Cvičením vyvolaná bronchokonstrikce

Cvičení někdy vyvolává příznaky astmatu. Tomu se říká bronchokonstrikce vyvolaná cvičením (EIB). V minulosti se tomu říkalo astma vyvolané cvičením. Cvičení nezpůsobuje astma, ale může způsobit zúžení (zúžení) dýchacích cest. Většina lidí s astmatem má EIB, ale ne každý s EIB má astma.

Příznaky EIB jsou kašel, sípání, pocit svírání na hrudi nebo dušnost. Většinou tyto příznaky začínají brzy poté, co přestanete cvičit.Někteří lidé mohou mít příznaky poté, co začnou cvičit.

Příznaky astmatu, když cvičíte, ještě neznamená, že nemůžete nebo byste neměli cvičit. Uvědomte si však své spouštěče EIB.

Studený nebo suchý vzduch může vyvolat příznaky astmatu. Pokud cvičíte na studeném nebo suchém vzduchu:

• Dýchejte nosem.
• Noste přes ústa šátek nebo masku.

Necvičte, pokud je znečištěný vzduch. Vyvarujte se cvičení v blízkosti polí nebo trávníků, které byly právě sekány.

Před cvičením se zahřejte a poté ochlaďte:

• Před zrychlením se zahřejte, procházejte se nebo cvičte pomalu.
• Čím déle se zahříváte, tím lépe.
• Chcete-li se ochladit, procházejte se nebo cvičte pomalu několik minut.

U některých druhů cvičení může být méně pravděpodobné, že způsobí příznaky astmatu než u jiných.

• Plavání je dobrý sport pro lidi s EIB. Teplý, vlhký vzduch pomáhá udržovat příznaky astmatu pryč.
• Fotbal, baseball a další sporty s obdobím, kdy se nepohybujete rychle, pravděpodobně způsobí příznaky astmatu.

Činnosti, díky nimž se neustále pohybujete rychle, pravděpodobně způsobí příznaky astmatu, jako je běh, basketbal nebo fotbal.

Před cvičením si vezměte krátkodobě působící nebo rychle uvolňující inhalační léky.

• Užívejte je 10 až 15 minut před cvičením.
• Mohou pomoci až 4 hodiny.

Mohou také pomoci dlouhodobě působící inhalační léky.

• Použijte je alespoň 30 minut před cvičením.
• Mohou pomoci až 12 hodin. Děti mohou tento lék užívat před školou a pomůže mu to na celý den.
• Uvědomte si, že používání tohoto druhu léku každý den před cvičením bude v průběhu času méně účinné.

Postupujte podle pokynů svého poskytovatele zdravotní péče o tom, které léky a kdy použít.

Dýchavičnost - vyvolaná cvičením; Reaktivní onemocnění dýchacích cest - cvičení; Astma vyvolané cvičením

• Astma vyvolané cvičením

Lugogo N, Que LG, Gilstrap DL, Kraft M. Astma: klinická diagnostika a léčba. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD a kol., Eds. Učebnice respirační medicíny Murray a Nadel. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 42.

Nowak RM, Tokarski GF. Astma. In: Walla RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova pohotovostní medicína: koncepty a klinická praxe. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 63.

Secasanu VP, Parsons JP. Cvičením vyvolaná bronchokonstrikce. In: Miller MD, Thompson SR, eds. Ortopedická sportovní medicína DeLee, Drez a Miller’s. 5. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap. 13.

Weiler JM, Brannan JD, Randolph CC a kol. Aktualizace bronchokonstrikce vyvolané cvičením - 2016. J Allergy Clin Immunol. 2016; 138 (5): 1292-1295.e36. PMID: 27665489 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27665489/.

• Astma
• Zdroje astmatu a alergií
• Astma u dětí
• Sípání

• Astma a škola
• Astma - výtok z dítěte
• Léky na kontrolu astmatu
• Astma u dospělých - na co se zeptat lékaře
• Astma u dětí - co se zeptat svého lékaře
• Astma - léky na rychlou úlevu
• Cvičení a astma ve škole
• Jak používat nebulizátor
• Jak používat inhalátor - žádný spacer
• Jak používat inhalátor - s mezikusem
• Jak používat špičkový průtokoměr
• Udělejte ze špičkového toku zvyk
• Známky astmatického záchvatu
• Drž se dál od spouštěčů astmatu

• Astma
• Astma u dětí