Proč milujeme post-baby bump Kate Middleton

Obsah

• Recenze pro

Jsme zvyklí vídat nové maminky celebrit, jak stojí opálené a štíhlé v bikinách s dítětem zastrčeným pod paží jako kabelka Prada a pod titulkem hlásajícím: "Jak jsem zhubla své miminko! 50 liber za jeden měsíc!" Takže když Kate Middleton“Vévodkyně z Cambridge a nová matka prince George Alexandra Louise se den po porodu objevila v modrých puntíkovaných šatech s rukama úhledně zastrčeným pod svým dobře viditelným poporodním bříškem-a vypadala naprosto nádherně-najednou všichni mluvili více o Kate a jejím břiše než o novém následníkovi britského trůnu.

Faktem je, že narození dítěte změní každou ženu. Mnoho. Ne, že bychom to poznali z toho, co vidíme v televizi a v časopisech, jak nekonečná přehlídka maminek supermodelek, díky nimž je snadné jeden týden porodit miminko a druhý týden chodit po přehlídkovém mole nebo červeném koberci.

Zřetelně si pamatuji, jak jsem stál ve frontě v lékárně jen pár dní po narození mého pátého dítěte a díval se na fotku Heidi Klum držela své věci v show Victoria's Secret, přestože její dítě bylo jen o několik týdnů starší než moje. Byla v sexy prádle; Pořád jsem měla na sobě manželovy flanelové pyžamové kalhoty a tričko Pac-Man. Jako jsem měl každý den týden. Chtělo se mi plakat.

Ale aspoň jsem se nemusel bát, že by mi někdo praskl obrázek. Victoria Beckham údajně se během posledního měsíce svého čtvrtého těhotenství schovala a odmítla se vynořit, dokud nebyla zpět v tužkových sukních, aby paparazzi neměli šanci udělat nelichotivé snímky. Druhá nová celebrita léta Kim Kardashian, nebyla od narození jejího malého před měsícem viděna ani krátce. A kdo ji může vinit po tom, jak ji média vykuchala z přírůstku hmotnosti během těhotenství?

Což je důvod, proč je Middleton tak odvážný. Podle Leslieho Goldmana, experta na body image a autora Deníky šatny, Middleton resetoval laťku pro ženy po porodu na normální, zdravou úroveň. Poté, co ženy porodí, jejich žaludkům obvykle trvá týdny, ne -li měsíce, než se vyprázdní, protože se děloha stáhne, kůže se odtrhne, odčerpá se hmotnost vody a shodí se těhotenská kila. A přesto Goldman dodává: „Toto je první nová máma celebritového typu, na kterou si pamatuji, že jsem ji viděla s jejím pochodem po děťátku tak evidentní a prostě tam venku, aby ho viděl celý svět.“ A pokud je v pořádku pro vévodkyni, že má bouli, pak je to určitě v pořádku pro nás ostatní!

Čerstvé maminky, vezměte si srdce z Middletonova příkladu a netlačte na sebe, abyste vypadala, jako byste právě neměla dítě. Odborníci tvrdí, že děloha se během šesti až osmi týdnů přirozeně zmenšuje zpět na svou normální velikost „vlašského ořechu“, není nutná žádná práce navíc – proto mnoho lékařů radí ženám, aby po tomto okamžiku počkaly s pravidelným cvičením. Amanda Tress, autorka blogu Fit Pregnancy and Parenting a osobní trenérka, která se specializuje na bodky po kojení, však dodává, že každá žena a situace jsou jedinečné. „Poraďte se se svým lékařem, abyste stanovili realistický časový rámec pro zahájení dalšího cvičení po těhotenství.“

Bez ohledu na to, kdy začnete, doporučuje začít s lehkými aktivitami, jako je chůze. "Zvažte, co obvykle děláte. Pak to zkraťte na polovinu," říká. Věnujte pozornost tomu, jak se druhý den cítíte, než začnete cvičit, a sledujte lochii (krvavý výtok, který může trvat několik týdnů po porodu). Pokud je váš tok těžší, děláte příliš mnoho.

A hlavně buďte na sebe něžní! Trvalo vám devět měsíců, než jste přibrali na váze, a nejméně tak dlouho jste ji zase sundali. Navíc teď máte mnohem důležitější věci k obavám-například, jak vyměnit plenku dostatečně rychle, abyste se nenechali vyčůrat. Goldman dodává: "Mám pocit, že Katein žaludek byl nejdále od její mysli. Měla krásné, zdravé dítě-na to si zaslouží, aby se na to soustředilo."

Recenze pro