Tipy pro pracovní trenéry

Jako pracovní kouč máte velkou práci. Jste hlavní osobou, která:

• Pomozte matce, protože porod začíná doma.
• Zůstaňte a utěšte ji porodem a porodem.

Ať už matce pomáháte dýchat nebo jí dáváte zadní část těla, v hektickém dni budete také známou tváří. Už jen být tam se hodně počítá. Zde je několik tipů, jak se připravit.

Dělní trenéři by měli jít do třídy porodu s budoucí matkou před jejím termínem. Tyto kurzy vám pomohou naučit se, jak ji utěšit a podpořit, až přijde velký den.

Poznejte nemocnici. Před porodem si prohlédněte nemocnici. Součástí kurzů porodu může být prohlídka. Promluvte si s pracovníky porodnické jednotky a získejte představu o tom, co se stane ve velký den.

Vím, co máma očekává. Vy a matka byste si měli předem promluvit o tom, co by se mělo stát v den porodu.

• Chce budoucí matka používat dýchací techniky?
• Chce, abyste byli v ruce?
• Jak můžete pomoci uklidnit její bolest?
• Jak moc chce, aby byla porodní asistentka?
• Kdy chce dostat lék proti bolesti?

Přirozený porod je velmi tvrdá práce. Žena se může zpočátku rozhodnout pro přirozený porod, ale zjistí, že bolest je příliš velká na to, aby mohla porodit.Promluvte si s ní předem o tom, jak chce, abyste v tuto chvíli reagovali.

Napište si plán. Písemný plán porodu a porodu pomůže věci vyjasnit předem. Samozřejmě, když jsou kontrakce na vysoké rychlosti, mnoho z těchto rozhodnutí se může změnit. Toto je v pořádku. Poskytněte jí plnou podporu ohledně toho, jak chce projít porodem a porodem.

Možná jste v nemocnici mnoho hodin. Nezapomeňte si tedy vzít věci do nemocnice pro sebe, například:

• Občerstvení
• Knihy nebo časopisy
• Váš hudební přehrávač a sluchátka nebo malé reproduktory
• Změna oblečení
• Toaletní potřeby
• Pohodlná vycházková obuv
• Polštáře

Může trvat dlouho, než se dítě narodí. Buďte připraveni počkat. Práce a porod mohou být dlouhý proces. Buď trpělivý.

Když jste v nemocnici:

• Buďte obhájcem. Mohou nastat situace, kdy matka potřebuje něco od lékařů nebo sester. Možná bude za vás muset mluvit.
• Dělat rozhodnutí. Občas budete muset rozhodovat za matku. Například pokud má silné bolesti a nemůže mluvit sama za sebe, můžete se rozhodnout, že je čas vyhledat zdravotní sestru nebo lékaře, kteří vám mohou pomoci.
• Povzbuďte matku. Práce je tvrdá práce. Můžete ji povzbudit a dát jí vědět, že dělá dobrou práci.
• Zmírněte její nepohodlí. Matce můžete masírovat dolní část zad nebo jí pomoci osprchovat se, abyste zmírnili bolesti při porodu.
• Pomozte jí najít rozptýlení. Jak bude práce bolestivější, pomůže jí to odvrátit pozornost nebo něco, co jí odvede mysl od toho, co se děje. Někteří lidé si donesou věci z domova, například fotku nebo plyšového medvídka, na které se matka může soustředit. Jiní najdou něco v nemocničním pokoji, například místo na zdi nebo na stropě.
• Být flexibilní. Matka se během kontrakcí tak soustředí, že vás možná vůbec nebude chtít nebo potřebovat. Může vás ignorovat nebo se může naštvat na vás nebo na ostatní v místnosti. Neberte nic, co bylo řečeno během porodu, osobně. Po narození dítěte to bude všechno rozmazané.
• Pamatujte, že mít vás tam bude pro matku tolik znamenat. Mít dítě je velmi emotivní cesta. Jste nápomocni tím, že jste tam na každém kroku.

Těhotenství - pracovní kouč; Dodávka - pracovní kouč

Webové stránky DONA International. Co je to dula? www.dona.org/what-is-a-doula. Zpřístupněno 25. června 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normální práce a porod. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Gabbeho porodnictví: normální a problémová těhotenství. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap.

Thorp JM, Grantz KL. Klinické aspekty normální a abnormální práce. In: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 43.

• Porod