8 všech přírodních ingrediencí, které působí na oční opuchy a vrásky

Obsah

• Plus, dva recepty a tři nástroje, které vám pomohou
• Tyto přírodní ingredience najdete doma, ve skříni nebo lednici
• 1. Zmrazte kostky ledu na kávu
• 2. Používejte tašky zeleného čaje
• 3. Vezměte kapsle vitaminu E
• 4. Zamíchejte trochu vitamínu K
• 5. Uklidněte se kokosovým olejem
• 6. Uzamkněte vlhkost olivovým olejem
• 7. Depuff s aloe vera
• 8. Masáž arnikovým olejem
• Domácí recepty na oční krém
• Smíchejte všechny ingredience dohromady a aplikujte ráno a večer.
• Vytvořte si vlastní vycpávky proti podráždění očí:
• 3 nástroje pro zvýšení efektivity
• Vaše prsty
• Gua sha
• Kamenné studené válce

Plus, dva recepty a tři nástroje, které vám pomohou

Vejděte do kteréhokoli obchodu s kosmetikou na honě za zbrusu novým očním krémem a budete chodit do závratných možností. Mezi značkami, přísadami, údajnými výhodami - a potenciálními nevýhodami, jako jsou náklady - může být hodně zvážit.

Mohlo by to vypadat, jako by oční krémy byly několik označeny sto dolary jsou jistou sázkou, ale pokud existuje něco, co víme o očních krémech, odpověď svatého grálu ještě dorazila.

Navíc věda za mizejícími kruhy a vrásky tam ještě není.

Možná však nebude nutné vybrat si mezi krásou a vaším bankovním účtem. Důvodem je to, že někteří odborníci na péči o pleť a důvtipní kutilští pracovníci přibili recepty na domácí oční krémy - a v některých případech se věda hromadí.

"Experimentování s domácími výrobky může znít strašlivě, ale pokud jste někdo, kdo rád přesně ví, co si nanášíte na kůži, může být vaše vlastní úžasné řešení," říká vizážistka Allie Renee z Los Angeles.

„Kromě toho, když to děláte sami, znamená to, že je vysoce přizpůsobitelný. A jako další výhodu snižujete množství odpadu, který produkujete! “

Tyto přírodní ingredience najdete doma, ve skříni nebo lednici

1. Zmrazte kostky ledu na kávu

Výzkumy prokázaly, že kofein v mozku překonává více než revoluci mozku - stimuluje také oběh při aplikaci na oční oblast a má antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci snížit riziko vrásek a dokonce chránit před dalším poškozením volnými radikály.

Zmrazením javy na kostky ledu můžete pohodlně ochladit víka a zároveň omezit krevní cévy, snížit otoky a rozjasnit unavenou pokožku.

2. Používejte tašky zeleného čaje

Káva není jediný nápoj bohatý na antioxidanty, který funguje jako ošetření pod očima. Zelený čaj je další kuchyňskou sponkou bohatou na kofein, která může pomoci při uklidnění zánětu při aplikaci na nafouknutá víčka.

"Pomáhá chránit pokožku před zátěžemi prostředí a pomáhá při zpevňování a napínání pokožky díky přítomnosti kofeinu," říká Renee. Zkuste namočit vatové tampony do chlazeného nápoje nebo aplikovat studené čajové sáčky přímo do oblasti očí.

3. Vezměte kapsle vitaminu E

Tato důležitá živina, která se vyskytuje v potravinách, jako jsou ořechy a sladké brambory, není při vstřebávání potravou nezbytná pouze pro zdraví očí - je také silným chráničem pod očima při lokální aplikaci.

"Je to obzvláště úžasné a univerzální!" Renee říká. "Je to silný antioxidant, který má hydratační a proti stárnutí a podporuje hojení tím, že napomáhá regeneraci buněk."

Výzkum ukázal, že lokální aplikace antioxidantu (obsaženého ve formě oleje nebo tobolky) může chránit před stárnutím foto a minimalizovat zánět.

4. Zamíchejte trochu vitamínu K

Jedním z nejrozšířenějších přírodních stíhačů temných kruhů známých vědcům je tento vitamín rozpustný v tucích, který se ukázal být účinným bojovníkem proti hyperpigmentaci, když byl použit ve spojení s retinolem (vitamin A).

"Je to úžasné, když je přidán do krémů na oči nebo séra, protože má srážlivost krve a hojivé vlastnosti [a může] v průběhu času pomoci snížit výskyt vrásek," říká Renee. "Bojovník temného kruhu!"

I když je tato složka dnes hojně přítomna v kosmetických produktech, které jsou volně prodejné, je přirozeně získávána z potravin, jako jsou brokolice a růžičková kapusta.

Kromě začlenění většího množství těchto energetických zelen do vaší stravy můžete zkusit smíchat také formulaci zakoupenou v obchodě s kávou - studie z roku 2015 zjistila, že použití kofeinových polštářků obsahujících vitamín K vykázalo v tmavých kruzích významné zlepšení.

5. Uklidněte se kokosovým olejem

Ačkoli to nebude bojovat proti kruhům, kokosový olej byl nabízen jako řešení pro jemné linie a suchou pokožku pod očima.

Tato běžná kuchyňská svorka byla pro své nutriční vlastnosti označována jako „superfood“, ale díky vysoké koncentraci mastných kyselin s malým řetězcem je také kosmetickou mastí snižující zánět, která může být pečlivě aplikována na vaše oči, aby byla zajištěna zvýšená vlhkost.

6. Uzamkněte vlhkost olivovým olejem

Protože tato běžná ingredience na vaření je bohatá na vitaminy rozpustné v tucích (včetně E a K, jak je popsáno výše), může být dobrá pro hydrataci pod očima doma.

Neexistuje žádný solidní výzkum, který by podporoval jeho účinnost na tmavých kruzích a vráskách, ale otřásání trochu vlhkou kůží může pomoci zamknout vlhkost.

7. Depuff s aloe vera

Pokud máte doma rostlinu aloe vera, můžete zkusit část šťavnatých listů aplikovat na suchou pokožku (včetně jemných částí pod očima).

Výzkum ukázal, že rostlina je plná vitamínů, minerálů, enzymů a mastných kyselin a má protizánětlivé vlastnosti, které by mohly pomoci s otokem.

8. Masáž arnikovým olejem

Pokud je namodralý nádech vašich očí způsoben rozšířenými krevními cévami, může vám pomoci arnika. Ukázalo se, že topická olejová formulace byliny zlepšuje výskyt modřin a jiných kožních chorob.

Domácí recepty na oční krém

Pokud jste připraveni vyzkoušet si domácí oční krém, zvažte tento recept od Renee, který říká, že pomáhá rozjasnit pokožku pod očima:

Smíchejte všechny ingredience dohromady a aplikujte ráno a večer.

• 1 lžička. vitamin E olej
• 1 lžička. levandulový éterický olej
• 1 lžička. arnický éterický olej
• 1 lžička. vitamin K

Pozor: Ačkoli éterické oleje mohou trvat až 3 roky, je nejlepší vyrobit čerstvou dávku každý týden, aby se zabránilo růstu kontaminantů a bakterií. Pokud dojde k podráždění, okamžitě je zlikvidujte.

Vytvořte si vlastní vycpávky proti podráždění očí:

1. Vařte 2 šálky vody.
2. Přidejte 2 sáčky zeleného čaje do vody a nechte vychladnout.
3. Namočte bavlněné náboje do roztoku.

3 nástroje pro zvýšení efektivity

Nyní, když víte, které ingredience mohou pomoci změnit vzhled vašich pod očima, možná by vás zajímalo, jak je aplikovat pro maximální užitek. Máte několik možností:

Vaše prsty

Nejjednodušší aplikační nástroj je na dosah ... doslova.

"Pokud používáte prsty, doporučujeme vám prostředníčky poklepat z vnitřního rohu do vnějšího rohu," říká Renee.

Odborníci často doporučují prostřední nebo čtvrtý prst, protože máte menší kontrolu nad tlakem, což znamená, že s touto citlivou oblastí můžete být jemnější.

Gua sha

Tato přírodní alternativní terapie stimuluje mikrocirkulaci měkkých tkání jemným škrábáním.

Účelem válečků a škrabek Gua Sha je přispět ke zvýšení průtoku krve a osvěžení pokožky pod očima. Přestože neexistuje žádný skutečný výzkum, který by naznačoval jejich účinnost v této oblasti, mnoho lidí přísahá nástroji.

"Použití Gua Sha může pomoci snížit temné kruhy, otoky a pevnou pokožku," říká Renee. "Pomocí tohoto nástroje můžete zklidnit, stimulovat a tónovat jemnou pokožku pod očima."

Kamenné studené válce

V kosmetických obchodech se objevují válečky vyrobené z nefritu a dalších materiálů, jako jsou růže a ametyst, s příslibem redukce vrásek a posílení kolagenu.

Na podporu tvrzení není příliš tvrdá věda, ale někteří lidé zjišťují, že vyhlazování na výrobcích pomocí válečku vypadá, že pomáhá přísadám proniknout kůží a stimuluje krevní tok pro růžový povrch.

Michelle Konstantinovsky je novinářkou, marketingovou specialistkou, ghostwriterkou a absolventkou UC Berkeley Graduate School of Journalism. Píše o zdraví, image těla, zábavě, životním stylu, designu a technice pro prodejny jako Cosmopolitan, Marie Claire, Harperův bazar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine a další.