Skořicový čaj ke snížení menstruace: funguje to?

Obsah

• Jak skořice ovlivňuje menstruační cyklus
• Mohu si dát během těhotenství skořicový čaj?
• Jak připravit skořicový čaj

Ačkoli je všeobecně známo, že skořicový čaj dokáže stimulovat menstruaci, zvláště když je pozdě, stále neexistují žádné konkrétní vědecké důkazy o tom, že je to pravda.

Studie provedené doposud pouze ukazují, že skořicový čaj připravený s tímto druhemCinnamomum zeylanicum, který je nejvíce konzumovaným druhem na světě, lze efektivně využít k úlevě od menstruačních křečí a ke snížení menstruačního toku. A tak až dosud neexistují žádné důkazy o tom, že funguje v děloze, což způsobuje její smršťování a upřednostňuje menstruaci.

Co se týče nežádoucích účinků, je známo, že nadměrná konzumace tohoto druhu skořice může být pro játra škodlivá, zejména pokud je konzumována ve formě éterického oleje, kromě toho i jiné druhy skořice, pokud jsou také používané ve formě éterického oleje, mají potenciál způsobit změny v děloze a vést například k potratu, ale tento účinek se vyskytuje pouze u éterického oleje a byl pozorován pouze u zvířat.

Jak skořice ovlivňuje menstruační cyklus

Ačkoli je všeobecně známo, že skořicový čaj při pravidelné konzumaci pomáhá normalizovat opožděnou menstruaci, neexistují žádné vědecké důkazy, které by prokázaly skutečný dopad skořice na fungování menstruačního cyklu.

Jediným vztahem, který podle některých studií existuje mezi skořicí a menstruačním cyklem, je ten, že se zdá, že skořicový čaj pomáhá snižovat nepohodlí způsobené menstruací, protože je schopen snížit hladinu prostaglandinů, zvýšit hladinu endorfinů a zlepšit krevní oběh, jsou tedy účinné při zmírňování příznaků PMS, zejména menstruačních křečí.

Kromě toho bylo zjištěno, že konzumace skořicového čaje, v ideálním množství a doporučená bylinkářem nebo naturopatem, má relaxační účinek, snižuje kontrakce dělohy při dysmenorei a předchází kontrakcím během těhotenství, kromě toho, že dokáže snížit tok menstruace u žen, které mají velmi hojný tok.

Mohu si dát během těhotenství skořicový čaj?

Doposud neexistují žádné kontraindikace pro těhotné ženy, aby konzumovaly skořicový čaj vyrobený zCinnamomum zeylanicum, ale když je hotovo sCinnamomum camphora může dojít ke krvácení a změnám dělohy. Navíc ve studii provedené na potkanech bylo zjištěno, že skořicový éterický olej má abortivní účinky. Účinek na potkany však nemusí být nutně stejný jako účinek na člověka, proto jsou nutné další studie, které by prokázaly abortní potenciál skořicového éterického oleje.

Vzhledem k tomu, že neexistují žádné vědecké studie, které by naznačovaly vztah a možné důsledky konzumace skořicového čaje během těhotenství, doporučuje se, aby těhotná žena konzumovala skořicový čaj, aby se předešlo komplikacím. Znát další čaje, které by těhotná žena neměla užívat.

Jak připravit skořicový čaj

Příprava skořicového čaje je snadná a rychlá a je skvělou volbou ke zlepšení trávení a pocitu pohody, protože díky svým vlastnostem dokáže zlepšit náladu a snížit únavu. K přípravě skořicového čaje potřebujete:

Složení

• 1 skořicová tyčinka;
• 1 šálek vody.

Způsob příprava

Vložte skořicovou tyčinku do pánve s vodou a vařte asi 5 minut. Poté jej nechejte zahřát, odstraňte skořici a poté vypijte. Pokud si to osoba přeje, může podle chuti osladit.

I když neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že skořice pomáhá snižovat menstruaci, její použití pro tento účel je stále docela populární. K podpoře menstruace však můžete použít i jiné čaje, které prokazatelně podporují děložní změny a které mohou menstruaci urychlit, například zázvorový čaj. Zjistěte více o dalších čajích, které mohou pomoci oddálit pozdní menstruaci.

Další informace o skořici a jejích výhodách najdete v následujícím videu: