Proč mám v noci sucho v ústech?

Obsah

• Co způsobuje sucho v ústech v noci?
• Jak léčit sucho v ústech doma
• Léčba suchých úst v noci
• Jaký je výhled na sucho v ústech v noci?

Sucho v ústech (xerostomie) se může zdát jako nepříjemná věc, která se občas stane v noci. Pokud se však vyskytuje pravidelně, je třeba ji léčit. Pokud se neléčí, může ovlivnit celou řadu věcí, včetně stravování, mluvení a celkového zdraví úst.

Sliny jsou nezbytné pro zdraví zubů a dásní a enzymy ve slinách pomáhají při trávení. Pokud jsou vaše ústa po celou noc suchá, vaše ústní zdraví může být ovlivněno, aniž byste to věděli.

Příznaky přetrvávajících suchých úst v noci mohou zahrnovat:

• silné nebo vláknité sliny
• zápach z úst
• změny ve vašem vkusu
• problémy při nošení protéz
• potíže s žvýkáním nebo polykáním
• bolest krku
• drážkovaný jazyk

Pokud není dostatek slin, může dojít k nárůstu plaku v ústech, stejně jako drozdu a vředů v ústech.

Co způsobuje sucho v ústech v noci?

Sucho v ústech v noci může být velmi běžné, zejména u lidí starších 65 let. Je tomu tak proto, že jak stárneme, produkce slin stoupá až o 40 procent.

Pokud si všimnete problému pouze v noci, příčinou může být nosní obstrukce, která vás nutí dýchat pouze ústy.

Mnoho léků může také způsobit sucho v ústech nebo zhoršit problém. Ve skutečnosti se odhaduje, že až 60 procent pravidelně předepisovaných léků může mít vedlejší účinek na sucho v ústech. To zahrnuje:

• léky na krevní tlak
• antihistaminika
• antidepresiva
• léky proti úzkosti

Jiné příčiny mohou zahrnovat:

• cukrovka
• Sjogrenův syndrom
• chemoterapie
• záření
• poškození nervu
• rekreační užívání drog

Pokud v noci zažíváte sucho v ústech, je vhodné zmínit se o tom s lékařem. Společně můžete hovořit o výběru životního stylu a vedlejších účincích léků, které užíváte.

Jak léčit sucho v ústech doma

Zde jsou některé věci, které můžete udělat doma, abyste v noci pomohli léčit sucho v ústech:

• Pokud se v noci probudíte a ústa jsou suchá, usaďte si vedle postele sklenici vody.
• Nepoužívejte ústní vodu, která obsahuje alkohol, protože to může být vysušeno. Nakupujte online pro ústní vody bez alkoholu.
• V noci použijte zvlhčovač vzduchu, abyste udrželi vlhkost ve vzduchu. Nakupujte online zvlhčovače.
• Zkuste vědomě dýchat nosem, ne ústy.
• Sledujte příjem kofeinu a v případě potřeby snižte spotřebu kofeinu. Kofein může zhoršovat sucho v ústech.
• Vyzkoušejte žvýkání bez cukru nebo sání cukrovinek bez cukru.
• Přestaňte používat tabák (kouření nebo žvýkání).
• Pokuste se vyhnout volně prodejným antihistaminikům nebo decongestantům, které vám mohou vyschnout ústa.
• Celou vodu vypijte a minimalizujte spotřebu slaných potravin, zejména v noci.

Léčba suchých úst v noci

Jakékoli lékařské ošetření závisí na základní příčině sucho v ústech, takže ošetření suchých úst v noci se může u jednotlivých osob lišit.

Pokud je vaše sucho v ústech způsobeno léky, které užíváte, a domácí léky nepomáhají, lékař možná bude chtít změnit léky nebo upravit dávkování.

Váš lékař nebo zubní lékař vám může předepsat určité léky, které pomáhají tělu produkovat sliny, nebo v určitých případech, vybavit těmi fluoridovými zásobníky, které byste měli nosit v noci, abyste zabránili vzniku dutin.

Mohou také doporučit určité volně prodejné možnosti, které můžete použít (dostupné online):

• ústní voda neobsahující alkohol
• suchá ústní zubní pasta
• umělé sliny
• pastilky stimulující sliny

Pokud je vaše sucho v ústech způsobeno nosním problémem, jako je silně deviace septa, které způsobuje, že spíte s otevřenými ústy, abyste mohli dýchat, lékař by mohl navrhnout operaci. Septoplastika je běžně prováděný postup k opravě deviatu septa. Příznaky související s nosní obstrukcí z deviačního septa se obvykle vymizí.

Jaký je výhled na sucho v ústech v noci?

Sucho v ústech v noci může být nepříjemné a nepohodlné, může být také škodlivé pro vaše zdraví úst. Mnoho případů sucha v ústech lze léčit změnami životního stylu a léků. Méně často může být způsobena deviací septa a vyžaduje intenzivnější léčbu.

Je důležité léčit příčinu vašich suchých úst, abyste si mohli udržet své zdraví ústní dutiny.