčbu hypercholesterolemie u dětí: kontrolovaná, dvojitě zaslepená, zkřížená studie. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Zobrazit abstrakt.
- Dennison BA, Levine DM. Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná dvoudobá zkřížená klinická studie s psylliovým vláknem u dětí s hypercholesterolemií. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Zobrazit abstrakt.
- Kwiterovich PO. Úloha vlákniny v léčbě hypercholesterolemie u dětí a dospívajících. Pediatrics 1995; 96: 1005-9. Zobrazit abstrakt.
- Jensen CD, Spiller GA, Gates JE a kol. Účinek arabské gumy a ve vodě rozpustné dietní vlákniny na krevní lipidy u lidí. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Zobrazit abstrakt.
- Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, ale ne psyllium, zvyšuje koncentrace metanu a octanu v séru u lidí. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Zobrazit abstrakt.
- Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Deset různých dietních vláken má významně odlišné účinky na sérové a jaterní lipidy potkanů krmených cholesterolem. J Nutr 1994; 124: 78-83. Zobrazit abstrakt.
- Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Účinek slupky a semen Plantago ovata (psyllium) na metabolismus sterolů: studie u normálních a ileostomických jedinců. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Zobrazit abstrakt.
- Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Účinky psyllia na snížení hladiny cholesterolu spojené s metabolizmem močoviny. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Zobrazit abstrakt.
- Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E a kol. Vliv psyllium na hypercholesterolemii při dvou monosaturovaných příjmech mastných kyselin. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Zobrazit abstrakt.
- Bell LP, Hectorne K, Reynolds H a kol. Účinky hydrofilního mucilloidu psylia na snížení hladiny cholesterolu. Doplňková léčba k obezřetné stravě u pacientů s mírnou až středně těžkou hypercholesterolemií. JAMA 1989; 261: 3419-23. Zobrazit abstrakt.
- Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M a kol. Viskózní a neviskózní vlákna, nevstřebatelné sacharidy s nízkým glykemickým indexem, krevní lipidy a ischemická choroba srdeční. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Zobrazit abstrakt.
- Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H a kol. Vliv způsobu podávání psyllia na glykemickou odpověď a stravitelnost sacharidů. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Zobrazit abstrakt.
- Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S a kol. Způsob podání ovlivňuje účinek psyllium na snížení cholesterolu v séru. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Zobrazit abstrakt.
- Roberts DC, Truswell AS, Bencke A a kol. Účinek snídaňové hladiny cholesterolu u cereálií obsahujících vlákninu psyllium. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Zobrazit abstrakt.
- Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ a kol. Účinky cereálií obohacených psylliem na snížení hladiny cholesterolu jako doplněk k obezřetné stravě při léčbě mírné až středně závažné hypercholesterolemie. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Zobrazit abstrakt.
- Pastors JG, Blaisdell PW, Balm TK a kol. Vláknina psyllium snižuje vzestup postprandiální koncentrace glukózy a inzulínu u pacientů s diabetem nezávislým na inzulínu. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Zobrazit abstrakt.
- Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL a kol. Anglický jitrocel a psyllium: nedostatek zkřížené alergenicity zkříženou imunoelektroforézou. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Zobrazit abstrakt.
- Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, et al. Doplňování vápníku a vlákniny v prevenci recidivy kolorektálního adenomu: randomizovaná intervenční studie. Studijní skupina Evropské organizace pro prevenci rakoviny. Lancet 2000; 356: 1300-6. Zobrazit abstrakt.
- FDA, Ctr Food Safety, Applied Nutr. FDA umožňuje potravinám obsahujícím psyllium uvádět zdravotní tvrzení o snižování rizika srdečních onemocnění. K dispozici na adrese: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
- Olson BH, Anderson SM, Becker MP a kol. Cereálie obohacené psylliem snižují u dospělých s hypercholesterolemií celkový cholesterol v krvi a LDL cholesterol, ale ne HDL cholesterol: výsledky metaanalýzy. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Zobrazit abstrakt.
- Davidson MH, Maki KC, Kong JC a kol. Dlouhodobé účinky konzumace potravin obsahujících slupku semen psyllia na lipidy v séru u pacientů s hypercholesterolemií. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Zobrazit abstrakt.
- Anderson JW, Davidson MH, Blonde L a kol. Dlouhodobé účinky psyllia na snížení hladiny cholesterolu jako doplněk dietní terapie při léčbě hypercholesterolemie. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Zobrazit abstrakt.
- Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Vodný extrakt z kořene kozlíku lékařského (Valeriana officinalis L.) zlepšuje kvalitu spánku u člověka. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Zobrazit abstrakt.
- Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Moderování průjmu vyvolaného laktulózou psylliem: účinky na motilitu a fermentaci. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Zobrazit abstrakt.
- Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Gastrointestinálním vedlejším účinkům orlistatu lze zabránit současným předepisováním přírodních vláken (mucilloid psyllium). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Zobrazit abstrakt.
- Brown L, Rosner B, Willett WW, Pytle FM. Účinky vlákniny na snížení hladiny cholesterolu: metaanalýza. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Zobrazit abstrakt.
- Wolever TM, Robb PA. Vliv guaru, pektinu, psylia, sójového polysacharidu a celulózy na vodík a metan v dechu u zdravých jedinců. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Zobrazit abstrakt.
- Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP a kol. Rozpustná vláknina chrání před tvorbou žlučových kamenů z cholesterolu. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Zobrazit abstrakt.
- Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL a kol. Randomizovaná klinická studie semen Plantago ovata (vlákniny) ve srovnání s mesalaminem při udržování remise u ulcerózních kolitů (GETECCU). Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Zobrazit abstrakt.
- Fernandez R, Phillips SF. Složky vlákniny váží železo in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Zobrazit abstrakt.
- Fernandez R, Phillips SF. Složky vlákniny zhoršují vstřebávání železa u psa. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Zobrazit abstrakt.
- Freeman GL. Přecitlivělost na psyllium. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Zobrazit abstrakt.
- Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Anafylaxe, astma a rýma vyvolaná laxativem vyvolaná laxativem. Allergy 1996; 51: 266-8. Zobrazit abstrakt.
- Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Anafylaktický šok v důsledku požití laxativa psyllium. Allergy 1983; 38: 363-5. Zobrazit abstrakt.
- Tisková chyba. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
- Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Hodnocení účinnosti terapie snižující lipidy (sekvestrátory žlučových kyselin, niacin, psyllium a lovastatin) pro léčbu hypercholesterolemie u veteránů. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Zobrazit abstrakt.
- Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC a kol. Účinnost psyllium při snižování hladiny cholesterolu v séru u hypercholesterolemických pacientů s dietou s vysokým nebo nízkým obsahem tuku. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Zobrazit abstrakt.
- Chan EK, Schroeder DJ. Psyllium při hypercholesterolemii. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Zobrazit abstrakt.
- Jalihal A, Kurian G. Ispaghula terapie u syndromu dráždivého tračníku: zlepšení celkové pohody souvisí se snížením nespokojenosti střev. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Zobrazit abstrakt.
- Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK a kol. Účinky cereálií připravených k přímé konzumaci s obsahem psyllia na snížení hladiny cholesterolu. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Zobrazit abstrakt.
- Anderson JW, Allgood LD, Turner J a kol. Účinky psyllia na reakci glukózy a lipidů v séru u mužů s diabetem typu 2 a hypercholesterolemií. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Zobrazit abstrakt.
- Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A a kol. Účinky užívání psyllia na snížení hladiny cholesterolu doplňkové k dietní terapii u mužů a žen s hypercholesterolemií: metaanalýza 8 kontrolovaných studií. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Zobrazit abstrakt.
- Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Obří bezoár tlustého střeva: bezoár s léky způsobený slupkami semen psyllium. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Zobrazit abstrakt.
- Perlman BB. Interakce mezi solemi lithia a slupkou ispaghula. Lancet 1990; 335: 416. Zobrazit abstrakt.
- Etman M. Účinek hromadně tvořícího projímadla na biologickou dostupnost karbamazepinu u člověka. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
- Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D a kol. Vliv vlákniny na motilitu rektosigmoidů u pacientů se syndromem dráždivého tračníku: kontrolovaná, zkřížená studie. Gastroenterology 1990; 98: 66-72. Zobrazit abstrakt.
- Covington TR a kol. Příručka o lécích bez předpisu. 11. vydání Washington, DC: Americká farmaceutická asociace, 1996.
- Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR pro bylinné léky. 1. vyd. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Příručka botanické bezpečnosti Americké asociace rostlinných produktů. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.