Acid Reflux ráno: Jak to léčit a předcházet

Obsah

• Pálení žáhy ráno
• Kdy navštívit lékaře
• Co dělat s kyselým refluxem
• Rizikové faktory pro GERD
• Nevolnost a trávení ráno
• Odnést

Kyselý reflux nastane, když žaludeční kyselina proudí zpět (nebo refluxuje) do vašeho jícnu, trubice spojující hrdlo s žaludkem.

GERD (gastroezofageální refluxní choroba) je běžný stav, při kterém často trpíte kyselým refluxem.

Asi 20 procent Američanů je postiženo GERD, podle Národního institutu pro cukrovku a zažívací a ledvinové choroby. Pro většinu lidí je GERD v noci horší, rozpoznán jako pálení žáhy (pocit pálení na hrudi), často po jídle.

Mnoho lidí také cítí nepohodlí kyselého refluxu ráno.

Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tom, co může ráno způsobit pálení žáhy, a co můžete udělat, abyste jej léčili a předešli mu.

Pálení žáhy ráno

Studie z roku 2009 vytvořila frázi „stoupající reflux“, když výsledky naznačily, že 48,7 procent účastníků (všichni s GERD) měli během prvních 20 minut po ranním probuzení kyslý reflux.

Nejběžnějším příznakem kyselého refluxu je pálení žáhy. Mezi další příznaky patří:

• regurgitace kyselé kyselinky ochlazující ústa nebo krk
• dysfagie, když jídlo déle spolkne, doprovázené pocitem, že se ve vašem jícnu drží jídlo
• nevolnost
• bolest na hrudi
• chrapot nebo chronické bolest v krku
• suchý kašel

Kdy navštívit lékaře

Zvažte schůzku s lékařem nebo gastroenterologem, pokud:

• užíváte léky na pálení žáhy volně prodejné (OTC) více než dvakrát týdně
• vaše GERD příznaky jsou časté nebo závažné

Pokud je bolest na hrudi provázena:

• dušnost
• bolest paží
• bolest čelisti

To mohou být ukazatele infarktu.

Co dělat s kyselým refluxem

Můžete podniknout určité kroky, abyste zabránili probuzení s kyselým refluxem, včetně:

• Spát s tělem zvednutým od pasu nahoru zvýšením konce postele o 6 až 9 palců.
• Přestaňte jíst 3 hodiny před tím, než jdete spát.
• Drž se dál od potravin, které obvykle způsobují kyselý reflux, jako je káva, čokoláda, česnek, cibule a máta.

Váš lékař může doporučit léky, jako například:

• inhibitory protonové pumpy (léky na blokování produkce kyseliny a uzdravení jícnu) první věc ráno, asi 30 minut před snídaní
• OTC antacida, která mohou poskytnout rychlou úlevu neutralizací žaludeční kyseliny
• Blokátory receptoru H2 (léky ke snížení produkce kyseliny)

Rizikové faktory pro GERD

Můžete mít vyšší riziko kyselého refluxu, pokud:

• mají obezitu
• kouř
• pít alkohol
• mít hiátovou kýlu
• užívejte léky, které oslabují dolní svěrač jícnu

Nevolnost a trávení ráno

Máte-li ráno nevolnost, nemusí to být kyselý reflux. Nevolnost může být také způsobena:

• úzkost
• otřes mozku nebo poranění mozku
• zácpa
• otrava jídlem
• žlučové kameny
• gastroenteritida
• gastroparéza
• kocovina
• nízká hladina cukru v krvi
• hlad
• peptický vřed
• postnasální kapání
• těhotenství

Odnést

Ačkoli většina lidí s kyselým refluxem zažívá příznaky v noci a často po velkém jídle, mnoho lidí má symptomy kyselého refluxu v ranních hodinách.

K léčbě kyselého refluxu existuje řada opatření, která můžete sami podniknout, například zvednutí konce postele a vyhýbání se kyselému refluxu.

Existuje také mnoho léčení zaměřených na lékaře, jako jsou inhibitory protonové pumpy a blokátory H2 receptorů.