Methylsulfonylmethan (MSM)

Obsah

• Možná efektivní pro ...
• Možná neúčinné pro ...
• Nedostatečné důkazy pro hodnocení účinnosti pro ...
• Zvláštní opatření a varování:

Methylsulfonylmethan (MSM) je chemická látka vyskytující se v zelených rostlinách, zvířatech a lidech. Může být také vyroben v laboratoři.

MSM se stala populární díky knize s názvem „Zázrak MSM: Přirozené řešení bolesti“. Existuje však jen málo publikovaného vědeckého výzkumu, který by podporoval jeho použití. Některá literatura propagující MSM uvádí, že MSM může léčit nedostatek síry. Neexistuje však žádný doporučený dietní příspěvek (RDA) pro MSM nebo síru a nedostatek síry nebyl v lékařské literatuře popsán.

Lidé používají MSM k léčbě osteoartrózy. Používá se také při bolestech, otokech, stárnutí pokožky a mnoha dalších podmínkách. Neexistují však žádné dobré vědecké důkazy na podporu většiny těchto použití.

Komplexní databáze přírodních léčiv hodnotí účinnost na základě vědeckých důkazů podle následující stupnice: Efektivní, Pravděpodobně efektivní, Pravděpodobně efektivní, Možná neúčinný, Pravděpodobně neúčinný, Neúčinný a Nedostatečný důkaz k hodnocení.

Hodnocení účinnosti pro METHYLSULFONYLMETHAN (MSM) jsou následující:

Možná efektivní pro ...

• Osteoartróza. Výzkum ukazuje, že užívání MSM ústy ve dvou až třech rozdělených dávkách denně, buď samostatně, nebo společně s glukosaminem, může mírně snížit bolest a otok a zlepšit funkci u lidí s osteoartritidou. Vylepšení však nemusí být klinicky významná. MSM také nemusí zlepšit tuhost nebo celkové příznaky. Některé výzkumy se zabývaly užíváním MSM s jinými přísadami. Užívání přípravku MSM (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) společně s kyselinou boswellovou (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) denně po dobu 60 dnů může snížit potřebu protizánětlivých léků, ale nesníží bolest. Užívání MSM, kyseliny boswellové a vitaminu C (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) po dobu 60 dnů může snížit bolest a zlepšit chůzi. Zdá se, že účinky přetrvávají až 4 měsíce po ukončení léčby. Užívání MSM, glukosaminu a chondroitinu po dobu 12 týdnů může také snížit bolest u lidí s osteoartritidou. Časný výzkum také naznačuje, že užívání kombinovaného přípravku obsahujícího MSM (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) po dobu 12 týdnů zlepšuje skóre hodnocení bolesti a citlivosti kloubů u lidí s osteoartritidou, ale nezlepšuje vzhled kloubů.

Možná neúčinné pro ...

• Sportovní výkon. Výzkum ukazuje, že užívání MSM denně po dobu 28 dnů nezlepšuje výkon cvičení. Také se nezdá, že by aplikace krému obsahujícího MSM před protahováním zlepšila pružnost nebo vytrvalost.
• Špatná cirkulace, která může způsobit otoky nohou (chronická žilní nedostatečnost nebo CVI). Výzkum ukazuje, že aplikace MSM a EDTA na kůži může u lidí s chronickou žilní nedostatečností snížit otoky lýtka, kotníku a chodidla. Zdá se však, že samotné použití MSM ve skutečnosti zvyšuje otoky.

Nedostatečné důkazy pro hodnocení účinnosti pro ...

• Stárnoucí kůže. První výzkumy ukazují, že užívání MSM může pomoci snížit vrásky na obličeji a zajistit hladkou pokožku.
• Senná rýma. Časné výzkumy naznačují, že užívání MSM (OptiMSM 650 mg) ústami po dobu 30 dnů může zmírnit některé příznaky senné rýmy.
• Poškození svalů způsobené cvičením. Některé výzkumy ukazují, že užívání MSM denně počínaje 10 dny před cvičením může pomoci snížit poškození svalů. Jiné výzkumy však ukazují, že nesnižuje poškození svalů.
• Stav kůže, který způsobuje zarudnutí na obličeji (růžovka). Výzkum ukazuje, že aplikace krému MSM na pokožku dvakrát denně po dobu jednoho měsíce může zlepšit zarudnutí a další příznaky růžovky.
• Nervové poškození rukou a nohou způsobené léčbou rakoviny.
• Hemoroidy.
• Bolest kloubů.
• Bolest po operaci.
• Bolestivé stavy způsobené nadužíváním šlach (tendinopatie).
• Alergie.
• Alzheimerova choroba.
• Astma.
• Autoimunitní poruchy.
• Rakovina.
• Chronická bolest.
• Zácpa.
• Zubní onemocnění.
• Otok očí.
• Únava.
• Ztráta vlasů.
• Kocovina.
• Bolesti hlavy a migrény.
• Vysoký krevní tlak.
• Vysoký cholesterol.
• HIV / AIDS.
• Hmyzí štípnutí.
• Křeče v nohou.
• Problémy s játry.
• Plicní problémy.
• Nálada.
• Problémy se svaly a kostmi.
• Obezita.
• Infekce parazity.
• Špatný oběh.
• Předmenstruační syndrom (PMS).
• Ochrana proti slunci / větru.
• Radiační otrava.
• Jizva.
• Chrápání.
• Žaludeční nevolnost.
• Strie.
• Cukrovka typu 2.
• Rány.
• Infekce kvasinkami.
• Jiné podmínky.

K hodnocení MSM pro tato použití je zapotřebí více důkazů.

MSM může dodávat síru k výrobě dalších chemických látek v těle.

Při užívání ústami: MSM je MOŽNÉ BEZPEČNÉ pro většinu lidí, pokud se užívají ústy po dobu až 3 měsíců. U některých lidí může MSM způsobit nevolnost, průjem, nadýmání, únavu, bolesti hlavy, nespavost, svědění nebo zhoršení příznaků alergie.

Při aplikaci na pokožku: MSM je MOŽNÉ BEZPEČNÉ pro většinu lidí po aplikaci na pokožku v kombinaci s dalšími složkami, jako je silymarin nebo kyselina hyaluronová a olej z čajovníku, po dobu až 20 dnů.

Zvláštní opatření a varování:

Těhotenství a kojení: Není dostatek spolehlivých informací, abychom věděli, zda je MSM bezpečné používat během těhotenství nebo kojení. Zůstaňte na bezpečné straně a nepoužívejte.

Křečové žíly a další oběhové problémy (chronická žilní nedostatečnost): Použití pleťové vody, která obsahuje MSM na dolní končetiny, může zvýšit otoky a bolest u lidí s křečovými žilami a jinými problémy s oběhem.

Není známo, zda tento přípravek interaguje s jakýmikoli léky.

Než začnete užívat tento přípravek, poraďte se s lékařem, pokud užíváte nějaké léky.

Nejsou známy žádné interakce s bylinkami a doplňky.

Nejsou známy žádné interakce s potravinami.

Následující dávky byly studovány vědeckým výzkumem:

PUSOU:

• Pro osteoartrózu: Bylo použito 1,5 až 6 gramů MSM denně užívaných až ve třech rozdělených dávkách po dobu až 12 týdnů. Bylo použito 5 gramů MSM plus 7,2 mg kyseliny boswellové denně po dobu 60 dnů. Byl použit konkrétní produkt (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A) obsahující MSM 5 gramů, kyselinu boswellovou 7,2 mg a vitamin C užívaný denně po dobu 60 dnů. Byla použita jedna kapsle kombinace kolagenu typu II s MSM, cetylmyristoleátem, lipázou, vitaminem C, kurkumou a bromelainem (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma), užívaná denně po dobu 12 týdnů. Bylo použito 1,5 gramu MSM denně plus 1,5 gramu glukosaminu ve třech rozdělených dávkách denně po dobu 2 týdnů. Bylo použito MSM 500 mg, glukosamin sulfát 1 500 mg a chondroitin sulfát 1 200 mg denně po dobu 12 týdnů.

Krystalický DMSO, dimethylsulfon, diméthylsulfon, dimethylsulfon MSM, DMSO2, methylsulfon, methylsulfonylmetan, methylsulfonylmetan, methylsulfonylmethan, methylsulfonylsulfonylsulfonylsulfonylsulfonyl

Chcete-li se dozvědět více o tom, jak byl tento článek napsán, podívejte se na Komplexní databáze přírodních léčiv metodologie.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Methylsulfonylmethan pro léčbu bolesti dolní části zad: Bezpečnostní analýza randomizované, kontrolované studie. Doplněk Ther Med. 2019; 45: 85-88. Zobrazit abstrakt.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Krása zevnitř: Orální podávání doplňku obsahujícího síru methylsulfonylmethanu zlepšuje známky stárnutí pokožky. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Zobrazit abstrakt.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C a kol. Využití doplňku stravy alfa-lipoová, methylsulfonylmethan a bromelain (Opera) k léčbě periferní neuropatie vyvolané chemoterapií, prospektivní studie. Med Oncol. 2017 března; 34: 46. Zobrazit abstrakt.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Účinky methylsulfonylmethanu (MSM) na oxidativní stres vyvolaný cvičením, poškození svalů a bolest po půlmaratonu: dvojitě zaslepené, randomizované, placebo - kontrolovaná studie. J Int Soc Sports Nutr. 21. července 2017; 14:24. Zobrazit abstrakt.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Srovnání glukosamin-chondroitin sulfátu s nebo bez methylsulfonylmethanu u osteoartrózy stupně I-II: dvojitě zaslepená randomizovaná kontrolovaná studie. Acta Med Indones. 2017 Apri; 49: 105-11. Zobrazit abstrakt.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L a kol. Methylsulfonylmethan a kyseliny boswellové versus glukosamin sulfát při léčbě artritidy kolena: randomizovaná studie. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 Mar; 29: 140-6. Zobrazit abstrakt.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Methylsulfonyl-methan (MSM) vyvolaný akutní uzavření úhlu. J Glaukom. 2015 duben-květen; 24: e28-30. Zobrazit abstrakt.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Komerční doplněk stravy zmírňuje bolesti kloubů u dospělých: dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná komunitní studie. Nutr J 2013; 12: 154. Zobrazit abstrakt.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C. a Sohnle, P. G. Účinky dimethylsulfoxidu na oxidační funkci lidských neutrofilů. J Lab Clin Med Med 1987; 110: 91-96. Zobrazit abstrakt.
10. Lopez, H. L. Nutriční intervence k prevenci a léčbě osteoartrózy. Část II: Zaměření na mikroživiny a podpůrná nutraceutika. PM.R. 2012; 4 (5 Suppl): S155-S168. Zobrazit abstrakt.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I. a Schauss, A. G. Toxicita methylsulfonylmethanu u potkanů. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Zobrazit abstrakt.
12. Layman, D. L. a Jacob, S. W. Absorpce, metabolismus a vylučování dimethylsulfoxidu opicemi rhesus. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Zobrazit abstrakt.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H. a Lewith, G. Systematický přehled doplňků výživy dimethylsulfoxid (DMSO) a methylsulfonylmethan (MSM) při léčbě osteoartritidy. Osteoartróza. Chrupavka. 2008; 16: 1277-1288. Zobrazit abstrakt.
14. Ameye, L. G. a Chee, W. S. Osteoartróza a výživa. Od nutraceutik po funkční potraviny: systematický přehled vědeckých důkazů. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Zobrazit abstrakt.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F a kol. Vliv chronické suplementace methylsulfonylmethanem na oxidační stres po akutním cvičení u netrénovaných zdravých mužů. J Pharm Pharmacol. Říjen 2011; 63: 1290-4. Zobrazit abstrakt.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzi MD, et al. Arginin L-alfa-ketoglutarát, methylsulfonylmethan, hydrolyzovaný kolagen typu I a bromelain při opravě slz rotátorové manžety: prospektivní randomizovaná studie. Curr Med Res Opin. 2012 Listopad; 28: 1767-74. Zobrazit abstrakt.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G a kol. Studie SWAAT: extrakorporální terapie rázovými vlnami a suplementace argininem a další nutraceutika pro inzerční Achillovu tendinopatii. Adv Ther. Září 2012; 29: 799-814. Zobrazit abstrakt.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F a kol. Vliv suplementace methylsulfonylmethanu na cvičení - indukované poškození svalů a celková antioxidační kapacita. J Sports Med Phys Fitness. Duben 2012; 52: 170-4. Zobrazit abstrakt.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C a kol. Kombinované účinky silymarinu a methylsulfonylmethanu při léčbě růžovky: klinické a instrumentální hodnocení. J Cosmet Dermatol. 2008 března; 7: 8-14. Zobrazit abstrakt.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V, et al. Účinnost a snášenlivost kyseliny hyaluronové, oleje z čajovníku a methyl-sulfonyl-methanu v novém gelovém lékařském zařízení pro léčbu hemoroidů ve dvojitě zaslepené, placebem kontrolované klinické studii. Aktualizace Surg 2012; 64: 195-201. Zobrazit abstrakt.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J a kol. Účinky MagPro na svalový výkon. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Zobrazit abstrakt.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR a kol. Vliv methylsulfonylmethanu na ukazatele zotavení a výkonu u zdravých mužů: pilotní studie. J Int Soc Sports Nutr. 27. září 2012; 9:46. Zobrazit abstrakt.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S a kol. Účinek lokální aplikace methylsulfonylmethanu (MSM), EDTA na důlkovou edému a oxidační stres ve dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 12. února 2011; 57: 62-9. Zobrazit abstrakt.
24. Xie Q, Shi R, Xu G a kol. Účinky kloubního komplexu AR7 na artralgii u pacientů s osteoartrózou: výsledky tříměsíční studie v čínském Šanghaji. Nutr J. 2008 27. října; 7:31. Zobrazit abstrakt.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L a kol. Studie „MESACA“: methylsulfonylmethan a boswellové kyseliny při léčbě gonartrózy. Adv Ther. Říjen 2011; 28: 894-906. Zobrazit abstrakt.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G a kol. Účinnost doplňování methylsulfonylmethanu na osteoartritidu kolena: randomizovaná kontrolovaná studie. BMC Complement Altern Med. 2011 červen 27; 11:50. Zobrazit abstrakt.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Metaanalýza souvisejících doplňků výživy dimethylsulfoxid a methylsulfonylmethan při léčbě osteoartrózy kolene. Evid Based Complement Alternat Med 2009 27. května [Epub před tiskem]. Zobrazit abstrakt.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P a kol. Účinnost methylsulfonylmethanu (MSM) při bolesti kolenního kloubu s osteoartritidou: pilotní klinická studie. Osteoarthritis Cartilage 2006; 14: 286-94. Zobrazit abstrakt.
29. Usha PR, Naidu MU. Randomizovaná, dvojitě zaslepená, paralelní, placebem kontrolovaná studie orálního glukosaminu, methylsulfonylmethanu a jejich kombinace při osteoartróze. Clin Drug Investig. 2004; 24: 353-63. Zobrazit abstrakt.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Akumulace methylsulfonylmethanu v lidském mozku: identifikace pomocí multinukleární magnetické rezonanční spektroskopie. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Zobrazit abstrakt.
31. Gaby AR. Methylsulfonylmethan jako léčba sezónní alergické rýmy: je zapotřebí více údajů o počtech pylu a dotazník. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA a kol. Metabolismus dimethylsulfoxidu na dimethylsulfon u potkanů ​​a lidí. Nature 1966; 209: 619-20.
33. Allen LV. Methylsulfonylmethan pro chrápání. US Pharm 2000; 92-4.
34. Murav'ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, et al. Vliv dimethylsulfoxidu a dimethylsulfonu na destruktivní proces v kloubech myší se spontánní artritidou. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Zobrazit abstrakt.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. Zázrak MSM: Přirozené řešení bolesti. New York: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Multicentrická, otevřená studie bezpečnosti a účinnosti methylsulfonylmethanu při léčbě sezónní alergické rýmy. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Zobrazit abstrakt.
37. Klandorf H a kol. Dimethylsulfoxidová modulace nástupu diabetu u NOD myší. Diabetes 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D a kol. Polární rozpouštědla v chemoprevenci rakoviny prsu u krys vyvolané dimethylbenzanthracenem. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Zobrazit abstrakt.
39. O’Dwyer PJ a kol. Použití polárních rozpouštědel při chemoprevenci rakoviny tlustého střeva vyvolané 1,2-dimethylhydrazinem. Cancer 1988; 62: 944-8. Zobrazit abstrakt.
40. Richmond VL. Inkorporace methylsulfonylmethanu síry do sérových proteinů morčat. Life Sci 1986; 39: 263-8. Zobrazit abstrakt.

Poslední kontrola - 21. 8. 2020