Létání a krevní sraženiny: bezpečnost, rizika, prevence a další

Obsah

• Létání s krevní sraženinou nebo sraženinami v anamnéze
• Rizikové faktory pro tvorbu krevních sraženin
• Prevence
• Před startem
• Během letu
• Prevence vzniku krevních sraženin během jiných forem cestování
• Jaké jsou příznaky krevní sraženiny?
• Odnést

Přehled

Krevní sraženiny se vyskytují, když je průtok krve zpomalen nebo zastaven. Létání v letadle může zvýšit riziko vzniku krevních sraženin a možná budete muset po určitou dobu po diagnostikování sraženiny zabránit cestování letadlem.

Dlouhodobé nehybné sezení může ovlivnit krevní oběh a vést ke vzniku krevních sraženin. Let letadla může být rizikovým faktorem pro hlubokou žilní trombózu (DVT) a plicní embolii (PE). DVT a PE jsou závažné komplikace krevních sraženin, které mohou být v některých případech fatální.

DVT a PE lze v mnoha případech předcházet a léčit a na dlouhých letech můžete snížit riziko tím, že budete dělat. Cestování letadlem si mohou užít i lidé s anamnézou krevních sraženin.

Čtěte dále a dozvíte se více o spojení mezi krevními sraženinami a létáním a o tom, co můžete udělat pro snížení rizika.

Létání s krevní sraženinou nebo sraženinami v anamnéze

Pokud jste v minulosti měli krevní sraženiny nebo jste byli nedávno léčeni, vaše riziko vzniku PE nebo DVT během letu může být zvýšené. Někteří lékaři doporučují počkat čtyři týdny po dokončení léčby, než se dostanou do vzduchu.

Váš lékař pomůže určit, zda byste měli létat nebo zda má smysl odložit vaše cestovní plány. Do tohoto rozhodnutí bude hrát mnoho faktorů, včetně:

• vaše zdravotní historie
• umístění a velikost sraženiny
• doba letu

Rizikové faktory pro tvorbu krevních sraženin

Mnoho faktorů mimo dlouhou leteckou dopravu může zvýšit vaše riziko vzniku krevních sraženin, včetně:

• osobní anamnéza krevních sraženin
• rodinná anamnéza krevních sraženin
• osobní nebo rodinná anamnéza poruchy genetické srážlivosti, jako je trombofilie faktoru V Leiden
• být 40 nebo starší
• kouření cigaret
• s indexem tělesné hmotnosti (BMI) v obezitě
• užívání antikoncepce na bázi estrogenu, jako jsou antikoncepční pilulky
• užívání hormonální substituční léčby (HRT)
• mít za poslední tři měsíce chirurgický zákrok
• poškození žíly v důsledku poranění
• současné nebo nedávné těhotenství (šest týdnů po porodu nebo nedávná ztráta těhotenství)
• s rakovinou nebo s rakovinou v anamnéze
• mít žilní katétr ve velké žíle
• v obsazení nohy

Prevence

Existuje několik kroků, které vám mohou pomoci snížit riziko vzniku krevních sraženin během letu.

Před startem

Na základě vaší zdravotní anamnézy může lékař doporučit lékařské ošetření ke snížení rizika. Patří sem odběr ředidla krve, buď orálně nebo injekčně, jednu až dvě hodiny před letem.

Pokud si můžete vybrat své sedadlo před letem, vyberte uličku nebo přepážkové sedadlo nebo zaplatíte dodatečný poplatek za sedadlo s prostorem pro nohy navíc. To vám pomůže natáhnout se a pohybovat se během letu.

Je také důležité upozornit leteckou společnost, že máte sklon ke tvorbě krevních sraženin a musíte být schopni pohybovat se po letadle. Před nástupem do letadla jim dejte vědět, a to buď zavoláním letecké společnosti předem, nebo upozorněním pozemní posádky v oblasti nástupu.

Během letu

Během letu se budete chtít co nejvíce pohybovat a zůstat hydratovaní. Zopakujte svou potřebu volně se pohybovat po své letušce a každou hodinu chodit nahoru a dolů uličkou každou hodinu, jak je to povoleno. Pokud dochází k velkým turbulencím nebo je jinak nebezpečné chodit po uličkách nahoru a dolů, můžete si na sedadle zacvičit cvičení, která vám pomohou udržet tekoucí krev:

• Pohybujte chodidly tam a zpět po podlaze, abyste si mohli natáhnout stehenní svaly.
• Střídavě zatlačte paty a prsty do země. To pomáhá ohýbat lýtkové svaly.
• Pro zlepšení oběhu střídejte curling a roztahování prstů na nohou.

Můžete si také vzít na palubu tenisový nebo lakrosový míček, pomocí kterého si budete masírovat svaly na nohou. Opatrně zatlačte míč do stehna a otočte ho nahoru a dolů po noze. Alternativně můžete umístit míč pod nohu a pohybem nohy přes míč masírovat svaly.

Mezi další věci, které můžete udělat, patří:

• Vyvarujte se překřížení nohou, což může snížit krevní oběh.
• Noste volné, nepružné oblečení.
• Pokud máte zvýšené riziko žilní tromboembolie (VTE), noste kompresní punčochy. Punčochy stimulují krevní oběh a zabraňují hromadění krve.

Prevence vzniku krevních sraženin během jiných forem cestování

Ať už je to ve vzduchu nebo na zemi, dlouhá doba strávená ve stísněném prostoru může zvýšit riziko vzniku krevních sraženin.

• Pokud cestujete autem, naplánujte si naplánované přestávky na protažení nohou nebo krátké procházky.
• Pokud jedete v autobuse nebo ve vlaku, může vám pomoci stát, protáhnout se a jít v uličkách. Můžete také chodit na svém místě, pokud máte dostatek místa, nebo si několik minut na záchodě natáhnout nohy nebo se vydat na místo.

Jaké jsou příznaky krevní sraženiny?

Možné příznaky zahrnují:

• bolest nohou, křeče nebo citlivost
• otok v kotníku nebo noze, obvykle pouze na jedné noze
• zbarvená, namodralá nebo načervenalá skvrna na noze
• kůže, která je na dotek teplejší než zbytek nohy

Je možné mít krevní sraženinu a nevykazovat žádné příznaky.

Pokud má váš lékař podezření, že máte DVT, podstoupí se diagnostické vyšetření k potvrzení diagnózy. Testy mohou zahrnovat venózní ultrazvuk, venografii nebo MR angiografii.

Mezi příznaky plicní embolie patří:

• dušnost
• bolest na hrudi
• kašel
• závrať
• nepravidelný srdeční tep
• pocení
• otoky nohou

Příznaky PE jsou lékařskou pohotovost vyžadující okamžitou péči. Lékař může před léčbou provést CT vyšetření k potvrzení diagnózy.

Odnést

Dlouhé lety v letadle mohou u některých lidí zvýšit riziko vzniku krevních sraženin, včetně osob s dalšími rizikovými faktory, jako jsou osobní nebo rodinné anamnézy krevních sraženin. Je možné zabránit vzniku krevních sraženin během cestování letadlem a jiných forem cestování. Může vám pomoci porozumět vašim osobním rizikům a naučit se preventivní kroky, které můžete podniknout během cestování.

Pokud jste v současné době léčeni na krevní sraženinu nebo jste nedávno léčbu dokončili, poraďte se před nástupem do letu se svým lékařem. Mohou doporučit zpoždění cesty nebo nabídnout léky, které vám pomohou snížit riziko vážných komplikací.