Kam se obrátit o podporu s Hidradenitis Suppurativa

Obsah

• Najděte skupinu podpory
• Vytvořte kruh přátel
• Najděte terapeuta
• Odnést

Hidradenitis suppurativa (HS) způsobuje vyrážky, které vypadají jako pupínky nebo velké vředy. Vzhledem k tomu, že tento stav ovlivňuje vaši pokožku a ohniska někdy způsobují nepříjemný zápach, může HS u některých lidí způsobit rozpaky, stres nebo stydět.

HS se často vyvíjí během puberty, což může být emočně zranitelná fáze života. Podmínka může mít negativní dopad na to, jak si myslíte o sobě a svém těle. U 46 lidí s HS zjistilo, že tento stav významně ovlivňuje obraz těla lidí.

Problémy s obrazem těla mohou vést k depresi a úzkosti, které jsou u lidí s HS běžné. Zjištěno, že 17 procent lidí s tímto stavem trpí depresí a téměř 5 procent trpí úzkostí.

Jedním ze způsobů, jak se cítit lépe, je navštívit dermatologa a zahájit léčbu. Při léčbě fyzických příznaků HS je také důležité vzít v úvahu vaše emoční zdraví. Zde je několik míst, kde se můžete obrátit o podporu a pomoci vám zvládnout nejobtížnější aspekty života s viditelným chronickým onemocněním.

Najděte skupinu podpory

HS je častější, než si myslíte. Asi 1 ze 100 lidí má HS, ale stále může být obtížné najít někoho s tímto onemocněním, který žije blízko vás. Když neznáte nikoho jiného s HS, může se cítit osaměle a izolovaně.

Skupina podpory je dobrým místem pro kontakt s dalšími lidmi, kteří mají HS. V tomto bezpečném prostoru můžete sdílet své příběhy, aniž byste se cítili trapně. Můžete také získat užitečné rady od lidí žijících s HS, jak tento stav zvládnout.

Chcete-li najít skupinu podpory, do které se můžete připojit, začněte tím, že požádáte lékaře, který léčí váš HS. Některé větší nemocnice mohou hostit jednu z těchto skupin. Pokud ne, obraťte se na organizaci HS.

Hope for HS je jednou z hlavních organizací prosazujících HS. Začalo to v roce 2013 jako jedna skupina místní podpory. Dnes má organizace podpůrné skupiny ve městech jako Atlanta, New York, Detroit, Miami a Minneapolis a také online.

Pokud ve své oblasti nemáte skupinu podpory HS, připojte se k nějaké na Facebooku. Sociální síť má několik aktivních skupin, včetně:

• Skupina podpory HS
• Globální mezinárodní podpůrná skupina HS
• Hidradenitis Suppurativa hubnutí, motivace, podpora a povzbuzení
• HS Stand Up Foundation

Vytvořte kruh přátel

Někdy nejlepší podpora pochází od lidí, kteří vás znají nejlépe. Přátelé, členové rodiny a dokonce i sousedé, kterým důvěřujete, mohou být dobře znějícími deskami, když jste frustrovaní nebo rozrušení.

Jeden z lidí žijících s HS označil za nejoblíbenější způsob zvládání sociální podporu přátel. Jen se ujistěte, že se obklopujete pozitivními lidmi. Kdokoli, kdo se neobjeví, když ho potřebujete, nebo kvůli kterému se budete cítit hůře, nemá cenu mít kolem sebe.

Najděte terapeuta

Účinky HS mohou ovlivnit téměř každou část vašeho života, včetně vaší sebeúcty, vztahů, sexuálního života a zaměstnání. Když je stres příliš velký na to, abyste se s ním vyrovnali, obraťte se na profesionála, jako je psycholog, poradce nebo terapeut.

Specialisté na duševní zdraví nabízejí služby, jako je řečová terapie a kognitivně behaviorální terapie (CBT), které vám pomohou přeformulovat jakékoli negativní myšlenky, které o vašem stavu máte. Možná budete chtít vybrat někoho, kdo má zkušenosti s léčbou chronických onemocnění. Někteří terapeuti se specializují na oblasti, jako jsou vztahy nebo sexuální zdraví.

Pokud máte podezření, že byste mohli mít depresi, poraďte se s psychologem nebo psychiatrem. Psycholog vám může nabídnout různé způsoby léčby, ale v některých státech může antidepresiva předepsat pouze psychiatr, pokud je potřebujete.

Odnést

HS může mít skutečné účinky na vaše emoční zdraví. Při léčbě vnějších příznaků se ujistěte, že vám bude poskytnuta také pomoc při jakýchkoli psychologických problémech, které se objeví, včetně deprese a úzkosti.