Autor: Robert Doyle
Datum Vytvoření: 21 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 15 Listopad 2024
Anonim
30-Minute No-Equipment Full-Body Toning Workout
Video: 30-Minute No-Equipment Full-Body Toning Workout

Obsah

Betty Gilpin ví, jak to zapnout pro kamery, ale mimo ně, je to jen holka od vedle. Dohnali jsme to Sestra Jackie hvězda zjistit její fitness triky a oblíbené odpustky.

TVAR: Kde berete inspiraci být ve své roli tak sexy?

Betty Gilpin (BG): V jádru je moje postava dost nejistá, ale dává to do spousty sexy vrstev. Kostýmní výtvarník usnadňuje cítit se jako jiný člověk. V těch šatech jsem ušitý na palec svého života a nevím, asi si nechávám ve své šatně správné osvětlení.

TVAR: Jak zůstanete dostatečně fit, abyste byli ušití do tak těsného oblečení?


BG: No, řeknu vám, že jsem tu práci dostal asi týden předtím, než jsme začali točit, a když jsem tu práci dostal, měl jsem doslova pizzu v puse. Měl jsem pocit, že bych se mohl úplně vyděsit z toho, jak vypadám, nebo že bych to mohl vlastnit. A když to nemohu vlastnit já, moje postava ne a ona nemá problémy s obrazem těla, takže jsem ten svůj musel nechat u dveří. Dělám Barovou metodu-je to tak, že jste tam hodinu a dostanete všechno a máte hotovo. Moje pozornost, pokud jde o cvičení, je docela minimální.

TVAR: Děláte někdy tato cvičení na natáčení?

BG: Rozhodně. Mám DVD a i když z něj udělám pět minut, je to lepší než nic. Budu hrát Mumford and Sons a prostě si to udělám sám.

TVAR: Jaký je den ve vaší stravě?

BG: Během přehlídky se snažím hodně omezit sacharidy a zvýšit svoji zelenost. Ráno si udělám omeletu z vaječných bílků a zelený džus. Jsem však závislý na cukru, takže se musím přimět, abych si myslel, že ke každému jídlu si dám dezert. A piji hodně a hodně vody. I když po natáčení jsem odjel přímo do Itálie a snědl svou váhu v těstovinách.


TVAR: Co si kromě těstovin ještě dopřáváte?

BG: Snažím se podvádět. Pokud si dám něco, co je „mimo plán“, pak chci, aby to byl ten nejlepší kousek chleba nebo ta nejúžasnější zmrzlina. Zjistil jsem, že na Yelpu neustále píšu to nejlepší „prázdné“: nejlepší sýr, nejlepší zmrzlina, nejlepší pizza.

TVAR: Jakou nejlepší pizzu jste tedy měli?

BG: Ach, původní Patsy's uptown. A ke zmrzlině jen stará dobrá čokoláda Haagen Daaz.

Podívejte se na Betty ve videu níže, na Sestra Jackie až se vrátí, nebo letos v létě v newyorské hře „Where We're Born.

Recenze pro

reklama

Populární Články

Buspiron

Buspiron

Bu piron e používá k léčbě úzko tných poruch nebo při krátkodobé léčbě příznaků úzko ti. Bu piron patří do třídy léků nazývaný...
Chrom ve stravě

Chrom ve stravě

Chrom je základní minerál, který e netvoří v těle. Mu í být zí káno ze travy.Chrom je důležitý při štěpení tuků a acharidů. timuluje yntézu ...