Deprese dětství: Jak pomoci vašemu dítěti

Obsah

• Více než blues
• Jak deprese vypadá u dítěte?
• Varovné signály, že dítě může mít depresi
• Sebevražedné riziko
• Co způsobuje dětskou depresi?
• Rizika dětské deprese
• Jak pomoci dítěti trpícímu depresí
• Terapie
• Léky
• Jak najít pomoc pro dítě s depresí

Více než blues

Dětská deprese je jiná než náladové dítě, které se někdy zdá být rozrušené nebo rozrušené. Děti, stejně jako dospělí, mají časy, kdy se cítí „modré“ nebo smutné. Emoční fluktuace jsou normální.

Pokud však tyto pocity a chování trvají déle než dva týdny, mohou být příznakem afektivní poruchy, jako je deprese.

Deprese není nemoc pouze pro dospělé. U dětí a dospívajících se deprese může rozvíjet. Děti mohou být diagnostikovány a neléčeny, protože rodiče a pečovatelé se mohou potýkat s rozpoznáním příznaků poruchy.

Deprese postihuje asi 3 procenta amerických dětí. Přetrvávající smutek a příznaky mohou narušovat každodenní život, přerušovat školní a společenské aktivity.

Deprese v dětství je vážným problémem duševního zdraví, ale je léčitelná. Čtěte dále a dozvíte se více o příznacích, příznacích, příčinách a rizicích spojených s dětskou depresí.

Jak deprese vypadá u dítěte?

Děti s depresí často trpí mnoha stejnými depresivními příznaky jako dospívající a dospělí. Děti však mohou mít těžký čas se vyjadřovat a tyto pocity kvůli jejich omezené emoční slovní zásobě.

• smutek nebo nízká nálada
• pocity beznaděje
• pocity bezcenné
• pocity viny nebo podrážděnosti
• pláč
• nízká energie
• obtížnost soustředění
• myšlenky na sebevraždu

Děti s depresí nemusí mít všechny tyto příznaky. Některé mohou být výraznější než jiné.

Varovné signály, že dítě může mít depresi

Varovnými příznaky deprese jsou emoce nebo změny, které mohou rodiče a pečovatelé vidět sami za sebe.

Děti si nemusí být jisty, jak vám mohou vyjádřit své pocity, nebo nemusí být ochotné. Tyto varovné příznaky se mohou objevit u dětí s depresí:

• podrážděnost nebo zlost
• změny chování a temperamentu
• zvýšená nebo snížená chuť k jídlu
• zvýšený nebo snížený spánek
• emocionální nebo hlasové výbuchy
• časté projevy fyzické nemoci, jako jsou bolesti hlavy nebo žaludky
• snížená koncentrace
• vzdor
• pokles výkonu ve škole
• vyjádření negativního myšlení (sebekritické komentáře nebo stížnosti)
• mluvit o smrti nebo umírání

Sebevražedné riziko

Deprese v dětství může způsobit myšlenky na sebevraždu, dokonce i na sebevražedné chování. Ve skutečnosti je sebevražda třetí hlavní příčinou úmrtí dětí ve věku 5 až 14 let.

Pokud bylo vašemu dítěti diagnostikována deprese nebo máte podezření, že může být deprese, je důležité je sledovat a upozornit je na varovné signály a pomoci jim najít pomoc.

• více příznaků deprese
• společenská izolace
• zvýšené problematické chování
• mluvit o sebevraždě, smrti nebo umírání
• mluvit o beznaději nebo pocitu bezmocnosti
• časté nehody
• užívání návykových látek
• zájem o zbraně

Co způsobuje dětskou depresi?

Deprese v dětství může být výsledkem kombinace faktorů. Tyto rizikové faktory samy o sobě nemusí odpovídat za poruchu nálady, ale mohou hrát roli.

Tyto rizikové faktory zvyšují šance dítěte na rozvoj deprese:

• Fyzické zdraví. U dětí s chronickým nebo těžkým zdravotním stavem je větší pravděpodobnost deprese. To zahrnuje obezitu.
• Stresující události. Změny doma, ve škole nebo s přáteli mohou zvýšit riziko deprese u dítěte.
• Životní prostředí. Chaotický nebo stresující domácí život může dítě vystavit většímu riziku poruchy nálady, jako je deprese.
• Rodinná historie. U dětí, které mají členy rodiny s poruchami nálady nebo depresí, může být deprese v mladším věku pravděpodobnější.
• Biochemické nerovnováhy. Nerovnoměrné hladiny určitých hormonů a chemických látek mohou mít vliv na fungování mozku. To může zvýšit riziko deprese.

Rizika dětské deprese

Dětská deprese je vážný stav, ale je léčitelná. Pokud však nebude léčeno, mohou děti po mnoho let zažít následky.

Tyto komplikace zahrnují:

• sebevražedné myšlenky nebo chování
• zhoršující se příznaky
• zvýšené riziko vzniku deprese, která je horší nebo prodloužená později
• těžké depresivní epizody
• jiné poruchy nálady

Jak pomoci dítěti trpícímu depresí

Léčba dětí s depresí zahrnuje terapii a léky na předpis. Některé děti mohou těžit z jednoho z nich - jiné mohou použít kombinaci.

Nejedná se o celoživotní ošetření. Lékař vašeho dítěte vám předepíše léčebný plán a rozhodne, kdy je vhodné, aby vaše dítě přestalo používat.

Léčebný plán pro dětskou depresi často závisí na závažnosti příznaků. Dobrou zprávou je, že správná péče pomůže vašemu dítěti najít úlevu od jejich příznaků.

Terapie

Pokud je u dítěte diagnostikována deprese, první léčbou je často psychoterapie. Tento typ terapie může řešit emoční a životní faktory, které zvyšují riziko deprese u dítěte, jako je životní prostředí a stresové události.

Kognitivní behaviorální terapie (CBT) se běžně používá k léčbě deprese. Tento typ terapie zahrnuje mluvení prostřednictvím emocí a zkušeností, analýzu oblastí změn a nalezení proaktivních způsobů, jak tyto změny provést.

Pro malé děti nemusí být tradiční terapie mluvením tak účinná, protože má omezenou slovní zásobu. Terapie hrou, která využívá hračky a zábavu, může dětem pomoci naučit se posilovat jejich pocity a zkušenosti. Arteterapie, která používá malbu, kresbu a další umělecké techniky, je typem expresivní terapie, která může dětem pomoci vyrovnat se s příznaky deprese.

Léky

Od roku 2015 má US Food and Drug Administration (FDA) pět antidepresivních léků pro léčbu MDD u dětí. Tato doporučení se liší podle věku, takže lékař při výběru nejlepší medikační léčby zváží věk vašeho dítěte.

Podle amerického ministerstva zdravotnictví a lidských služeb (HHS) mohou být při léčbě dětí s MDD použity následující léky:

• Zoloft & kroužilR; (sertralin)
• Lexapro &cirledR; (escitalopram)
• Luvox & kroužilR; (fluvoxamin)
• Anafranil & kroužilR; (klomipramin)
• Prozac &cirledR; (fluoxetin)

Vzácným vedlejším účinkem těchto léků u dětí může být zvýšené riziko sebevraždy. Rodiče a pečovatelé dětí, kteří užívají tento lék, se vyzývají, aby pečlivě sledovali své dítě na změny a v případě zájmu okamžitě vyhledali pomoc lékaře.

Děti, které tyto léky užívají, by je neměly přestat užívat bez souhlasu lékaře. Ukončení léčby může vést k významným vedlejším účinkům.

Jak najít pomoc pro dítě s depresí

Léčba dětské deprese začíná hledáním správného poskytovatele a správného typu léčby.

Tyto kroky mohou pomoci.

1. Promluvte si se svým dítětem. I když to může být obtížné, zkuste si s dítětem pohovořit o tom, co cítí a prožívají. Některé děti se otevřou. To vám pomůže pochopit, co se děje.

2. Dělejte si poznámky. Pokud s vámi vaše dítě nebude mluvit, uschovejte si deník pozorovatelných změn a příznaků. To může lékaři pomoci zjistit trendy chování.

3. Promluvte si s pediatrem. Lékař vašeho dítěte bude nejprve chtít vyloučit fyzické problémy, které by mohly vysvětlit příznaky. To může vyžadovat řadu krevních testů a fyzickou prohlídku.

4. Najděte odborníka. Pokud je pediatr vašeho dítěte přesvědčen, že jde o poruchu nálady, jako je deprese, může vás doporučit odborníkovi, jako je psycholog nebo psychiatr. Tito lékaři jsou vyškoleni, aby rozpoznali a léčili dětskou depresi.

Když se setkáte s odborníkem vašeho dítěte, mohou vám tyto otázky pomoci zahájit konverzaci.

• Co je normální a co ne? Můžete si prohlédnout příznaky, které jste viděli, abyste pochopili, zda mohou být problematické nebo normální.
• Jak diagnostikujete mé dítě? Zeptejte se na proces a co je potřeba od vás a vašeho dítěte.
• Jaké jsou možné léčby? To vám umožní pochopit přístup lékaře k léčbě. Můžete se například rozhodnout, že chcete použít lékaře, který před léčbou zkouší terapii.
• Jaká je moje role? Jako rodič je normální starat se o fyzické a emoční zdraví vašeho dítěte. V tomto procesu se zeptejte lékaře, co od vás potřebují. Někteří rodiče projdou individuální terapií, aby jim pomohli naučit se, jak se svými dětmi interagovat jiným způsobem.