Anna Camp nemá zájem mít velikost 0

Obsah

• Najděte rovnováhu-ale nechte se rozmazlovat.
• Dělejte jen tréninky, které milujete.
• Odložte telefon-a přestaňte se srovnávat s lidmi na Instagramu.
• Obejmi své křivky. A přišroubujte, aby se vešly do menší velikosti šatů.
• Ženy, které podporují jiné ženy, jsou vším.
• Nárůst posílení postavení žen právě začíná.
• Recenze pro

Mezi stáží na Broadwayi, kde vystoupí osm představení týdně, a velkým novinářským turné Pitch Perfect 3- v pátek venku, Konečně!-Anna Camp je přinejmenším zaneprázdněna. Když nepropagovala svoji roli upjatého vůdce Bellasu Aubreyho, Camp bojoval o šanci vrátit do života další roli Good Girls Revolt, show Amazon o pracovištidiskriminace na základě pohlaví v šedesátých letech minulého století, která byla zrušena jen několik týdnů po vydání. Dá se tedy s jistotou říci, že má pár myšlenek o posílení postavení žen.

Povídali jsme si s ní o tom, jak v tomto ročním období nachází rovnováhu a udržuje si vytrvalost (a zdravý rozum) a co se naučila o sebevědomí těla a dívčí síle ve svých 30 letech.

Najděte rovnováhu-ale nechte se rozmazlovat.

„Byli jsme na tomto tiskovém turné Pitch Perfect 3, takže jsem hodně cestoval a snažil se soustředit na to, abych jí hodně zeleniny, pil tuny vody a hodně spal. Dnes je poslední den, kdy dělám jakoukoli propagaci, takže se musím vrátit domů do Kalifornie a dopřát si odpočinek a odpočinout si a mít pár žhavých drobných. Udělal jsem jeden druhý večer-stačí trochu cideru, trochu kapitána Morgana, a pak do horkého hrnku přidáte plátek pomeranče a skořicovou tyčinku. Vypadáš opravdu luxusně, ale je to tak snadné."

Dělejte jen tréninky, které milujete.

„Nejsem milovník jógy – můj mozek se nevypne a mám opravdu špatná zápěstí. Rád se pořád hýbu, takže hodně cvičím kardio. úžasná hudba, můžu si odpočinout na elipticalu navždy! Nejsem moc v prostředí učebny, ale baví mě SoulCycle. Nejraději mám ale turistiku a pobyt venku, protože mám psa. Takže musím dát má skvělou procházku a zároveň si zacvičte, což je opravdu skvělé. Zjistil jsem, že je to dobré pro tanec a choreografii, protože se musíte neustále hýbat a být na nohou. “

Odložte telefon-a přestaňte se srovnávat s lidmi na Instagramu.

"Mám meditační ranní rituál. Prvních 30 minut, co se probudím, se nedívám na svůj telefon. Jinak se nechám vtáhnout do sféry Twitteru a půjdu na Instagram a budu cítit FOMO a jako někdo už lepší než já, než vůbec vyjdu z postele. Můj mozek je tak zaplaven všemi těmi věcmi, že nemohu slyšet, co se to se mnou skutečně děje, a spojit se s mojí pravdou. Takže si jdu dát šálek horké vody s citronem, pak udělám latte z mandlového mléka. Mám pocit, že abych se připravil na skvělý den, potřebuji být v první řadě v kontaktu s tím, jak se cítím. To se snadněji řekne, než udělá a já ne Nemám na to vždycky čas, ale snažím se z toho udělat pravidlo. Pomohlo mi to, jak klidná jsem po zbytek dne, můj vztah s manželem – prostě to všechno soustředí, což je opravdu důležité, myslím."

Obejmi své křivky. A přišroubujte, aby se vešly do menší velikosti šatů.

"Když mi bylo 30 let, věci se mi o něco více líbily [Brittany Snow o tom také mluvila]. Přestal jsem se snažit potěšit ostatní. Začal jsem si stát víc za sebe, víc říkat svůj názor. Stal jsem se sebevědomějším. Začal jsem cvičit, abych byl zdravý a abych se cítil dobře, ne abych zhubl. A mám pocit, že každý rok, kdy stárnu, se cítím pohodlněji s tím, jak vypadám. křivky na určitých místech, kterých jsem se ten den na vysoké škole snažil zbavit tím, že budu jíst mnohem méně a cvičit obsedantní množství. Ale teď jsem si uvědomil, že proto jsem výjimečný. Takže jsem se rozhodně stal šťastnějším a je to dalo mi to sebevědomí, které jsem nutně neměl, když jsem byl v pubertě a ve svých 20 letech, že jsem velmi šťastný a vděčný za to, že teď mám. Nejde o to vtěsnat se do velikosti 0 – která vám nedá jakákoli další vlastní hodnota. "

Ženy, které podporují jiné ženy, jsou vším.

"Když děláte tisk pro film, dostáváte tolik otázek, jako např. Jaké to je pracovat s tolika ženami? Trvá vám dlouho, než se s každým připravíte? A já jsem rád, je to tak zábavné! Super podporujeme, měli jsme to určitě štěstí. Neuvědomil jsem si, že do toho půjdu, že to bude tolik dívčí síly. Když Anna Kendrick promluvila o tom, jak byla pod tlakem, aby ukázala více kůže, slyšel jsem to a byl jsem rád, ano děvče, práce-určitě. Byl jsem velmi šťastný, když jsem slyšel, že je jako, uh ne, myslím, že jsme v pořádku. To není to, co zde prodáváme, víte? To je opak toho, co prodáváme. Tento projekt je o posílení postavení žen – a o tom, jak ukázat mladým dívkám, jak se učit jedna od druhé a spolupracovat, což jsem se v dětství nikdy nenaučil – ne o nošení bikin a ukazování hodně kůže, abych byl necitován. sexy.’

Nárůst posílení postavení žen právě začíná.

„Byl jsem tak hrdý, že jsem součástí Good Girls Revolt-a opravdu, opravdu rozzuřený, když byl zrušen. Byli jsme tak naštvaní, protože na to reagovalo tolik lidí. A pak, když jsme zjistili vše o prezidentovi Amazonu Royovi Priceovi, bylo to opravdu zklamání. Ale jsem tak ráda, že vidím, co se děje, a tento nával ženského zmocnění a že se pravidla mění-tato show byla o začátku, kdy se tato pravidla začala měnit, a proto byla tak včasná a tak důležitá. Nevím, jestli se show vrátí, nebo ne, ale vím, že není mrtvá. Pokud ne tato show, pak doufám, že další show se silnými ženskými představiteli budou tyto příběhy vyprávět i nadále. “

Recenze pro