Věda říká, že někteří lidé mají být svobodní

Obsah

• Recenze pro

Sledujte dostatek romantických komedií a můžete být přesvědčeni, že pokud nenajdete svou spřízněnou duši nebo, pokud to nedojde, žádného dýchajícího člověka se vztahovým potenciálem, jste odsouzeni k životu hořké samoty. Ale navzdory tomu, jak přitažlivý Nicholas Sparks vypadá, někteří lidé jsou opravdu šťastnější, když jsou svobodní, říká nový výzkum v Sociální psychologická a osobnostní věda.

Studie sledovala více než 4 000 vysokoškolských studentů a zjistila, že to, co určovalo štěstí člověka, nebyl stav vztahu, ale spíše jeho cíle. provztah. Z údajů vyplynuly dvě skupiny lidí: lidé s vysokými cíli přístupu – lidé, kteří hluboce touží po blízkém romantickém vztahu – a lidé s vysokými cíli vyhýbat se – lidé, kteří hluboce touží vyhnout se konfliktům a dramatům. (Vyhýbání se dramatu však není vždy nejzdravější. Zde jsou 4 způsoby, jak čelit překážkám ve vztazích.)

A i když většina z nás pravděpodobně posoudí jednu z těchto skupin přímo z toho špatného jako „nesprávnou“, výzkumný tým zjistil, že ať už se blížíte Taylor Swift nebo každému klukovi, s nímž kdy chodila (promiň, Taylore!), není to tak. nezáleží na tom, jestli zůstaneš věrný čemu vy opravdu chci.

Žádná kategorie není lepší než druhá; jsou prostě jiní, “říká vedoucí autor Yuthika Girme, Ph.D., profesor psychologie na univerzitě v Aucklandu na Novém Zélandu. Vysoká míra vyhýbání se cílům vás může ochránit před typickými náklady na osamělost (tj. samota), ale snažit se příliš těžké vyhnout se konfliktům může být také špatné, vysvětluje. Na druhou stranu, pokud budete mít vysoké přístupové cíle, může to znamenat, že máte kvalitnější vztahy, protože jste ochotni řešit konflikty přímo, ale také to může znamenat, že Vypořádejte se obecně s větším dramatem ve svém životě (což může být stresující) a rozchody budou pro vás bolestivější. (I když pro nás budou vždy bolestivější než pro něj-Z toho zlomeného srdce se zotavíte rychleji než váš bývalý). )

To však může způsobit problémy, pokud se vy a váš partner (nebo jejich nedostatek) neshodujete. Pokud jste pevně bez dramatu, ale jste zamilovaní do někoho, kdo vypadá, že jde o Oscara, nebo pokud se chystáte hrát ve svém vlastním rom com, ale nemáte vůdce, může to způsobit spoustu nepokojů .

Začněte tím, že se přijmete takoví, jací jste, říká Girme – pevně věří, že se všichni přirozeně přikláníme k jedné straně a je skeptická, že se někdo může přinutit být druhým typem. Pokud dokážete rozpoznat, zda máte vysoké vyhýbání se cílům nebo se k nim blížíte, můžete se podívat na to, jak provést životní úpravy, které budou ctít pocity druhých a zároveň chránit vaše osobní štěstí. (Například těchto 6 věcí, o které byste měli ve vztahu vždy žádat, zlepší vaše štěstí natolik, že stojí za konfrontaci.)

„Spojení lidé s vysokými cíli vyhýbání se mohou ocenit, že konfliktům ve vztazích je nevyhnutelné a že řešení důležitých konfliktů může zlepšit kvalitu vztahů,“ říká Girme. "Podobně pro svobodné jedince s nízkými cíli vyhýbání se může být důležité si uvědomit, že svobodní lidé mohou vést šťastný a naplňující život. Být single znamená, že se lidé mohou soustředit na sebe, své osobní aspirace a cíle a další důležité vztahy, jako jsou vztahy s rodina a přátelé."

A vzhledem k tomu, že více než polovina Američanů je nezadaných, je tato otázka, jak být šťastný, ať už máte na svém facebookovém srdci srdce, zásadní. Možná je čas si sednout a rozhodnout se, co vám skutečně dělá největší radost a pohodlí, a pak žít tak, žádné omluvy. Protože si zasloužíš opravdové šťastně až do smrti, ne ten konec, který si ostatní lidé myslí, že je pro tebe nejlepší.

Recenze pro