8 způsobů, jak předstírat, že vypadáte jako profesionál v posteli

Obsah

• Vzrušit se
• Podívejte se jeden druhému do očí
• Dělejte přestávky
• Přečti si o tom vše
• Převzít kontrolu
• Nezapomeňte na After Sex
• Přidejte nějaké prvky překvapení
• Prostě to udělej!
• Recenze pro

Sex může být kouzelný, vše zahrnující-a občas trochu trapný, zvláště pokud jste s novým klukem nebo chcete zkoušet nové věci (ale nevíte, kde začít). Dobrá zpráva: Pár nejistých okamžiků mezi přikrývkami neznamená, že se k sobě nehodíte – ve skutečnosti by to mohlo znamenat, že je ideální čas na průzkum, abyste našli sex, který vám bude vyhovovat. pár, říká Tammy Nelson, Ph.D., sexuální terapeutka a autorka Získejte požadovaný sex. Takže vypadat (a cítit se!) jako profíka okořeňte věci – bez ohledu na úroveň vašich zkušeností s těmito osmi snadnými vylepšeními.

Vzrušit se

iStock

„Bez ohledu na to, co děláte, nadšení je mnohem důležitější než technika,“ říká Mark Michaels, spoluautor knihy Partneři ve vášni. Cítíte, že máte pocit, že máte sex? Přemýšlejte o tom, díky čemu se budete cítit skvěle. Možná předvádí nové spodní prádlo nebo ho žádá, aby ti udělal dlouhou masáž tím novým mlékem. Ať už se budete cítit úžasně, cokoli, promění se ve vaši hru v ložnici jako úžasnou. (Posílání textů s promyšleným obsahem je skvělý způsob, jak vzbudit vzrušení. Zde je 5 tipů na sex, které by každá žena měla znát.)

Podívejte se jeden druhému do očí

iStock

Zní to kýčovitě, ale zaměření na jeho oči odvádí pozornost od toho, co se děje pod pásem, a dělá vše o spojení, které vy dva sdílíte, říká Michaels. To platí zejména během ústní, kdy klíčové jsou narážky na jeho mimiku.

Dělejte přestávky

iStock

Ať už jde o orální sex, manuální stimulaci nebo styk, pamatujte, že neexistuje žádný „správný“ způsob, jak cokoli dělat. Pokud se cítíte unavení nebo dostáváte křeče, zastavit se a udělat si čas na líbání a laskání, nebo se přepnout a nechat ho, aby převzal aktivnější službu, je naprosto v pořádku, připomíná Michaels.

Přečti si o tom vše

iStock

Díky 50 odstínů šedi„Erotika zažila velkou renesanci-a to je skvělá zpráva pro váš osobní sexuální život,“ říká Alison Tyler, odbornice na sex a autorka 25 erotických románů. „Pes uši, kterou miluješ, si přečte nahlas partnerovi nebo si poslechne sexy podcast. Je to snadný způsob, jak konverzaci přenést na to, jaké věci tě rozčilují.“ Protože o tom nemluvíš vaše osobní minulé zkušenosti vás oba staví na stejnou stránku, pokud jde o to, co chcete společně vyzkoušet. (Také se podívejte na těchto 5 vysvětlených sexuálních fantazií.)

Převzít kontrolu

iStock

Na jednu noc udělejte večer celý o něm. Řekněte mu, že se nemůže hýbat ani dotýkat bez vašeho svolení. Ano, je to trochu domina, ale pomůže to vám oběma lépe vymyslet erotogenní zóny a zapnutí, které může být těžké najít, když oba aktivně děláte práci. Příští noc ať udělá totéž tobě. Nejen, že je skvělé mít večer, abyste si užili pocit viny bez viny, ale také to, že se vzdáte (a vezmete si) kontrolu, vám oběma umožní ukázat klíč vašich zranitelných stran pro trvalé spojení.

Nezapomeňte na After Sex

iStock

Zní to úplně hodnoceno G, ale ukázalo se, že skvělé mazlící schopnosti jsou jedním z nejlepších prediktorů zabijáckého sexuálního života. Nedávná studie University of Toronto Mississauga zjistila, že chování po sexu, včetně líbání, mazlení a láskyplného povídání, podporuje sexuální uspokojení. Udržujte konverzaci po sexu lehkou. Soustřeďte se na to, co vám v danou chvíli připadalo úžasné, než se ponořit hluboko do dětství nebo začít „kam to jde?“ diskuse.

Přidejte nějaké prvky překvapení

iStock

Obkreslit kostku ledu kolem jeho těla, potřít si bradavky medem a nechat ho, aby si ji olízl, nebo vyzkoušet novou sexuální hračku, to všechno jsou skvělé způsoby, jak věci změnit. „Sex by měl být zábava,“ připomíná Michaels a zkoušení něčeho nového zaručeně zamíchá. I když tato technika nakonec nebude něco, co přidáte do svého pravidelného seznamu, zkusit to-a zasmát se tomu, pokud vám to bude připadat hloupější než sexy-je to intimní zážitek, který vás může přiblížit. (Navíc se inspirujte v ložnici s našimi 7 výstředními upgrady pro váš sexuální život.)

Prostě to udělej!

iStock

Nezní to jako sportovní reklama, ale někdy je nejdůležitější to udělat. „Z dlouhodobého hlediska se takzvaný„ udržovací sex “může vyvinout v emocionálně naplňující a smysluplnější způsob, jak vyjádřit své touhy,“ vysvětluje Nelson. „Někdy je sex o překonání napětí a stresu z rušného týdne a o tom, že se stanete propojenějšími než kdy dříve.“ Zapomeňte tedy na to, že budete dalším Christianem Grayem, a soustřeďte se na to, že jste.

Recenze pro